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孩子的生活行為習(xí)慣的培養(yǎng),如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣呢?

習(xí)慣影響人生,決定命運(yùn)。好習(xí)慣,好人生。對孩子來說,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣十分重要。父母如果不注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣,無疑是在葬送孩子的美好未來。

孩子將來怎樣生活,怎樣才能更好地生活,是需要每位父母認(rèn)真思考的問題。其實(shí)對于孩子來說,當(dāng)下生活的意義還沒有到那么復(fù)雜的程度,最簡單的能具備生活自理能力、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。

但就是這么簡單的要求,卻有很多孩子做不到。現(xiàn)在的很多孩子可以在學(xué)習(xí)上有令人稱贊的成績,可以在各方面興趣發(fā)展上有閃光的地方,但是唯獨(dú)自己的生活卻一團(tuán)糟。有的孩子不會(huì)自己洗衣服,有的孩子不會(huì)整理書包,有的孩子早上就像是等待人服務(wù)的“王子”和“公主”,還有的孩子晚睡晚起,也有的孩子不講衛(wèi)生,更有的孩子懶惰成性。孩子們的這些現(xiàn)狀,都是生活不能自理以及沒有良好生活習(xí)慣的表現(xiàn)。

孩子的成長是很快的,良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成,習(xí)慣好壞影響一個(gè)人的一生。父母要想把自己的孩子培養(yǎng)成才,就應(yīng)該從培養(yǎng)其良好的習(xí)慣入手,持之以恒。那么,如何培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣呢?

講究衛(wèi)生

按時(shí)作息,講究衛(wèi)生。小孩子臟兮兮的,個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好,影響孩子的身體健康,因此要常洗手、早晚刷牙、勤洗澡。同時(shí)還要注意對孩子進(jìn)行公共衛(wèi)生的教育,讓孩子養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習(xí)慣。

生活有規(guī)律

父母要盡量保持孩子的生活起居的一致性。長期做下來,孩子自己也能學(xué)會(huì)獨(dú)立,按一貫的生活規(guī)律來制訂合適的作息時(shí)間表。一旦孩子習(xí)慣過一種有規(guī)律的生活,那么時(shí)間觀念就會(huì)內(nèi)化成他自己的一種寶貴素質(zhì),自我意識(shí)的控制力與意志力就得到了良好的發(fā)展。

自己的事情自己做

培養(yǎng)提升生活自理能力,是每個(gè)孩子在成長中都必須要解決的問題。沒有或缺乏自理能力,就等于孩子是一個(gè)無能的人,將來也無法獨(dú)立生活。 因此,父母不要替孩子做他(她)自己力所能及的事情。應(yīng)該有意識(shí)地從小培養(yǎng)孩子“自己的事情自己做”的好習(xí)慣。一些小件的衣物嘗試讓孩子自己去洗。要孩子做家務(wù)的目的,并自己非僅是要把繁瑣的工作做好,或教孩子“如何去做”。這些雖然比不上發(fā)展孩子的責(zé)任感、自尊心、自信心和辦事能力,但這些都是健康人格的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子在生活中養(yǎng)成了“自己的事情自己做”的習(xí)慣,養(yǎng)成主動(dòng)做一些家務(wù)的生活習(xí)慣時(shí),孩子的獨(dú)立意識(shí)與自我責(zé)任感就已增強(qiáng)了很多。 培養(yǎng)孩子的生活自理能力,指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)“自己的事情自己做”,這是形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。一個(gè)人的生活習(xí)慣,總是和他們生活上的自理力聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在許多孩子生活習(xí)慣不好,一個(gè)重要的原因,就是從小在生活自理上缺少鍛煉所造成的。不少父母對孩子溺愛,過于保護(hù),片面強(qiáng)調(diào)孩子年齡小,輕視孩子勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng),壓抑孩子對勞動(dòng)習(xí)慣的需要,阻礙孩子勞動(dòng)能力的發(fā)展,這種愛孩子的方式是不明智的。要培養(yǎng)孩子的生活自理能力,就要從孩子的年齡特點(diǎn)和實(shí)際狀況出發(fā),要求和教育孩子“自己的事情自己做”,讓他們自己去做一些在日常生活中天天碰到又不難做到的事。在力所能及的范圍內(nèi),選擇孩子能勝任的事,從孩子自我服務(wù)勞動(dòng)開始,讓他獲得進(jìn)步,激發(fā)他進(jìn)一步的勞動(dòng)熱情。通過這種微小的活動(dòng),可以使孩子及早擺脫成人的照顧,養(yǎng)成良好的自立的生活習(xí)慣。

