四歲孩子焦慮情緒大,爸爸跟孩子怎么交流,他都沒辦法專心工作,一定會焦慮得不行。
孩子為什么會有焦慮情緒?
恐懼是“危險”的事情,它阻止人們外出、去參加相關的活動、父母比孩子更焦慮、多疑,對于孩子的安全感建立是一個很大的問題。
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要解決孩子焦慮,首先要找出孩子焦慮的原因,然后再根據不同的原因采取相應的對策。
一、焦慮
1. 對未來缺乏安全感
對于寶寶來說,爸爸媽媽的陪伴是很重要的。
如果爸爸媽媽每天都忙于工作,沒有時間、精力陪伴寶寶,也會導致孩子出現焦慮情緒,進而無法安心入睡。
因此,父母應該給孩子足夠的陪伴,給予他們足夠的安全感。
孩子在學校跟同伴們玩耍的時候,總是喜歡獨自一人,害怕與人交流,害怕與同學交流。
2. 對未來缺乏安全感
孩子們對未知世界缺乏安全感,會覺得自己活在世上,感到不安全。他們會感到害怕,覺得別人會對他們的情緒加以嘲笑。
這樣的心理負擔會讓孩子的性格變得內向、脆弱,不愛說話。同時也會因為父母的疏忽,造成孩子在人際交往中缺乏安全感。
3. 容易與社會脫節
過于內向的孩子對待人際關系處理能力也比較差。
他們很少與人交往,總是被動地接受他人給予的信息,讓他們認為社會對他們有“保護傘”,這讓他們在人際交往中處于劣勢。
另外,由于孩子的認知有限,在人際交往中,很難與他人建立親密的關系,
在與他人溝通時缺乏回應,顯得很被動。
如果我們不加以干預,這些孩子長大后可能會成為缺乏自信的人,患有社交恐懼癥,過分的討好他人。
4. 父母教訓孩子的教育方式
法國心理學家盧梭認為,有效的教育應該是在孩子犯了錯誤之后,父母對孩子的錯誤行為進行一定的干預,讓孩子能夠有一個正確的認知,從而形成自己的人生觀,價值觀,使他們自己從經驗中獲得成長。
面對孩子的錯誤,父母也要采取一定的教育方法,讓孩子認識到自己的錯誤,而不是打孩子。
1. 以身作則
孩子小時候不聽話,父母身上就有一個不可理喻的影子。我們不能要求孩子去聽父母的話,我們就要給孩子樹立一個好的榜樣,并為孩子做事的時候做好表率。
2. 切忌嘮叨
如果孩子在吃飯時看電視、玩手機、睡覺,那么父母就不要在孩子面前做任何的事。我們需要給孩子講清楚:吃飯是大家的事情,你必須聽我的!不吃飯就會挨餓,不吃飯是會挨餓的,這是傳統禮儀。
3. 給孩子一定的自主權
孩子到了叛逆期,父母應該給他一定的自主權,同時給孩子制定一些規矩,比如每天幾點上床睡覺,每天只能看多長時間的電視、必須要完成哪些學習任務等等。
因為這些規矩對于孩子的成長和教育意義重大,父母要做的,就是督促孩子形成正確的作息規律。
規矩可以不立,但是要全家都要遵守,如果孩子不遵守,那么父母相應的也要接受懲罰。
從小給孩子定的規矩,要說到做到
給孩子定的規矩,因為家庭成員之間立場不同,因此定的規矩不一,那么孩子就不會真正的執行,所以父母就要從“對癥下藥”,讓孩子知道規矩是有用的,真正地遵守。
還要注意,規矩對于孩子的成長也很重要,不要覺得孩子還小,就可以事無巨細的管,給他立規矩,只有讓孩子懂得這些規矩,孩子長大之后才能成為一個有原則、有自律的人。
寫在最后:
我們都知道,孩子年齡越小,規則越重要,可是隨著孩子年齡越大,規則也越重要。雖然父母是成年人,可是孩子不可能是一直在父母身邊長大的,所以我們也要從小給孩子立規矩,這樣才能建立規矩。只有這樣才能讓孩子學會守規矩,自己的事情自己做,慢慢養成好習慣,才能成長為一個自律的人。
