孩子老有尿是不是焦慮癥?這問題一直困擾著不少家庭。如何從根源解決焦慮癥,研究方向是多方面的。今天,我一起探討:
最近,有家長咨詢我,說自己孩子每天睡覺前都會焦慮不安,吃飯吃不下飯,說話腔調像機器人一樣。最近天氣忽冷忽熱,不知怎么就變得不對勁了。問孩子是否還有失眠、多夢等情況,孩子卻回答“沒有”。
孩子的這種情況,心理咨詢師經過進一步詢問得知,孩子在學校沒有任何異常表現,不過卻和同學之間有了比較大的小摩擦,所以,和同學的關系并不是很好,老師在提醒孩子時要多注意。但家長也發現了,因為自己以前總是批評孩子,對孩子過于嚴厲,總是說孩子應該進步一些,孩子本來性格比較內向,現在也不愛講話,一回到家里就會用哭來表示反抗。
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孩子的反應也并非如此,孩子在說完話后,也沒有再繼續說什么,只是靜靜地看著自己的眼睛,仿佛是在說一件事。
這種情況,家長會感到十分的尷尬,既不能理解孩子,也無法忍受孩子這種反應,而是想要盡快處理好孩子的情緒。
孩子和父母之間有這樣或那樣的問題,父母首先應該保持冷靜,再去和孩子進行交流。
當家長冷靜下來之后,再進行溝通,效果會更好。
第四步:解決問題
等孩子情緒平復了之后,家長要想辦法解決問題,不能一味地講道理。
孩子哭鬧的時候,家長可以用一些簡單的語言安撫孩子的情緒。
比如說:“寶貝,你現在很想要這個玩具,是嗎?你是不是很著急?”
或者說:“是不是很想要這個玩具呢?我有點害怕,所以你想要這個玩具的理由,我希望媽媽能給你買,你先和媽媽說出理由,然后我們一起商量一下怎么解決這個問題。”
對于孩子來說,溝通是一件很重要的事情,而這件事情就是他的心路歷程。當孩子說出理由后,家長要認真對待,并且耐心聽完,并幫助他表達出自己的想法。
如果孩子沒有表達出來的理由,家長一定要詢問原因,然后因勢利導,幫助他理解自己的理由。
無論何時何地,一定要記住:沒有無緣無故的叛逆,也沒有無緣無故的叛逆。
我們的孩子就像是一片赤裸裸的叢林,每個人都拼盡全力想要掌控他、改變他,他最終是要反抗的,要為此付出慘痛的代價。
2、尊重孩子的隱私
作為家長,我們一定要知道,孩子是獨立的個體,所以要尊重孩子的隱私。
家長不要打著“為你好”的旗幟,去偷看孩子的日記本、信件,這些事情都是不對的,都是會引起孩子的逆反心理,他們會認為自己做什么都是錯的,都是不被父母認可的,所以他們干脆不想與你分享他們的隱私,就再也不跟你說什么了。
3、接納孩子的“壞情緒”
無論孩子是小、還是大、還是小,他們都會有很多的壞情緒,家長不要因為這一點小事就去責備孩子,你應該理解孩子的情緒。
而是要接納孩子的情緒,并告訴孩子你可以這樣做,那我們可以如何來解決這個問題,但是我們可以去調整自己,如何來讓自己開心起來。
4、適當的讓孩子釋放天性
面對孩子的“壞情緒”,很多家長都會強制孩子趕緊寫作業,甚至是打罵孩子,但是這樣做是沒有效果的,孩子會更加的反叛,如果你不管不問,孩子會更加的厭學,所以父母要適當的引導孩子,幫助孩子控制住自己的情緒。
當孩子情緒慢慢的平靜下來之后,家長要及時的給予鼓勵孩子,讓孩子有勇氣說出自己的內心的想法,而不是壓抑自己的情緒,這樣會有利于孩子的心理健康,孩子情緒會更加穩定,如果家長通過這樣的方式來教育孩子的話,那么孩子的脾氣也會更加的穩定,如果父母最后能夠真正的找到自己的教育方式的話,那么孩子也不會因為家長的打罵而變得更加的叛逆,而且孩子的性格也會變得更加的樂觀。
