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孩子的生活行為習慣的培養,如何培養孩子養成良好的生活習慣呢?

習慣影響人生,決定命運。好習慣,好人生。對孩子來說,從小養成良好的習慣十分重要。父母如果不注重培養孩子的良好習慣,無疑是在葬送孩子的美好未來。

孩子將來怎樣生活,怎樣才能更好地生活,是需要每位父母認真思考的問題。其實對于孩子來說,當下生活的意義還沒有到那么復雜的程度,最簡單的能具備生活自理能力、養成良好的生活習慣就可以了。

但就是這么簡單的要求,卻有很多孩子做不到。現在的很多孩子可以在學習上有令人稱贊的成績,可以在各方面興趣發展上有閃光的地方,但是唯獨自己的生活卻一團糟。有的孩子不會自己洗衣服,有的孩子不會整理書包,有的孩子早上就像是等待人服務的“王子”和“公主”,還有的孩子晚睡晚起,也有的孩子不講衛生,更有的孩子懶惰成性。孩子們的這些現狀,都是生活不能自理以及沒有良好生活習慣的表現。

孩子的成長是很快的,良好的習慣要從小養成,習慣好壞影響一個人的一生。父母要想把自己的孩子培養成才,就應該從培養其良好的習慣入手,持之以恒。那么,如何培養孩子良好的生活習慣呢?

講究衛生

按時作息,講究衛生。小孩子臟兮兮的,個人衛生習慣不好,影響孩子的身體健康,因此要常洗手、早晚刷牙、勤洗澡。同時還要注意對孩子進行公共衛生的教育,讓孩子養成不亂扔垃圾的好習慣。

生活有規律

父母要盡量保持孩子的生活起居的一致性。長期做下來,孩子自己也能學會獨立,按一貫的生活規律來制訂合適的作息時間表。一旦孩子習慣過一種有規律的生活,那么時間觀念就會內化成他自己的一種寶貴素質,自我意識的控制力與意志力就得到了良好的發展。

自己的事情自己做

培養提升生活自理能力,是每個孩子在成長中都必須要解決的問題。沒有或缺乏自理能力,就等于孩子是一個無能的人,將來也無法獨立生活。 因此,父母不要替孩子做他(她)自己力所能及的事情。應該有意識地從小培養孩子“自己的事情自己做”的好習慣。一些小件的衣物嘗試讓孩子自己去洗。要孩子做家務的目的,并自己非僅是要把繁瑣的工作做好,或教孩子“如何去做”。這些雖然比不上發展孩子的責任感、自尊心、自信心和辦事能力,但這些都是健康人格的基礎。當孩子在生活中養成了“自己的事情自己做”的習慣,養成主動做一些家務的生活習慣時,孩子的獨立意識與自我責任感就已增強了很多。 培養孩子的生活自理能力,指導孩子學會“自己的事情自己做”,這是形成良好生活習慣的基礎。一個人的生活習慣,總是和他們生活上的自理力聯系在一起的。現在許多孩子生活習慣不好,一個重要的原因,就是從小在生活自理上缺少鍛煉所造成的。不少父母對孩子溺愛,過于保護,片面強調孩子年齡小,輕視孩子勞動習慣的培養,壓抑孩子對勞動習慣的需要,阻礙孩子勞動能力的發展,這種愛孩子的方式是不明智的。要培養孩子的生活自理能力,就要從孩子的年齡特點和實際狀況出發,要求和教育孩子“自己的事情自己做”,讓他們自己去做一些在日常生活中天天碰到又不難做到的事。在力所能及的范圍內,選擇孩子能勝任的事,從孩子自我服務勞動開始,讓他獲得進步,激發他進一步的勞動熱情。通過這種微小的活動,可以使孩子及早擺脫成人的照顧,養成良好的自立的生活習慣。

