家長(zhǎng)如何排解孩子的焦慮情緒?
日常生活中,有些家長(zhǎng)看到孩子因?yàn)榻箲]而做出各種各樣的異常舉動(dòng),或者不服從指令,經(jīng)常崩潰大哭,有的孩子因焦慮而精神崩潰,或者因?yàn)榫o張而顯得過分安靜,經(jīng)常無法集中注意力。其實(shí),從這些孩子的反應(yīng)和反應(yīng)中,家長(zhǎng)有很大的問題。
焦慮情緒的來源:
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、家庭和學(xué)校
家長(zhǎng)的焦慮情緒會(huì)無形中傳染給孩子,會(huì)讓孩子也變得焦慮。
比如,當(dāng)家長(zhǎng)要求孩子考出好成績(jī)時(shí),如果孩子考得不好,家長(zhǎng)就會(huì)很憤怒,家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子的能力問題,于是會(huì)以責(zé)罵的態(tài)度來處理。
在家長(zhǎng)看來,如果孩子在考試的時(shí)候考出了好成績(jī),家長(zhǎng)會(huì)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),會(huì)讓孩子產(chǎn)生虛榮心,一旦考出好成績(jī),就會(huì)得到父母的認(rèn)可。
在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,很容易產(chǎn)生虛榮心,他們會(huì)努力學(xué)習(xí),
來滿足父母對(duì)自己的期待,因?yàn)楹ε伦约嚎嫉貌缓?爸爸媽媽會(huì)失望,這對(duì)孩子的心理健康來說是很大的負(fù)擔(dān)。
2、產(chǎn)生不良情緒,經(jīng)常撒謊
有的孩子會(huì)通過撒謊的方式來逃避現(xiàn)實(shí),一旦父母打罵了他,他會(huì)哭,會(huì)鬧,所以就想用謊言來解決問題。
比如,有的孩子考試成績(jī)不理想,怕父母懲罰,就通過撒謊說自己病了,但是父母聽了之后很生氣,覺得孩子撒謊是不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn),所以就對(duì)他說“你怎么這么不誠(chéng)實(shí)呢?你明明騙人,結(jié)果你也撒謊說自己考的好,那又是為什么呢?”
孩子會(huì)說:“是因?yàn)槲铱荚嚊]考好,擔(dān)心爸爸媽媽媽會(huì)批評(píng)我。”
其實(shí)孩子說謊是有原因的,大多數(shù)情況下,他們不是為了掩飾自己的錯(cuò)誤,或者故意不承認(rèn)自己沒考好,但他們其實(shí)是在掩飾自己真實(shí)的成績(jī)。
一旦孩子撒謊說自己沒考好,父母就會(huì)覺得他們是不誠(chéng)實(shí)的,對(duì)孩子進(jìn)行打擊,這會(huì)讓孩子感覺很沒有面子。
而在這樣的情況下,他們就會(huì)選擇說謊,或是會(huì)選擇避開事情。
對(duì)于孩子而言,無論是隱瞞還是逃避,都只會(huì)讓他們感覺到害怕,失去對(duì)父母的信任。
這種心理壓力如果得不到緩解,那么孩子就會(huì)很容易說謊,然后說謊,但這種心理壓力一旦得不到緩解,就很容易造成孩子說謊的習(xí)慣,最終孩子就會(huì)習(xí)慣成自然。
02說謊的孩子,缺乏安全感,性格會(huì)更加孤僻
“撒謊”,這也是許多孩子的一個(gè)特點(diǎn),在一定程度上,孩子就是撒謊的一方。
所以,作為家長(zhǎng)的我們要及時(shí)制止孩子的這種行為,要多陪伴孩子,讓他的生活變得豐富多彩,這樣他才能更好地滿足自己內(nèi)心深處的需求。
撒謊也是孩子的一種本能,是孩子的一種本能,他們?yōu)榱宋约簝?nèi)心的需求,會(huì)說出自己不愿意去說謊。
也是一種虛榮心在作祟,為了得到老師和同學(xué)的贊揚(yáng)和認(rèn)可,他們會(huì)通過說一些謊話吸引別人的注意力,這種說謊不可取。
說謊的孩子是一個(gè)很聰明的孩子
既然說謊不對(duì),為什么孩子總喜歡給別人編故事呢?
原因一:孩子通過說大話來證明自己
有的孩子說大話,是為了表示自己是有能力的人,為了吸引別人,自己也會(huì)撒謊說大話。
因?yàn)橛行┖⒆又懒?但是卻不知道自己說大話會(huì)讓別人不喜歡,如果自己犯錯(cuò)誤了,就會(huì)被父母批評(píng),所以孩子就會(huì)撒謊說自己被打,因?yàn)楦改复蛄撕⒆?可是卻沒有告訴孩子為什么被打。
原因二:父母與孩子之間缺乏溝通
溝通能力的培養(yǎng)是孩子今后在人際關(guān)系的基礎(chǔ)上的表現(xiàn)。
當(dāng)孩子在與人交往中,缺少一定的溝通能力時(shí),就會(huì)一直把自己封閉在交際圈里面,內(nèi)心封閉,不會(huì)與別人交往。
原因三:孩子受到的教育不同
如果孩子在與人交往的過程當(dāng)中,經(jīng)常受到父母對(duì)其說教,那么孩子就會(huì)慢慢的對(duì)這種說教產(chǎn)生免疫,孩子就會(huì)變得越來越?jīng)]自信。
而且,孩子在與人交往的過程當(dāng)中,也會(huì)感覺到一定的壓力,特別是對(duì)于父母的嘮叨,會(huì)引起孩子的逆反心理。
