孩子8歲了，一想到作業我都頭疼，經常是一個字還沒寫，就開始講條件：我寫完這個可以吃冰激凌嗎？我今天把作業寫完了明天可以出去玩吧？好不容易要開始了，兩分鐘了書拿不出來，五分鐘了找不到筆。寫了不到五分鐘，又要喝水、吃東西、上廁所，一個廁所一上就是十幾分鐘；寫個作文半小時過去了就寫了個題目，語文還沒寫完，就要換本寫數學，坐也沒個坐的樣子，字寫的也是一言難盡……真的就是網上說的：“不寫作業，母慈子孝；一寫作業，雞飛狗跳”說的就是我們家孩子。真是羨慕那些寫作業不用催的娃！
你家孩子有沒有這樣的情況呢？只要我們用對了方法，養成良好的學習習慣，孩子的學習事半功倍，我們也能更輕松；那用錯了方法呢，孩子和家長總會覺得吃力不討好。
那么，當我們看到孩子寫作業不太自覺，最后往往拖延到不想寫，還跟父母哭哭嚷嚷的情況時，家長們除了宣泄情緒、抓狂不已，還有什么科學的方法嗎？
下面這四步是我們最常用的引導方法，家長們一定要收藏下來，牢牢記住！幫助我們激發孩子的內驅力，養成主動、高質量完成作業的好習慣！
第一步：讓孩子自己定計劃
我們要讓孩子定計劃，先確定5點鐘寫作業，還是7點鐘寫作業，還是說拖到10點鐘寫作業。再確定你需要多長時間呢？一個小時還是兩、三個小時？
在這個過程中，我們家長不要給到任何建議，只要讓孩子自己確定一個時間就可以。最后這個時間是他們自己承諾的，所以他們是要努力去說到做到的。
我們抱著商量的態度去參與孩子的決定，不去傳遞我們主觀上的想法，我們的孩子就會認準自己的標準，按著自己確定的目標時間去做出努力。
但很多家長的做法恰恰相反，從孩子幾點開始寫作業，先寫語文后寫數學，這個字怎么寫，那個題怎么做全都給孩子安排的明明白白。你就會發現孩子學習越來越吃力，還可能跟你對著來！
為什么？這就像你在做飯的時候旁邊有個人不停的嘮叨：辣椒切小一點！整點肉唄~怎么沒湯？你是什么感覺呢？
所以在孩子學習這件事上，如果是我們定的計劃，孩子第一反應就是反感、抵觸，還有可能產生依賴。所以我們一定要注意界限，把學習的事還給孩子自己，讓孩子學會自己做決定，孩子就是帶著主動性的。
第二步：讓孩子確定自我提醒的方式
既然已經定好了計劃，孩子們肯定需要按時去做作業。但是往往早期在改正自己的習慣過程中，孩子會需要有一個簡單的提醒，幫助他們去主動開啟學習的過程。
我們要事先詢問好孩子這一點上的選擇。是選擇上一個鬧鐘呢？還是爸爸媽媽到時候來提醒孩子呢？真的要提醒的話，要提醒多少次比較好呢？給孩子選擇權，這樣的安排孩子就愿意接受，執行起來就更有效。
通過確定自我提醒的方式，孩子能夠在時間上有一個啟動的意思，讓他們有不多不少的提醒幫助他們去開啟做作業這件事，這一點拿掉之后我們整個流程的成功性很容易降低。
第三步：讓孩子感受焦慮的臨界點
因為孩子早期沒有良好的作業習慣，去寫作業還是不去寫作業，往往會在臨界點前后成為他們內心最煎熬的一個問題。
其實我們自己也是一樣，起床還是再睡一會，減肥還是吃完再減，不管做任何事，最難的就是邁出第一步，而這個選擇的臨界點也是會帶給我們大量的情緒壓力。
那么當孩子到了這個時候，家長依然不要主動參與對孩子的指導，而是要讓孩子自己感受那種被時限壓迫，頭昏腦脹，感到焦慮、痛苦的狀態。
然后適當的讓孩子去承擔后果，只有他們知道被時間追趕有多累，他們才會提起動力去趕上時間。
第四步：無論何時，家長一定要保持克制
孩子出現趕不上時間的時候，總是容易出現情緒上的爆發，哭鬧也往往發生在這個時候。
家長們面對孩子的情緒噴發，最重要的就是不要讓自己也陷入情緒當中，當我們也情緒失控時，我們其實就會被孩子牽著鼻子走了，孩子就很難獨立養成自己管理自己學習習慣的能力。
所以我們一定要放松心態，狠下心、定下心，千萬不要孩子一哭一鬧就改變自己的決定或者態度，默默地讓孩子自己去選擇解決的方式，只要表達他們做完了爸爸媽媽會守著他們，平靜地予以支持就可以了。
幫助孩子養成主動、獨立、高質量完成作業的好習慣，不是一蹴而就的事情，需要家長和孩子的通力合作，需要家長的陪伴和鼓勵。
不急不躁，按照正確的方法按部就班去做，這才是聰明的父母的做法。讓孩子寫作業更自覺，家長們可以不斷摸索上面四步當中適合自己的具體做法，小步慢跑，我們的孩子一定能迎來他們學習習慣上的大改變！
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