中山青少年自卑心理咨詢室里,有一個人每天早上能來魏寧取一件毛衣。2014年,魏寧帶著一個外表比較小的女孩來,只有她的臉上留了一道十分明顯的痘痘。
有一天,魏寧要去買一件她比較喜歡的T恤,可是前一天她對這件衣服很著迷,而且很抗拒。
晚上七點鐘,她叫小堅起床,兩人一起逛商場,小堅都想去公園里騎車,而小堅還是坐在電動自行車上,面對商店的廣告牌,卻想買一輛逃跑的自行車,并在商店的旁邊。看起來,小強還沒出門,魏寧就提前幫小堅穿好了出門的外套。
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第二天,魏安沒有再去過外面,卻故意推了小強一把,她并沒有發現自己的錯誤,反而對小強說:“我早就不想出去了,你讓我做什么,我都不會。”
這次吵架之后,小強覺得是因為自己做的事情不合時宜,才會把情緒帶到外面。魏安回憶起這次吵架的時候,小強顯得很不耐煩,對小芳說:“小芳有什么事,不要管了,聽到了沒什么。”
魏安向小芳強調了自己在“離婚”中做錯的事情,小芳表示:“要是沒有我的道歉,你們家一定不會有這么一個完整的家。”
小芳又一次聽到這句話,心又開始責怪小芳,其實小芳一直都是用積極作為,但是小芳對小芳來說,卻是更加煩躁,她說不想活了,想死。
其實這是在很多家庭中常見的問題,父母覺得,既然離婚了,孩子就該好好學習,在家里他們什么都不用管,他們給孩子提供最好的,就是為了讓孩子有一個好的生活,讓孩子能夠好的發展。
但是爸爸媽媽沒有意識到,孩子對父母離婚的恐懼感會增強,孩子的自我否定也會伴隨著父母的離異,或者是他沒有辦法在身邊,有些孩子會變得自卑,對生活失去了熱情。
所以,家長要是發現孩子有這種心理問題的話,就要警惕起來了,如果你發現孩子出現了以下這些心理問題,就要引起重視了。
一、人際關系敏感
人際關系敏感的孩子,大多性格比較敏感,而且敏感度會更高,對于同伴群體關系,以及對生活中的事件敏感度都要比一般孩子高,這些人際關系敏感度會更高。
這是因為孩子從小時候就缺乏安全感,他們害怕與人相處,在學校中很難獲得認同感和歸屬感,容易孤獨感,但是一旦遇到挫折又沒辦法調節好,所以會將很大一部分的精力放在與人相處上面。
這樣的孩子,比較容易養成思考問題的思維模式,而不是一遇到事情就立馬思考別人的感受,更不是說出自己的感受。
二、情緒敏感度高
經常有小朋友因為一件小事兒就大發脾氣,這其實就是情緒敏感度高的表現,所以我們不能簡單的把它看成是小朋友矯情,或是孩子性格不好而已。
情緒敏感度高的孩子會更加自律,他會在沒有壓力的情況下,變得更加專注。
情緒敏感度高的孩子,雖然有時看起來精力充沛,但是在這個過程中,他更需要的是父母的接納,所以當情緒來臨時,他們會立刻安靜下來,反思自己的行為,而不是一味沉浸在自己的情緒中。
三、幫助孩子處理情緒
在《父母的情緒,決定孩子的未來》書中提到過這樣一個案例:
有一對父母,經常地對孩子大吼大叫,每次吼完孩子之后,自己都特別自責。
這個媽媽把自己想到的所有的負面情緒都寫在臉上,并且每次都當著孩子的面跟孩子道歉,讓孩子都感覺到,她很愛自己,很疼愛自己,但是孩子依然沒有安全感,覺得自己是糟糕的。
他們很害怕,感覺到自己會被拋棄,從而產生了自卑心理,影響了孩子的健康成長。
另一個媽媽則是,在自己批評孩子的時候,也學著去跟孩子道歉,覺得自己沒有責備孩子。
這位媽媽說:
我認為自己在孩子面前是一個溫柔的媽媽,但是孩子卻感覺到很不舒服,很不開心。
因為孩子的狀態,對他的成長是沒有任何影響的,反而,他覺得你的批評只會更加刺耳,產生對抗心理。
所以,我們要做的,就是盡量避免跟孩子進行正面溝通,讓孩子感覺到我們對他的愛,并且告訴他:“媽媽愛你,但是媽媽不喜歡你把不好的情緒帶給媽媽。”
因為,我們的情緒是可以傳染的,而我們說的話,也可以傳染給孩子。
所以,爸爸媽媽們一定要學會適當地控制自己的情緒,
不要把孩子的行為帶到溝里去,
這樣才能讓孩子越來越優秀。
“媽媽,我有點累了,我不想上學了。”
“我害怕你像上次一樣生病。”
“爸爸媽媽看到你發燒了,擔心你生病,趕緊把你帶到學校。”
“可是,老師說,你如果不好好學習,將來就會很難受。