學(xué)會(huì)節(jié)儉

現(xiàn)在的孩子有時(shí)花錢大手大腳,學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)或組織去春游拿50元、100元還嫌少。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況,主要是父母沒有注意對孩子節(jié)儉這一習(xí)慣的培養(yǎng),甚至有的父母認(rèn)為讓孩子節(jié)儉是寒酸的表現(xiàn)。節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我們的日子過好了,有錢了,但也不應(yīng)丟棄節(jié)儉這一美德,別忘了自古“成由勤儉破由奢”。其實(shí)想一想,一個(gè)從小不知道節(jié)儉的孩子,長大了又會(huì)怎樣呢?要培養(yǎng)孩子節(jié)儉的習(xí)慣,第一要定額給孩子零花錢,讓孩子自己去支配這些錢,如果提前花完,不補(bǔ)、不預(yù)支,讓孩子學(xué)會(huì)節(jié)制、學(xué)會(huì)理財(cái)。父母還要引導(dǎo)孩子不同他人攀比。當(dāng)然,父母首先不能進(jìn)行攀比。可以嘗試讓孩子利用假期去品嘗一下賺錢的艱辛,這樣有助于孩子珍惜錢,懂得父母錢掙得不易。

不沉迷網(wǎng)絡(luò)

如今的信息時(shí)代,人們的學(xué)習(xí)、生活和工作越來越離不開網(wǎng)絡(luò)。為了方便學(xué)習(xí)、工作,豐富生活,很多家庭都申請安裝了小區(qū)寬帶,安裝了無線路由器,電腦、手機(jī)上網(wǎng)很方便。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。對孩子來說,若能發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的正面作用,則可以為學(xué)習(xí)提供幫助;若被網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面信息所吸引,或沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生網(wǎng)癮,則影響孩子的學(xué)習(xí)和健康成長。所以,要求孩子上網(wǎng)要適度,不沉迷網(wǎng)絡(luò),避免產(chǎn)生網(wǎng)癮。父母要以身作則,少上網(wǎng),多讀書,用行動(dòng)產(chǎn)生影響力,對于糾正孩子沉溺上網(wǎng),效果會(huì)更好。 喜愛玩游戲是孩子的天性,但要正面引導(dǎo)孩子玩那些益智的、健康的游戲。以此來避免孩子去玩那些不益于身心健康的游戲。在孩子玩游戲之前,要與孩子一起制定玩游戲的規(guī)則,切不可因孩子一時(shí)表現(xiàn)好了,家長一高興,就可以允許他上網(wǎng)或超時(shí)上網(wǎng),這樣是把上網(wǎng)玩游戲當(dāng)成獎(jiǎng)品了,他們對游戲的興趣也就被刺激得更濃了。對于自制力差的孩子,父母要嚴(yán)格一點(diǎn),指導(dǎo)孩子在玩游戲中學(xué)會(huì)自我控制。同時(shí)要培養(yǎng)孩子的多種興趣愛好,這樣孩子就不會(huì)把注意力只放在玩游戲上了。同時(shí),興趣多、愛好廣泛,對全面培養(yǎng)孩子的才能也有益處。

良好的飲食習(xí)慣

在飲食方面,要重視孩子良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。在這方面,母親要了解孩子不同階段身體發(fā)育所需各種營養(yǎng),科學(xué)安排孩子的飲食。同時(shí)對孩子的飲食要有一定的規(guī)定和要求,教育孩子不挑食、不偏食、少吃零食、不暴飲暴食。養(yǎng)成這些好的飲食習(xí)慣,對他的健康成長都是有益的。 總之,培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,要從實(shí)際出發(fā),對孩子提出合理的要求。良好的生活習(xí)慣是在長期生活中逐步形成的,因此,無論是生活規(guī)律還是自理能力方面的要求,都不能操之過急,要講究科學(xué)性。采用孩子喜聞樂見的方式,引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成。 此外,幫助孩子要適當(dāng)。孩子最初獨(dú)立做事的時(shí)候勢必會(huì)有各種問題,勢必會(huì)出現(xiàn)做不好甚至是做錯(cuò)的情況,這時(shí)我們可以給他一些幫助,不過這個(gè)幫助的范圍大小,我們要確定好。可以用提醒、建議,但不要直接上手去幫忙;可以指點(diǎn)、示范,但是不要全部都包辦。將幫助的范圍縮小到最小,孩子才能慢慢學(xué)會(huì)。 日常生活中,孩子會(huì)不自覺地形成某些壞習(xí)慣,也會(huì)存在某些小毛病,像是偷懶、不講衛(wèi)生、賴床、不愛收拾,等等。 一旦發(fā)現(xiàn)孩子的某些壞習(xí)慣、壞毛病,我們應(yīng)該想辦法幫他糾正。比如,孩子一直賴床,那么我們就要從幫他合理安排作息時(shí)間、提醒他給自己定鬧鐘等方面開始入手,幫助他改掉早上不愿起床的壞習(xí)慣。 也就是說,孩子的很多不良習(xí)慣或者表現(xiàn),都要在小的時(shí)候幫他改掉,不要讓壞習(xí)慣一直延續(xù)下去,以免長大后不好克服。 一旦我們感覺孩子可以自己打理自己的生活了,就可以將管理自己生活的權(quán)利完全交給他,鼓勵(lì)他自己安排作息時(shí)間、清洗臟衣服、打掃房間、整理物品,等等,從而培養(yǎng)他主動(dòng)管理自己生活的好習(xí)慣。

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