禪心妍容你好：
初二的兒子突然說，自己想生一次病，這樣就可以不上學，也不用寫作業。
以前有過生病請假的情況，可這次想主動生病，是不是厭學了？
還有一個周就要期末考試了，萬一落下功課，考不好怎么辦？
寶媽好：
通過你的只字片語，我看到了一個有責任心，同時又很辛苦的孩子。
時刻把學習和作業裝在心里的孩子，生病是給請假一個合理化的解釋，想通過生病來舒緩自己的學習壓力。
給予三點建議：
1. 接納并理解孩子
“換位思考”是一個人際關系轉化器。把自己換成那個整天上學，學學學、考考考面對學習壓力的孩子，是不是也會有想歇一歇的時候。
我們成年人是不是也會有不想上班的時候？
我們把孩子的話，不帶情緒和主觀評判的復述一遍，被傾聽就是一種療愈。
“孩子，你是不是感覺有點累了？想休息幾天？，那樣還可以不用寫作業，是嗎？”在接納和理解的前提下，孩子的心情會舒緩一半。
2. 給出合理建議
（1）告訴孩子，如果想休息，不生病也可以，媽媽也會有不想上班的時候，所以不非得用生病這么大的代價；
（2）還有一個周就要期末考試了，如果考試前請假，會不會耽誤復習？或者考試完了之后，不學新的知識的時候，請假休息一下，是不是也是很好的選擇？
3. 把選擇權給孩子
無論你的建議多么的合情合理，但是最后的選擇權歸還給孩子。
因為選擇代表著自由和責任。孩子既有可以聽從自己的內心自由抉擇，也要為自己的選擇負責，這是青春期的孩子應該有的樣子。
最后問自己一個問題，“如果孩子考試前休息了幾天，一定會考不好嗎？這是真的嗎？”
有時候讓孩子感受到愛其實很簡單，只需要理解他就足夠了。
我是禪心妍容，兩個孩子的媽媽、心理咨詢師、社會工作師。6年來專注家庭關系成長之路，4年心理咨詢。愿和大家共同成長，安心地走在自我成長的道路上，不慌張、不急躁。
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