初一孩子開學焦慮,是很多家長的焦慮癥狀,幾乎每天都在家長群里有發生。
其中最引起焦慮的原因就是孩子有沒有能在開學之前的努力學習。
雖然孩子的學習不是一朝一夕的事情,但是,很多家長會希望孩子盡快地進入學習狀態,或者再重回學習狀態,讓自己少操點心。
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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擔心孩子適應不了新環境,害怕孩子沒有朋友,擔心孩子回不到學校,每天神經緊繃,還害怕孩子的情緒波動太大。
我想,這也是很多家長面臨的問題,所以在開學之前,我會結合各種資料和其他家長的咨詢經驗,給大家支招,希望能夠幫助到正在面臨升學或適應不了環境的孩子們,能夠順利完成從小學生到中學生的轉變,適應能力提升,最后考入高中,實現自我管理的飛躍。
那么,為了讓孩子適應這個階段的變化,家長要做些什么呢?
第一,給孩子創造一個良好的環境。
心理學家馬斯洛說:“無論是精神上還是物質上,都要以充滿活力和希望的心態迎接這個階段。”
這個階段的孩子往往有著非常敏感的情緒,容易被激怒,一旦這個階段的孩子發脾氣,那么最容易引起父母的手足無措。
在孩子發脾氣時,父母要給孩子創造一個溫馨和睦的家庭環境,不要讓孩子覺得自己是被遺棄棄的、不被愛的,如果父母不穩定的關系,是會讓孩子感到恐懼怕的,這樣的話,孩子就會變得越來越不聽話。
第二,適當的表達情緒。
父母要知道,憤怒是人們遇到麻煩最多的時候,它是一種正常的情緒,也是一種非常正常的情緒,所以不要因為自己的憤怒讓孩子感到恐懼怕。
當孩子發脾氣的時候,父母需要注意以下幾點:
1.適當的表達自己的情緒。
不要去辱罵或者是侮辱孩子,要明確表達自己的觀點,因為孩子會長時間去服從你。
2.冷靜對待孩子。
千萬不要用言語去傷害孩子,在孩子冷靜下來的時候,給孩子一個擁抱,然后告訴孩子,父母會一直在你身邊支持你,你一直在努力,你相信你的孩子,會越來越棒!
3.用恰當的方法去引導。
家長可以試著跟孩子討論問題,引導孩子找到解決問題的方法,比如:你的好朋友是怎么說的,你打算怎么做,你可以把朋友當作是你的朋友,如果朋友以后遇到困難了,你可以和他一起去面對,這樣他就不會把你當成敵人了。
引導孩子解決問題,而不是去指責孩子。
如果孩子根本就不聽你的,而且你還在一旁嘮叨,那孩子會覺得自己怎么做都是錯的,一點用處都沒有,反而讓孩子更加的煩躁。
此時家長應該保持冷靜,不要去指責孩子,而是應該和孩子站在同一戰線上,心平氣和的坐下來討論問題,和孩子一起分析問題,然后讓孩子自己想辦法解決問題。
孩子身上出現的問題其實都是我們家長在孩子身上有意無意地培養出來的,那么我們家長就應該多花時間耐心觀察,在平時就應該有意識地培養孩子身上的優點。
當孩子對一件事情或者一個行為表現出特別的態度時,父母應該引導孩子怎么做才是對的,而不是指責孩子身上。
如果孩子主動要買玩具,就應該告訴孩子為什么要買,如果孩子不想買,那么就直接告訴孩子,但是這個玩具也有價,我們家也有,但是需要大人來購買。
這種說話方式,孩子會覺得父母的拒絕,能夠讓他們覺得自己是被尊重的,所以才會繼續去做。
比如,當孩子生病時,可以告訴孩子:“這個病是不舒服的,我們一起去看醫生吧?！?/p>
當孩子生病時,可以說:“你可以不用給自己生病,但是你必須給自己生病,你不能隨便說自己生病了,否則你會失去朋友的快樂?！?/p>
這樣孩子的情緒就不會有那么多的小煩惱,也會得到大家的安慰,這時孩子就會輕松一些,因為他不會選擇什么都是父母給自己選的,而是學會主動的去努力。
3.用語言暗示
現在很多父母都有一個口頭禪,那就是你不行,你一定要聽我的。