學會節儉

現在的孩子有時花錢大手大腳,學校開運動會或組織去春游拿50元、100元還嫌少。之所以會出現這種情況,主要是父母沒有注意對孩子節儉這一習慣的培養,甚至有的父母認為讓孩子節儉是寒酸的表現。節儉是中華民族的傳統美德。現在我們的日子過好了,有錢了,但也不應丟棄節儉這一美德,別忘了自古“成由勤儉破由奢”。其實想一想,一個從小不知道節儉的孩子,長大了又會怎樣呢?要培養孩子節儉的習慣,第一要定額給孩子零花錢,讓孩子自己去支配這些錢,如果提前花完,不補、不預支,讓孩子學會節制、學會理財。父母還要引導孩子不同他人攀比。當然,父母首先不能進行攀比。可以嘗試讓孩子利用假期去品嘗一下賺錢的艱辛,這樣有助于孩子珍惜錢,懂得父母錢掙得不易。

不沉迷網絡

如今的信息時代,人們的學習、生活和工作越來越離不開網絡。為了方便學習、工作,豐富生活,很多家庭都申請安裝了小區寬帶,安裝了無線路由器,電腦、手機上網很方便。網絡是一把雙刃劍。對孩子來說,若能發揮網絡的正面作用,則可以為學習提供幫助;若被網絡的負面信息所吸引,或沉迷于網絡游戲產生網癮,則影響孩子的學習和健康成長。所以,要求孩子上網要適度,不沉迷網絡,避免產生網癮。父母要以身作則,少上網,多讀書,用行動產生影響力,對于糾正孩子沉溺上網,效果會更好。 喜愛玩游戲是孩子的天性,但要正面引導孩子玩那些益智的、健康的游戲。以此來避免孩子去玩那些不益于身心健康的游戲。在孩子玩游戲之前,要與孩子一起制定玩游戲的規則,切不可因孩子一時表現好了,家長一高興,就可以允許他上網或超時上網,這樣是把上網玩游戲當成獎品了,他們對游戲的興趣也就被刺激得更濃了。對于自制力差的孩子,父母要嚴格一點,指導孩子在玩游戲中學會自我控制。同時要培養孩子的多種興趣愛好,這樣孩子就不會把注意力只放在玩游戲上了。同時,興趣多、愛好廣泛,對全面培養孩子的才能也有益處。

良好的飲食習慣

在飲食方面,要重視孩子良好飲食習慣的培養。在這方面,母親要了解孩子不同階段身體發育所需各種營養,科學安排孩子的飲食。同時對孩子的飲食要有一定的規定和要求,教育孩子不挑食、不偏食、少吃零食、不暴飲暴食。養成這些好的飲食習慣,對他的健康成長都是有益的。 總之,培養孩子良好的生活習慣,要從實際出發,對孩子提出合理的要求。良好的生活習慣是在長期生活中逐步形成的,因此,無論是生活規律還是自理能力方面的要求,都不能操之過急,要講究科學性。采用孩子喜聞樂見的方式,引導孩子逐步養成。 此外,幫助孩子要適當。孩子最初獨立做事的時候勢必會有各種問題,勢必會出現做不好甚至是做錯的情況,這時我們可以給他一些幫助,不過這個幫助的范圍大小,我們要確定好。可以用提醒、建議,但不要直接上手去幫忙;可以指點、示范,但是不要全部都包辦。將幫助的范圍縮小到最小,孩子才能慢慢學會。 日常生活中,孩子會不自覺地形成某些壞習慣,也會存在某些小毛病,像是偷懶、不講衛生、賴床、不愛收拾,等等。 一旦發現孩子的某些壞習慣、壞毛病,我們應該想辦法幫他糾正。比如,孩子一直賴床,那么我們就要從幫他合理安排作息時間、提醒他給自己定鬧鐘等方面開始入手,幫助他改掉早上不愿起床的壞習慣。 也就是說,孩子的很多不良習慣或者表現,都要在小的時候幫他改掉,不要讓壞習慣一直延續下去,以免長大后不好克服。 一旦我們感覺孩子可以自己打理自己的生活了,就可以將管理自己生活的權利完全交給他,鼓勵他自己安排作息時間、清洗臟衣服、打掃房間、整理物品,等等,從而培養他主動管理自己生活的好習慣。

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