四歲孩子焦慮不愿上學(xué)怎么辦?
最近要開學(xué)了,不少家長朋友都因為孩子不想上學(xué),或者“突然被拒絕”而頭疼。其實,孩子出現(xiàn)焦慮的情緒是很正常的,就像成年人也會有各種情緒,孩子也一樣。當孩子出現(xiàn)焦慮情緒時,家長可以采取以下一些方式,幫助孩子緩解焦慮。
孩子產(chǎn)生焦慮情緒的原因
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、學(xué)校環(huán)境的壓力
幼兒園時期,孩子還比較小,每天有老師的關(guān)注,孩子有時候就會很開心,但是如果是對老師不尊重,又或者老師沒有時間的緣故,孩子就會比較焦慮。比如,老師會批評孩子,家長也會對孩子說老師沒能照顧好孩子。這種情況一般都會加重孩子的焦慮情緒,加重孩子的心理負擔。
2、對孩子的期望過高
還有一部分家長,對孩子期望值過高,無形中給孩子壓力,孩子學(xué)習(xí)上的每次壓力很大,生怕自己考不好。比如,同事的孩子彤彤彤彤每次考試都是班里第一名,久而久之,彤彤彤彤彤就會對自己產(chǎn)生不自信的心理,覺得自己永遠不如別人。如果孩子總是在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的不開心,那么孩子心里就會產(chǎn)生一種焦慮的情緒。
家長對孩子的期望值過高,會給孩子帶來很大的壓力。孩子的能力沒有達到家長的要求,家長又會擔心孩子的學(xué)習(xí)成績不好。
3、家庭關(guān)系不和諧
孩子產(chǎn)生焦慮的主要原因可能是因為家庭關(guān)系緊張。
家庭關(guān)系不和諧,家長總是吵架,孩子的心理壓力很大,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。
孩子考試成績不好,心里很苦惱,家長也很生氣,但是在這樣的家庭氛圍中,孩子會覺得,自己的學(xué)習(xí)成績不好,無論怎么努力,也達不到父母的期望。久而久之,孩子就會產(chǎn)生挫敗感,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心理。
如何避免孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理?
1、孩子自身學(xué)習(xí)動機不夠強烈,缺乏學(xué)習(xí)的心理動力。
如果孩子處于低潮期,無法從學(xué)習(xí)中獲得足夠的心理動力,那么,孩子就會產(chǎn)生厭學(xué)心理。從而把大量的時間和精力投入到應(yīng)付學(xué)習(xí)上,厭學(xué)心理就會產(chǎn)生。
2、家庭環(huán)境的影響。
隨著年齡的增長,孩子的學(xué)習(xí)需求也會發(fā)生變化,比如青春期的孩子不再喜歡學(xué)習(xí),那么,孩子可能會討厭學(xué)校,討厭學(xué)校的一切。
3、外界因素的影響。
外界的誘惑過多、過強的心理壓力,容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
4、家庭環(huán)境的影響。
如果孩子的家庭環(huán)境過于追求完美,比如父母不和,父母過于嚴厲苛責,孩子受不了委屈,受到傷害,孩子不知道應(yīng)該怎么處理好這種挫折。
從而出現(xiàn)厭學(xué)心理。
5、父母過度保護。
這種教育方式也是比較常見的一種,大多數(shù)的孩子會出現(xiàn)在這種父母都比較照顧孩子的家庭中。
有的孩子甚至?xí)霈F(xiàn)嚴重的分離焦慮癥,因為父母的過度保護,導(dǎo)致孩子的安全感缺失。
6、孩子生理因素的影響。
因為過多的學(xué)習(xí)壓力,以及生活作息不規(guī)律等原因,孩子的身體健康會受到一定的影響,容易出現(xiàn)厭食癥、情緒低落、注意力不集中等情況。
我們作為父母的,我們不應(yīng)該成為孩子心理上的“安全基地”,更不應(yīng)該成為孩子心靈上的“毒師”,這是最沒有辦法可比性的。
我們都明白學(xué)習(xí)最忌諱的就是在學(xué)習(xí)的過程中,時時刻刻都想著如何才能把自己的知識吃透,也都在注重孩子的心理健康,一旦發(fā)現(xiàn)孩子厭學(xué),就需要去醫(yī)院進行專業(yè)的心理疏導(dǎo),按照孩子的情況,找專業(yè)的心理老師和醫(yī)生去溝通,解決孩子心理障礙的問題,讓孩子恢復(fù)健康,從而真正地回到學(xué)校上學(xué)!
