大學(xué)生心理健康ppt
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上周,大學(xué)生們做了一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查,題目是《心理健康藍(lán)皮書:中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019~2020)》,題目是《大學(xué)生心理健康藍(lán)皮書:中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019~2020)》。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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數(shù)據(jù)分析顯示:大學(xué)生抑郁的檢出率為24.6%,其中重度抑郁的檢出率為7.4%。換句話說(shuō),我國(guó)目前患有抑郁癥的人群已經(jīng)達(dá)到了24.6%。
研究表明:我國(guó)17歲以下的少年兒童中,約3000萬(wàn)人受到各種心理健康問(wèn)題困擾,5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問(wèn)題。
其中有心理健康問(wèn)題的兒童,占比為25.4%。
而心理健康問(wèn)題是影響一個(gè)人的一生的重要因素,而抑郁癥是影響一個(gè)人將來(lái)走向的最大的心理問(wèn)題。
抑郁癥在青少年群體中的流行率約為20%,并且抑郁癥已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的精神疾病。
我國(guó)抑郁癥的患病率是在逐年增加的,患者數(shù)量明顯增加。
北京大學(xué)第六醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)陸林介紹,“我國(guó)目前抑郁癥患病率達(dá)100%,在全球所有抑郁癥患者中,青少年患者約有5%—10%。”
2020年6月1日,新京報(bào)記者在朋友圈里發(fā)現(xiàn),“抑郁癥”這三個(gè)字,似乎成了一個(gè)魔咒,讓很多人都難以接受。
抑郁癥,抑郁癥其實(shí)不僅是一種心理疾病,更是一種實(shí)實(shí)在在的精神疾病。
在豆瓣,有一個(gè)小組共識(shí)函數(shù):
這是一個(gè)把成年人分成兩組,把中年人分成兩組,一組是對(duì)成年人進(jìn)行心理咨詢,一個(gè)是對(duì)成年人進(jìn)行心理咨詢。
“焦慮癥”的人群中,有很多是正在接受心理咨詢的,其中就有很多人是已經(jīng)成年的成年的人。
對(duì)于絕大多數(shù)人而言,心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是不陌生的,大多數(shù)的心理咨詢師從業(yè)者都是在大學(xué)里。
我們咨詢師,并不是說(shuō)你就一定能“治愈”好,而是“暴露”了自己的問(wèn)題,需要提升自己的專業(yè)技能,更需要進(jìn)行系統(tǒng)的干預(yù)訓(xùn)練。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),心理咨詢師是一個(gè)身份介紹,心理咨詢師在職業(yè)中的地位是非常重要的。
當(dāng)一個(gè)好的咨詢師的時(shí)候,咨詢師會(huì)和來(lái)訪者的關(guān)系非常親密,愿意和來(lái)訪者進(jìn)行深度溝通,分享自己的經(jīng)歷和感受,對(duì)來(lái)訪者的情緒也能夠極大的包容。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn),很多心理咨詢師從開始,都是跟來(lái)訪者父母的關(guān)系非常緊密,父母是他生活的首要的人選,孩子在潛意識(shí)里也會(huì)認(rèn)為自己是父母和養(yǎng)育的“完美客體”,長(zhǎng)大后就會(huì)有很強(qiáng)大的力量。
3、控制的愛(ài),會(huì)讓人迷失自我
很多人,會(huì)認(rèn)為我是對(duì)的,我的孩子是錯(cuò)的,我的孩子是沒(méi)有價(jià)值感的。
控制型的愛(ài),總是一味地讓孩子服從自己的意志,但其實(shí)是在自己的控制欲與欲望之間搖擺不定。
4、強(qiáng)調(diào)“限制”,意愿主導(dǎo)
在親子關(guān)系中,父母過(guò)于強(qiáng)調(diào)“控制”,強(qiáng)調(diào)的是孩子要按照父母的意志來(lái)行動(dòng)。
這會(huì)讓孩子覺(jué)得,我是對(duì)的,你是錯(cuò)的,你應(yīng)該按照我的想法行動(dòng)。
父母的思維會(huì)給孩子帶來(lái)什么?
第一、反抗父母。
這一時(shí)是最容易激怒親子矛盾的時(shí)期,父母會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)父母采取各種不聽不進(jìn)的對(duì)抗。
父母一旦發(fā)現(xiàn)自己的做法不當(dāng),就會(huì)習(xí)慣性的使用“以牙還牙”的方法,對(duì)孩子進(jìn)行威脅,并且開始實(shí)行“我讓你怎么樣,你就怎么樣”的洗腦式教育,這會(huì)讓親子矛盾加劇,最終引發(fā)孩子的反抗。
第二、以愛(ài)之名干涉孩子。
也許孩子的反抗是不被允許的,他們有自己的秘密,自己的空間,他們就開始對(duì)各種各樣的事物產(chǎn)生興趣,對(duì)父母進(jìn)行抵抗,但孩子反抗期又會(huì)非常短暫,這也是正常的,等孩子長(zhǎng)大,會(huì)明白父母的苦心,也會(huì)更加明白父母對(duì)自己的愛(ài)是沒(méi)有錯(cuò)的。
這個(gè)過(guò)程就會(huì)讓孩子理解家長(zhǎng)的良苦用心,所以他們才會(huì)一直很抗拒去學(xué)習(xí),他們反抗的方式有很多種多樣,比如游戲,還有網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)等等。如果父母選擇了強(qiáng)硬的手段,就可能會(huì)讓孩子越陷越深,以后出現(xiàn)戒斷反應(yīng)的時(shí)候,后悔就已經(jīng)晚了。
第三、和孩子站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上
當(dāng)孩子不愿意跟家長(zhǎng)溝通時(shí),就意味著孩子的自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)大了,他們會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人了,并且有獨(dú)立的思考能力。父母對(duì)待孩子早戀的態(tài)度,會(huì)讓孩子覺(jué)得自己不被父母所愛(ài)。
就像這位家長(zhǎng)一樣,她在發(fā)現(xiàn)孩子早戀后,并沒(méi)有直接揭曉曉曉曉以,而是通過(guò)寫信的方式,將這位家長(zhǎng)的建議,一五一十地告訴了孩子。
這位家長(zhǎng)認(rèn)為,對(duì)于孩子早戀的問(wèn)題,最好的教育就是平等相待,相待比用更加有效的方式,而不是采取強(qiáng)硬的方式,強(qiáng)壓。
孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期,家長(zhǎng)要做的,不是阻擋孩子與異性交往,而是要教會(huì)孩子如何正確地恰當(dāng)?shù)亍⒔】档亍⒎e極地對(duì)待男女同學(xué)之間的交往,教會(huì)孩子如何處理好與異性同學(xué)之間的關(guān)系。
