初二孩子焦慮的表現(xiàn)是什么?
對(duì)于我們的孩子來(lái)說(shuō),他們的焦慮情緒有兩方面:
(1)同學(xué)方面:不自信,內(nèi)心膽怯,對(duì)未來(lái)感到害怕,或是出現(xiàn)不確定的局面。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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(2)老師方面:特別對(duì)老師或家長(zhǎng)有敵意,喜歡提及學(xué)校、老師或同學(xué),回避與自己交流。
(3)學(xué)習(xí)方面:成績(jī)有所下降,對(duì)學(xué)習(xí)感到無(wú)所謂,并產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,經(jīng)常不去上課、不寫作業(yè),不參加考試,以應(yīng)付考試。
(4)性格方面:人際關(guān)系方面:性格內(nèi)向、孤僻、自卑、急躁、易怒、焦慮。
(5)行為方面:動(dòng)作遲鈍,容易激惹、愛(ài)逃避現(xiàn)實(shí),逃避人際交往,社會(huì)活動(dòng)、家庭問(wèn)題。
(6)人際交往方面:與人交流時(shí)結(jié)結(jié)巴巴,極少主動(dòng)與人交流,害怕與人說(shuō)話,與人交流時(shí)眼神躲躲閃閃發(fā)看著人群,躲避目光。
(7)情緒反應(yīng)方面:心情壓抑、煩惱、焦慮不安、自卑、對(duì)生活失去信心等。
作為家長(zhǎng)如何教育孩子?
如果我們發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述的這些癥狀,就要及時(shí)幫助孩子排除這些表現(xiàn),并引導(dǎo)孩子更好的成長(zhǎng),讓孩子健康成長(zhǎng)。
1、先培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好
當(dāng)孩子出現(xiàn)興趣減退的時(shí)候,就容易出現(xiàn)消極怠工,玩手機(jī)的時(shí)間明顯增多,對(duì)其他的事情也提不起興趣。
而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們可能只是興趣愛(ài)好少,而興趣愛(ài)好少,所以會(huì)出現(xiàn)心情不好、心情低落的現(xiàn)象。
家長(zhǎng)可以先培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,讓孩子在業(yè)余時(shí)間多參加體育運(yùn)動(dòng),多做手工,畫畫,爬山,游泳,打球,下棋等等。
2、多引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的內(nèi)心想法
除了日常生活之外,家長(zhǎng)也可以通過(guò)和孩子做一些孩子感興趣的事來(lái)讓孩子表達(dá)自己內(nèi)心想法,家長(zhǎng)多去詢問(wèn)孩子內(nèi)心的真實(shí)想法,最后在孩子的表達(dá)上家長(zhǎng)可以多表達(dá)出來(lái),可以對(duì)孩子的某個(gè)行為給予一定的理解,給出一定的建議,千萬(wàn)不要直接說(shuō):“你看你看,沒(méi)學(xué)過(guò)什么東西!”這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)并不是很好的打擊,反而會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不理解他的感受,產(chǎn)生抵觸心理,
那么以后可能也不會(huì)再去表達(dá)自己的想法了。
3、要多陪伴孩子
“你再不聽(tīng)話,我就不要你了。”
很多家長(zhǎng)可能覺(jué)得這句話沒(méi)什么,但是孩子有時(shí)候是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)父母的“愛(ài)”的。家長(zhǎng)忙于工作,忙于生活,在這個(gè)過(guò)程中孩子也感受不到家長(zhǎng)的陪伴,也沒(méi)有同齡人的一起玩耍,時(shí)間就變得越來(lái)越少,變得越來(lái)越孤單。
當(dāng)孩子處于這樣的心理狀態(tài)下,就會(huì)變得很焦慮,很沉悶,不愿意跟家長(zhǎng)交流。
這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?
1、做孩子的榜樣
孩子不愿意跟家長(zhǎng)交流的時(shí)候,家長(zhǎng)不要焦急逼迫,要坐下來(lái)和孩子好好溝通,把孩子拉到一邊,跟孩子進(jìn)行一起聊聊天,看看孩子感興趣的書,陪伴孩子一起閱讀。
當(dāng)孩子能從父母這里獲得心理能量后,就會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生信賴,以后遇到問(wèn)題也會(huì)主動(dòng)跟父母溝通,而不是把自己關(guān)在房間里。
2、學(xué)會(huì)示弱
孩子也是家庭的一員,也有自己的情緒。家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的時(shí)候要學(xué)會(huì)示弱,讓孩子主動(dòng)表達(dá)自己的想法,不要讓孩子覺(jué)得自己很軟弱,不要總是依著孩子,哪怕孩子犯了錯(cuò)也要學(xué)會(huì)“原諒”。
3、幫孩子樹(shù)立自信
孩子如果有自信心,是可以做到的。但是自信心的建立非常重要,孩子從小受到的教育和家長(zhǎng)的熏陶,要想孩子未來(lái)發(fā)展得更好,就要從小幫孩子樹(shù)立自信。
自信的孩子更能激發(fā)他們的潛能,對(duì)于失敗的容忍度也更高。
4、學(xué)會(huì)溝通
孩子都需要父母的陪伴,要想讓孩子能夠健康地成長(zhǎng),父母除了需要好好的溝通,更需要好好的溝通。溝通的方式也需要靈活,我們可以通過(guò)圖片、動(dòng)畫,可以找一些有關(guān)孩子性格的書籍以及孩子最喜歡的繪本,也可以找到與孩子溝通的好辦法,比如《我的第一名》《我的第一名》等。
只要我們做到這些,就能夠讓孩子在下一次遇見(jiàn)事情的時(shí)候,變得更加有自信,也就不會(huì)那么暴躁,畢竟只有鼓勵(lì)才會(huì)讓孩子擁有正確的人生。
作為父母要想讓孩子開(kāi)朗大方的性格變得優(yōu)秀,那么首先要先培養(yǎng)自己的樂(lè)觀性格,從改變自己的人生開(kāi)始,要讓自己擁有更多的人生經(jīng)驗(yàn),而不是把所有的壓力都寄托在孩子的身上,
父母要做好父母的職責(zé),讓孩子做自己性格的主人。
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