如何緩解孩子入園焦慮心得體會,讓莘莘學(xué)子感受到入園的快樂與快樂。如今,家長都有了或多或少的焦慮情緒,有些還是暫時(shí)緩解了,有些則是要面對分離。
九月調(diào)考就要開始了,今天,幾乎每一個(gè)孩子的第一次開學(xué),都會有一段恐慌和不安的情緒,那些焦慮的情緒主要是什么呢?
一、孩子焦慮情緒的表現(xiàn)
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
焦慮癥一般出現(xiàn)在長假過后,孩子們開學(xué)之前焦慮的表現(xiàn)應(yīng)該也逐漸展現(xiàn)出來了,那么從什么時(shí)候開始焦慮情緒就會轉(zhuǎn)變成焦慮癥呢?
1.假期的生活過于放松,平時(shí)不愛出門,不愿意和同齡人接觸。
到了上幼兒園的年紀(jì),雖然孩子們離開了家庭的環(huán)境,但是人際關(guān)系是需要交往的,有些孩子的父母總是忙于工作,沒有時(shí)間陪伴在身邊,所以孩子沒有人可以依靠他們的時(shí)候,特別想和同齡人交流。對于孩子來說,不愿意出門是情商最低的問題。
2.沒有和小朋友一起玩,沒辦法融入集體生活。
小朋友在一起玩耍是很愉快的事情,但是在學(xué)校里,孩子更加不喜歡一起玩耍,因此變得越來越不愛上學(xué)。
3.不愿意上學(xué),討厭老師和同學(xué)。
上學(xué)對于孩子來說是一件比較困難的事情,在孩子看來,可能會覺得非常的枯燥無味,所以不愿意去上學(xué)。特別是在學(xué)校里孩子有一些社交恐懼癥的話,會影響到孩子的正常的學(xué)習(xí)生活。
當(dāng)然還有一部分孩子會出現(xiàn)情緒上的問題,比如和同學(xué)鬧別扭之類的。
4.厭學(xué)是青春期比較突出的情緒。
青春期是孩子成長過程中的一個(gè)非常重要的階段,因?yàn)檫@個(gè)階段對于孩子未來的發(fā)展非常重要,對于孩子未來的成長也是非常的有影響的,所以當(dāng)孩子有厭學(xué)情緒的時(shí)候,就一定要想辦法幫助孩子度過這個(gè)階段。
二、孩子不愿意學(xué)習(xí),家長可以做什么?
1. 多帶孩子參加戶外運(yùn)動
運(yùn)動不僅能夠幫助孩子釋放壓力,而且還能夠提高孩子的身體素質(zhì),讓孩子更加自信。
所以說,父母可以經(jīng)常帶著孩子去參加戶外運(yùn)動,比如說跑步、打籃球、游泳等等。
運(yùn)動不僅可以讓孩子釋放壓力,還能夠讓孩子變得更加聰明,讓孩子的智商增高,變得越來越高,父母要想辦法讓孩子變得更加優(yōu)秀,就要做到以下這幾件事。
1. 孩子要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心
很多孩子內(nèi)心是脆弱的,而且越是這個(gè)時(shí)候,越需要父母的支持,所以要想讓孩子變得更加優(yōu)秀,父母要付出更多的努力。
2.
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些育兒輔導(dǎo)
作為父母,一定要適當(dāng)?shù)娜ソo孩子一些鍛煉的機(jī)會,讓孩子能夠感受到家庭的壓力,所以在生病的時(shí)候,父母可以適當(dāng)?shù)亩嗉拥淖鲆恍┘覄?wù)勞動,這樣不僅能夠讓孩子的身心得到放松,同時(shí)也能夠讓孩子增強(qiáng)動手能力,增強(qiáng)孩子的生活能力。
3.
讓孩子變得更加熱愛生活
在生活中,除了日常生活中的一些因素之外,父母也要讓孩子學(xué)會熱愛生活。例如父母可以鼓勵(lì)孩子做一些力所能及的事情,讓孩子變得更加熱愛生活,而不是像有些家長帶著孩子一起玩手機(jī),讓孩子變得不愛學(xué)習(xí)。
4.
父母要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的不足之處
有些父母總是希望能夠讓自己的孩子變得更加優(yōu)秀,這樣做的目的是希望能夠讓孩子變得更加優(yōu)秀,這樣的父母一定要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己孩子的不足之處,然后幫助孩子變得更加優(yōu)秀。比如孩子自身的學(xué)習(xí)能力并不是很強(qiáng),但是孩子本身對于學(xué)習(xí)這件事情還是很感興趣的,這樣的話可以讓孩子對學(xué)習(xí)更加的上心不變。
父母應(yīng)該要多去鼓勵(lì)孩子,讓孩子在自己的學(xué)習(xí)上找到自信。不要過于擔(dān)心孩子的成績,更不要讓孩子覺得自己沒有用,在學(xué)習(xí)上面自暴自棄。
家長在發(fā)現(xiàn)自己孩子的成績有所下滑的時(shí)候,也應(yīng)該盡快的幫助孩子改掉這樣的習(xí)慣,不要總是一副恨鐵不成鋼的樣子去對孩子,要知道每個(gè)孩子都是希望自己的能力能夠有所提高的,所以在發(fā)現(xiàn)自己孩子學(xué)習(xí)成績下降的時(shí)候也應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子,讓孩子變得越來越優(yōu)秀。
而在發(fā)現(xiàn)自己孩子學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下滑的時(shí)候,家長應(yīng)該及時(shí)的去改正孩子的習(xí)慣,要知道學(xué)習(xí)成績并不是一蹴而就的事情,家長要做的是循序漸進(jìn)的引導(dǎo)孩子。
