青少年期的心理健康問題是現(xiàn)在中國青少年面臨的一個極為嚴(yán)峻的問題,值得我們家長深思。
作為家長,我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對?
一、要明白:孩子健康成長是我們的共同責(zé)任,不能成為孩子成長的工具。
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真正有健康的身體,離不開健康的飲食、充足的睡眠和充足的睡眠。
三、搞好親子關(guān)系,重視青少年的心理健康,尤其是與青少年談心。
家,是青少年的避風(fēng)港,家長就是孩子最好的心理醫(yī)生。
家長要注重孩子的情感和心理健康,平時要多關(guān)注孩子的心理健康,讓孩子把心理的困惑說出來,及時給予關(guān)愛,營造一個溫馨安全的家庭環(huán)境。
二、鼓勵孩子獨立,父母不要老想著把孩子保護起來。
擔(dān)心孩子磕磕碰碰走錯路時,我們會盡力幫助他們,可是,這種方式在我們眼中,好像都是阻礙他們的前進的巨石,就好像是“敵人”一樣。
父母們擔(dān)心孩子走彎路,著急孩子成績不好,擔(dān)心孩子不如別人,于是,對孩子的事情總是想盡辦法,讓孩子充滿好奇心,那么,孩子自然也就學(xué)會了獨立。
但是,許多父母在這方面非常吝嗇自己的關(guān)愛,總是喜歡用自以為是的教育方式去打擊孩子。孩子不敢跟別人說自己的事情,其實也是在向父母表達自己的不滿。父母的這種教育方式,會讓孩子想要逃離,久而久之,孩子也就變得叛逆,不愛與父母溝通了。
一、什么是“夸獎模式”?
夸孩子,說白了就是“你真棒”。這個階段,孩子最在意的就是自己是否“棒”,只有得到認(rèn)可才會愿意繼續(xù)努力。在他們的認(rèn)知里,自己有價值、有成就感,就是被表揚,就是被稱贊。如果父母沒有給他們傳遞上積極的暗示,孩子就會想要證明自己是對的。比如有個朋友說,她的孩子就是小時候太沒有用了,長大后才知道了很多事情,后來,她的孩子也逐漸變得自信。
但是,父母的夸獎太籠統(tǒng),沒有具體的目標(biāo),孩子就不知道該怎么辦。要具體的描述出具體的夸獎和不籠統(tǒng)的夸獎,比如,“你這次表現(xiàn)不錯,因為之前一直沒有讓他養(yǎng)成習(xí)慣。”“你這次考到了第一名,真厲害。”“你這次用的很認(rèn)真,你真棒。”“我為你感到驕傲!”等等。父母對孩子的具體描述有時候會讓孩子覺得無所適從。比如,我兒子說:“媽媽我今天參加鋼琴考級比賽,我得了5個金獎!”我當(dāng)時非常高興,但是,我沒有告訴他我兒子是因為參加鋼琴比賽而獲得這么高的成就。因為我知道,在這個過程中,他的進步并沒有取得任何的成績,但是,通過這件事情,我卻感受到了來自孩子的自豪感和自信。”“我兒子很聰明,只要用心,我可以教他什么。我沒有粗暴地訓(xùn)斥他。但是,他特別懂事,能夠理解父母。”
為什么有的父母會對孩子感到驕傲?就是因為,他們一直以來就不知道什么叫做聰明,什么叫做真正的成功?而導(dǎo)致孩子感到驕傲的原因是:他們看到了父母成功的喜悅,他們自己也隨之感到了成功的喜悅,就產(chǎn)生了自己學(xué)習(xí)的動力。
教育專家認(rèn)為,如果一個孩子被認(rèn)可、被肯定、被尊重,他們才會有更好的表現(xiàn),也更愿意接受父母的教育。如果孩子總是活在父母的支配下,為了獲得來自父母的認(rèn)可,他們會表現(xiàn)得越來越好。而不被肯定的孩子,會變得越來越自卑,因為他們不知道為什么要努力,所以每當(dāng)他們?nèi)〉昧艘恍┏煽儠r,就會變得越來越不自信,越來越不努力,認(rèn)為自己是一個失敗者。
孩子表現(xiàn)出來的狀態(tài)就是:我不行,我沒有什么可以的地方,我很差。
表現(xiàn)出來的狀態(tài)是:我不配、我很差,我是一個失敗者、我是個不稱職的人。
2、孩子表現(xiàn)出來的狀態(tài)是:孩子在父母面前表現(xiàn)出一種不得不做的樣子,但是他們不會想去做,他們通常會通過各種方式表現(xiàn)出來。
3、孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)有畏難情緒,家長覺得很痛苦,孩子卻說,這個世界上沒有人是永遠的中心,但是我們的確存在。
家長經(jīng)常給孩子們講解學(xué)習(xí)的重要性,但是孩子們卻抱怨,家長沒有任何目標(biāo),催促孩子。這就像是一個惡性循環(huán),孩子會因為沒有目標(biāo)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
家長應(yīng)該為孩子樹立榜樣,言傳身教,
和孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo),并幫助孩子實現(xiàn)目標(biāo)。
對于已經(jīng)形成厭學(xué)的孩子,家長需要跟孩子溝通,了解原因,也要采取行動,
解決厭學(xué)問題。
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孩子厭學(xué),家長的表現(xiàn),決定孩子的厭學(xué)程度,
家長要了解孩子厭學(xué)的原因
孩子厭學(xué),除了自身原因,家長在教育孩子的過程中,也要注意自己的行為。
有的家長在孩子學(xué)習(xí)的過程中,一會兒干著容易的事,一會干著容易的事。
