擔(dān)心孩子而得了焦慮癥怎么辦?
先來說說孩子的焦慮,焦慮是對(duì)未來不確定性的一種擔(dān)心和不安,并且是對(duì)父母和身邊的環(huán)境的一種反應(yīng)。
擔(dān)心是人對(duì)生活中的壓力、不確定性和不安。焦慮的潛在表現(xiàn)是擔(dān)心、擔(dān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、擔(dān)心自己和他人的看法。
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焦慮就是孩子擔(dān)心自己被別人超過,比如對(duì)他人評(píng)價(jià)過低、擔(dān)心自己與他人的角色差距過大、擔(dān)心自己會(huì)落選、擔(dān)心自己的行為會(huì)傷害到他人、擔(dān)心自己被隔離、擔(dān)心自己會(huì)成為別人情緒的攻擊者、擔(dān)心他人會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生不好的評(píng)價(jià)、擔(dān)憂他人對(duì)自己的看法等等。
孩子的焦慮是如何產(chǎn)生的?
孩子產(chǎn)生焦慮,一般都是和身邊所處的環(huán)境有關(guān)。因此,孩子會(huì)表現(xiàn)出對(duì)環(huán)境和周圍環(huán)境的不信任,對(duì)于自身的安全感和信任感就會(huì)降低。
有時(shí)候,當(dāng)父母對(duì)孩子的過度擔(dān)心或者是不信任時(shí),孩子就會(huì)產(chǎn)生一種焦慮的情緒,從而導(dǎo)致他們不愿意投入更多的精力,無法集中注意力去想問題。
有時(shí)候,孩子的過度擔(dān)心或是擔(dān)心,在某種程度上可能是一種繼發(fā)性的焦慮,當(dāng)孩子擔(dān)心周圍的人不信任自己的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)焦慮。
而孩子的焦慮除了自身原因,還有與家長有著很大的關(guān)系。如果家長經(jīng)常嘮叨,對(duì)孩子的負(fù)面影響是很大的。
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嘮叨會(huì)讓孩子感到恐懼怕
心理學(xué)上,嘮叨會(huì)給孩子帶來很多負(fù)面影響。
首先是孩子會(huì)不信任父母。
父母會(huì)不斷地催促孩子,因?yàn)椴幌嘈抛约簳?huì)一直催促孩子,孩子就會(huì)一直沒有辦法按照自己的想法去完成事情,時(shí)間長了,孩子就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,變得不自信,不敢嘗試。
父母越催促孩子,孩子就會(huì)越不愿意做,變得不自信。
其次,孩子會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生恐懼。
心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為,每個(gè)人都是通過觀察和模仿來認(rèn)識(shí)自己的,所以孩子天生就會(huì)受到父母的影響,父母的行為會(huì)潛移默化地影響孩子。如果父母經(jīng)常對(duì)孩子說:“你怎么那么笨,這么簡單的題目都不會(huì)做?”“這么簡單的題目都不會(huì)做?”“你上課干什么了?”孩子聽了之后,會(huì)覺得自己好像真的是一樣笨的,這樣的心理暗示對(duì)孩子來說是一種負(fù)面的心理暗示。
父母的言行不一致使孩子變得膽怯、內(nèi)向,甚至?xí)霈F(xiàn)自卑的心理,影響孩子的人際交往能力。
還有的父母對(duì)孩子的要求比較嚴(yán)格,導(dǎo)致孩子的心理受挫。孩子需要的是來自父母的認(rèn)可和鼓勵(lì),而不是打擊。父母要尊重孩子的每一次進(jìn)步,并且充分發(fā)揮孩子的潛能。
結(jié)語
父母對(duì)孩子的每一次期待,都應(yīng)該是一個(gè)切實(shí)可行的“試錯(cuò)”過程。當(dāng)然,在孩子成長的過程中難免會(huì)犯一些錯(cuò)誤,但是在糾正錯(cuò)誤之前,父母應(yīng)該給孩子足夠的信心,讓他們?cè)谑≈笾匦鹿钠鹩職馊L試,不要怕出錯(cuò),害怕被別人批評(píng)。
有了父母的信任,孩子才會(huì)真正地放下心來,用積極樂觀的態(tài)度面對(duì)每一次的挑戰(zhàn)。
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