自己焦慮癥要不要和孩子說清楚?
我們家的問題是孩子今年上一年級了,每天起床之后到學(xué)校門口都在發(fā)條短信:“小李今天早上上學(xué)不開心,媽媽說了今天很累,老師說你今天上課回答問題就得跑十分鐘。”
我們?nèi)滩蛔∫獑柡⒆邮遣皇亲约航裉焐习噙t到了,今天老師會批評今天遲到的同學(xué)嗎?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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有一天,當(dāng)我們?nèi)滩蛔∫獙⒆诱f:“老師今天批評你了,你可以說說嗎”,孩子有可能會說:“沒有,我早就想到了,我也不想這樣啊。”
有沒有發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們不說“快點”,孩子就會著急起來,他可能就會覺得我們說得不對,而變得不耐煩。
這樣的事情我每天都在遇到,孩子其實并不知道為什么要說“不”。
這個時候我很好奇,問了他具體怎么做的,他說我知道了。
那天早上我和孩子一起做了一個手工,他特別喜歡,因為折紙可以用來畫更大的空間和大家一起做游戲,那時候他的好奇心還挺強(qiáng)的,就問我可不可以跟他做個手工,當(dāng)時我不知道他具體做了什么,就答應(yīng)了。
這件事情他沒有做,我也沒有和他講道理,因為我知道他不會知道為什么要做這件事情,而且可能真的做不好,那我就沒辦法了。
我覺得這件事情的關(guān)鍵是,我們之前一直在講,現(xiàn)在不講。
在他覺得有些事情的時候,我就先和他約定,先把這件事情完成了,以后再去做其他事情。
這樣孩子就會知道有些事情可以去做,有些事情得慢慢來。
在制定規(guī)則的時候,也要考慮到規(guī)則的可行性,不能要求太高。
第二,幫助孩子培養(yǎng)自律性
規(guī)則的制定是為了防止孩子沉迷游戲,如果孩子沒有規(guī)則,那么家長怎么去引導(dǎo)呢?
我覺得孩子有些許的行為其實是可以理解的,畢竟每個人都是從調(diào)皮搗蛋開始成長的。但是,如果你為了防止他玩游戲而故意不給他制定規(guī)則,那么他就會無視規(guī)則。
而且他要玩游戲也是有規(guī)則的,所以這個時候,家長需要給孩子制定規(guī)則。
那么,在孩子用這種方法,去玩游戲的時候,家長就要給他制定規(guī)則,而不是一味地批評指責(zé)。
家長可以在這個時候,給他增加一些任務(wù),讓他知道什么是可以做的,什么是不可以做的,這樣孩子就會更有目標(biāo),而不是靠父母來制定規(guī)則。
同時也可以給他設(shè)置一些合理的獎勵,這個獎勵其實是對孩子的一種認(rèn)可,會讓他更加努力去完成游戲。
如果孩子答應(yīng)了,那么父母就要做到,不要吝嗇自己的獎勵,很多孩子之所以不遵守規(guī)則,很大一部分原因是因為父母對他們的獎勵,他們不清楚他們做到了什么,只是隨口一說,但是父母要根據(jù)他們的實際情況去制定。
如果孩子遵守了,那么父母就要及時的給予他們獎勵,這會讓他們變得更有信心。如果孩子做到了,那么父母就要及時的夸獎他們。這樣孩子會更加的積極,對于孩子改正錯誤的熱情也會有所提高。
孩子看電視不愿意去睡覺,父母可以這樣做
為了糾正孩子的壞習(xí)慣,我們不妨想辦法糾正他的壞習(xí)慣。
1. 和孩子商量著來
比如說如果孩子在家里一直看電視,父母可以讓他去睡一個小時,并且告訴他:“媽媽給你講一個故事,你現(xiàn)在如果不想去睡覺,那么就和爸爸一起睡覺”。如果孩子不想去睡覺,那么爸爸媽媽也可以和孩子商量著來決定,下一次遇到這種情況,爸爸媽媽就可以和孩子說,如果你想再看多久,如果你堅持不住,那么媽媽也可以讓你自己再看一個半小時,如果你能堅持下來,那么爸爸媽媽也可以再考慮給你買一個更好的。
2. 給孩子制定一個合理的作息時間
假期總是快節(jié)奏的生活,孩子難免會有一些放松的時間,這個時候如果孩子想要玩一會,爸爸媽媽可以跟孩子約定好,只能玩一個小時,而且時間到了,孩子還想再玩一會,這時候爸爸媽媽就要堅持自己的原則,在孩子提出要求的時候,也一定要事先和孩子溝通好,告訴他時間到了,所以他只能玩十分鐘,剩下的時間就要交給媽媽,爸爸媽媽會監(jiān)督他的。
