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來訪者問：朱老師您好。我以前得了抑郁癥，并伴有一定的焦慮，做了兩年的系統咨詢，并輔有藥物治療。3年前病情好轉，并在醫生的建議下停藥。現我已經結婚，今年準備要孩子，我和我愛人都很擔心，我以前得過的抑郁癥、焦慮癥，會不會遺傳給下一代呢？

父母患有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，會遺傳給孩子嗎？精神分裂癥會遺傳給孩子嗎？這些問題是來訪者經常問到的問題，若水三千在此做一次集中解答。

抑郁癥的遺傳指數：★★★

研究表明，抑郁癥是有家族遺傳傾向的。而且血緣關系越近，患病概率越高。若父親或母親曾患嚴重抑郁癥，其子女患抑郁癥的風險比一般人高 8 倍。

據國外一份調查資料，抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率為：一級親屬（父母、同胞、子女等）為14%；二級親屬（叔伯姑姨舅、祖父母或孫子女、甥侄等）為4.8%；三級親屬（堂、表親屬等）為3.6%。

抑郁癥的直接遺傳主要通過血液特征，多巴胺、血清素、內啡肽激素特征，神經系統結構等先天機體因素實現。

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需要說明的是，后天的教化也有很大的影響作用。通常抑郁患者在教育培養孩子過程中，其悲觀情緒、消極思維模式、空泛價值感等特性，會在日復一日的潛移默化中傳遞、復制給孩子，使孩子也具有抑郁的心理特征。

假設抑郁患者的孩子一出生即由積極樂觀的人養育，則其遺傳因素可能會得到抑制，而后天積極樂觀的教化可能會帶領他繞過抑郁的威脅，成為一個積極樂觀的人。

焦慮癥的遺傳指數：★★

焦慮癥的直接遺傳主要通過血液特征、神經系統結構等先天機體因素實現。但其遺傳性本身不高。

調查顯示，焦慮癥常有家族聚集現象，一家有2人或多人患焦慮癥較為常見。焦慮癥的代際傳遞現象，主要不是因為先天遺傳，而是由于后天環境的影響。尤其是小時候的家庭成長環境，父母的“焦慮”言行模式對孩子的影響很大。

美國一項研究表明，焦慮的代際傳遞主要是源于焦慮父母撫養孩子的方式、并由此產生的直接影響和間接影響。孩子通過長期的耳濡目染從父母身上習得焦慮的思維方式、心態及行為，并逐漸內化為自己的性格特征。

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從現實案例看，焦慮的父母很可能教出焦慮的孩子，同時這些孩子在成長的過程中也很少有機會得到修復，因為多數焦慮型父母并未覺知自己的焦慮正在逐步“復制”到孩子身上——如果不去深入分析，這樣的“復制”就會被誤以為是“遺傳”。而當孩子自己成為父母后，很可能通過同樣的方式，再次把自己的焦慮情緒“遺傳”給下一代。

所以，父母如果不想自己的焦慮傳遞給后代，最好是盡早接受系統的抗焦慮治療。大多數精神疾病的遺傳度都比較高，但焦慮性疾病具有代際傳遞的可阻斷性，越早療愈越能夠有效預防下一代患焦慮癥的幾率。