孩子上小學(xué)了,感覺(jué)習(xí)慣不夠好,同時(shí)也缺乏動(dòng)力,為了幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣,計(jì)劃制定如下獎(jiǎng)勵(lì)方案:
勞動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì):
疊被子一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)一角;洗襪子一雙獎(jiǎng)勵(lì)一角;晾衣服5件獎(jiǎng)勵(lì)一角;掃地一個(gè)房間獎(jiǎng)勵(lì)一角;拖地一個(gè)房間獎(jiǎng)勵(lì)一角;扔垃圾一次獎(jiǎng)勵(lì)一角;保持自己的書(shū)桌物品擺放整齊一天獎(jiǎng)勵(lì)一角;收拾餐桌(送碗、擦桌子)一次一角;洗碗、刷鍋一次五角。
運(yùn)動(dòng)健身獎(jiǎng)勵(lì):
跑步一公里獎(jiǎng)勵(lì)一元;跳繩一百次獎(jiǎng)勵(lì)一角;開(kāi)合跳一百次獎(jiǎng)勵(lì)一角;波比跳三十次獎(jiǎng)勵(lì)一角;原地高抬腿跑一百次一角;跳完整的舞蹈一支一角;單腿劈叉站立一分鐘一角;仰臥起坐三十個(gè)一角;俯臥撐三十個(gè)一角;倒立一分鐘一角。
好習(xí)慣、事事計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì):
列出自己的目標(biāo)五條一角;完成目標(biāo)根據(jù)目標(biāo)難度定獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn);列一日計(jì)劃五條獎(jiǎng)一角;完成一日計(jì)劃依據(jù)難度定獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn);記錄一天時(shí)間使用情況,五角獎(jiǎng)勵(lì)一角。
學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì):
學(xué)校小測(cè)試一百分獎(jiǎng)一元;期中測(cè)試一百分獎(jiǎng)五元;期末測(cè)試一百分獎(jiǎng)十元;家庭小測(cè)試一百分獎(jiǎng)五角;朗讀故事五分鐘獎(jiǎng)一角;錄朗讀、講故事視頻二分鐘獎(jiǎng)一角;朗讀英文三分鐘獎(jiǎng)一角;錄其他視頻二分鐘獎(jiǎng)一角;寫(xiě)短文每一百字獎(jiǎng)一角。
還有記憶力訓(xùn)練方面的方案還未想好,下一步再完善吧。
給孩子宣布了方案之后,今天兒子很耐心的收拾了自己的書(shū)桌,并且錄音讀了半小時(shí)的書(shū),還洗了三雙襪子,效果明顯,希望能夠長(zhǎng)期保持下去。