父母怎樣安撫焦慮癥的孩子
父母如何安撫焦慮的孩子?
有一部分父母,其實是由于自身情緒控制不當,有的父母脾氣暴躁,做的一些事情不合孩子心意,可能就會造成孩子焦慮癥。所以,父母一定要克制自己的情緒,這樣才能讓自己平靜下來。
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1、父母不要過多的責備孩子。
如果父母希望孩子能平靜下來,就不要過多地指責孩子。
比如說孩子焦慮,父母就不要在孩子面前抱怨。如果孩子不想去學校,父母就不要逼迫孩子。
孩子也是渴望被人理解,被人傾聽的,父母應該在傾聽的同時,理解孩子,和孩子進行良好的溝通。
2、父母不要過度的責備孩子。
有的父母在孩子焦慮的時候會對孩子說:“你不要緊張,緊張是沒有用的,你緊張什么?你就是裝的!”
父母這樣對孩子說,會給孩子帶去很多負面的信息,讓孩子變得緊張,影響到考試的發揮。
3、不要過分的訓斥孩子。
如果父母一味地責罵孩子,那么孩子會更加緊張,他們本來能夠很好的發揮出來。但是父母這樣的對待反而讓孩子的壓力更大,他們會覺得“越是緊張,我就越是考不好,其實自己的成績也不理想。”
作為父母,在孩子考試緊張的時候,不要一味地責備孩子。也不要在孩子考試失敗的時候,冷嘲熱諷孩子,而是應該及時給予孩子安慰和鼓勵,“你考得這么差,肯定沒什么好擔心的!”
這樣會讓孩子的內心充滿著壓力,長時間下去,孩子的心理就會產生抗拒,對考試時緊張的情緒產生恐懼,更加容易讓孩子考試不能正常發揮。
4、父母平時不關心
孩子的考試成績不好,有可能父母平時沒有關心,所以他也不想讓父母知道自己的成績,孩子的這種學習的壓力也會導致孩子害怕考試。
父母平時的不關心,在孩子考試的時候也不會對孩子的成績進行反饋,也會導致孩子不愿意面對考試的。父母就沒有辦法在孩子面前表達出來,更加關心的是孩子的考試成績,所以孩子害怕的就是父母對他的態度。
5、孩子壓力大
孩子的壓力大,家長的不耐煩,也會讓孩子的心理壓力很大,對考試也會有一些畏懼,導致孩子考試的時候發揮失常,從而不想去面對考試。
所以說,孩子的考試成績差,家長不要過度的批評孩子,也不要在孩子面前表現出來,而是要做一個傾聽者,也就是讓孩子們把自己當做一個傾訴對象,這樣孩子們才愿意和父母溝通,愿意把自己的內心的事情告訴父母,這樣孩子才會感受到父母的關心。
我是糖果媽媽,是一名高級育嬰師,也是4歲寶寶的媽媽,在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我,希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
