孩子8歲了，一想到作業(yè)我都頭疼，經(jīng)常是一個(gè)字還沒寫，就開始講條件：我寫完這個(gè)可以吃冰激凌嗎？我今天把作業(yè)寫完了明天可以出去玩吧？好不容易要開始了，兩分鐘了書拿不出來，五分鐘了找不到筆。寫了不到五分鐘，又要喝水、吃東西、上廁所，一個(gè)廁所一上就是十幾分鐘；寫個(gè)作文半小時(shí)過去了就寫了個(gè)題目，語(yǔ)文還沒寫完，就要換本寫數(shù)學(xué)，坐也沒個(gè)坐的樣子，字寫的也是一言難盡……真的就是網(wǎng)上說的：“不寫作業(yè)，母慈子孝；一寫作業(yè)，雞飛狗跳”說的就是我們家孩子。真是羨慕那些寫作業(yè)不用催的娃！
你家孩子有沒有這樣的情況呢？只要我們用對(duì)了方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子的學(xué)習(xí)事半功倍，我們也能更輕松；那用錯(cuò)了方法呢，孩子和家長(zhǎng)總會(huì)覺得吃力不討好。
那么，當(dāng)我們看到孩子寫作業(yè)不太自覺，最后往往拖延到不想寫，還跟父母哭哭嚷嚷的情況時(shí)，家長(zhǎng)們除了宣泄情緒、抓狂不已，還有什么科學(xué)的方法嗎？
下面這四步是我們最常用的引導(dǎo)方法，家長(zhǎng)們一定要收藏下來，牢牢記住！幫助我們激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，養(yǎng)成主動(dòng)、高質(zhì)量完成作業(yè)的好習(xí)慣！
第一步：讓孩子自己定計(jì)劃
我們要讓孩子定計(jì)劃，先確定5點(diǎn)鐘寫作業(yè)，還是7點(diǎn)鐘寫作業(yè)，還是說拖到10點(diǎn)鐘寫作業(yè)。再確定你需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？一個(gè)小時(shí)還是兩、三個(gè)小時(shí)？
在這個(gè)過程中，我們家長(zhǎng)不要給到任何建議，只要讓孩子自己確定一個(gè)時(shí)間就可以。最后這個(gè)時(shí)間是他們自己承諾的，所以他們是要努力去說到做到的。
我們抱著商量的態(tài)度去參與孩子的決定，不去傳遞我們主觀上的想法，我們的孩子就會(huì)認(rèn)準(zhǔn)自己的標(biāo)準(zhǔn)，按著自己確定的目標(biāo)時(shí)間去做出努力。
但很多家長(zhǎng)的做法恰恰相反，從孩子幾點(diǎn)開始寫作業(yè)，先寫語(yǔ)文后寫數(shù)學(xué)，這個(gè)字怎么寫，那個(gè)題怎么做全都給孩子安排的明明白白。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)越來越吃力，還可能跟你對(duì)著來！
為什么？這就像你在做飯的時(shí)候旁邊有個(gè)人不停的嘮叨：辣椒切小一點(diǎn)！整點(diǎn)肉唄~怎么沒湯？你是什么感覺呢？
所以在孩子學(xué)習(xí)這件事上，如果是我們定的計(jì)劃，孩子第一反應(yīng)就是反感、抵觸，還有可能產(chǎn)生依賴。所以我們一定要注意界限，把學(xué)習(xí)的事還給孩子自己，讓孩子學(xué)會(huì)自己做決定，孩子就是帶著主動(dòng)性的。
第二步：讓孩子確定自我提醒的方式
既然已經(jīng)定好了計(jì)劃，孩子們肯定需要按時(shí)去做作業(yè)。但是往往早期在改正自己的習(xí)慣過程中，孩子會(huì)需要有一個(gè)簡(jiǎn)單的提醒，幫助他們?nèi)ブ鲃?dòng)開啟學(xué)習(xí)的過程。
我們要事先詢問好孩子這一點(diǎn)上的選擇。是選擇上一個(gè)鬧鐘呢？還是爸爸媽媽到時(shí)候來提醒孩子呢？真的要提醒的話，要提醒多少次比較好呢？給孩子選擇權(quán)，這樣的安排孩子就愿意接受，執(zhí)行起來就更有效。
通過確定自我提醒的方式，孩子能夠在時(shí)間上有一個(gè)啟動(dòng)的意思，讓他們有不多不少的提醒幫助他們?nèi)ラ_啟做作業(yè)這件事，這一點(diǎn)拿掉之后我們整個(gè)流程的成功性很容易降低。
第三步：讓孩子感受焦慮的臨界點(diǎn)
因?yàn)楹⒆釉缙跊]有良好的作業(yè)習(xí)慣，去寫作業(yè)還是不去寫作業(yè)，往往會(huì)在臨界點(diǎn)前后成為他們內(nèi)心最煎熬的一個(gè)問題。
其實(shí)我們自己也是一樣，起床還是再睡一會(huì)，減肥還是吃完再減，不管做任何事，最難的就是邁出第一步，而這個(gè)選擇的臨界點(diǎn)也是會(huì)帶給我們大量的情緒壓力。
那么當(dāng)孩子到了這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)依然不要主動(dòng)參與對(duì)孩子的指導(dǎo)，而是要讓孩子自己感受那種被時(shí)限壓迫，頭昏腦脹，感到焦慮、痛苦的狀態(tài)。
然后適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤?strong>承擔(dān)后果，只有他們知道被時(shí)間追趕有多累，他們才會(huì)提起動(dòng)力去趕上時(shí)間。
第四步：無論何時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持克制
孩子出現(xiàn)趕不上時(shí)間的時(shí)候，總是容易出現(xiàn)情緒上的爆發(fā)，哭鬧也往往發(fā)生在這個(gè)時(shí)候。
家長(zhǎng)們面對(duì)孩子的情緒噴發(fā)，最重要的就是不要讓自己也陷入情緒當(dāng)中，當(dāng)我們也情緒失控時(shí)，我們其實(shí)就會(huì)被孩子牽著鼻子走了，孩子就很難獨(dú)立養(yǎng)成自己管理自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
所以我們一定要放松心態(tài)，狠下心、定下心，千萬不要孩子一哭一鬧就改變自己的決定或者態(tài)度，默默地讓孩子自己去選擇解決的方式，只要表達(dá)他們做完了爸爸媽媽會(huì)守著他們，平靜地予以支持就可以了。
幫助孩子養(yǎng)成主動(dòng)、獨(dú)立、高質(zhì)量完成作業(yè)的好習(xí)慣，不是一蹴而就的事情，需要家長(zhǎng)和孩子的通力合作，需要家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)。
不急不躁，按照正確的方法按部就班去做，這才是聰明的父母的做法。讓孩子寫作業(yè)更自覺，家長(zhǎng)們可以不斷摸索上面四步當(dāng)中適合自己的具體做法，小步慢跑，我們的孩子一定能迎來他們學(xué)習(xí)習(xí)慣上的大改變！
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