孩子焦慮我該如何跟孩子談心?
有一些家長說,孩子不去上學,問他怎么了,就是不說,自己整天也沒時間管他,我現在好像有一套我自己沒做好的東西。
以上兩種是有什么區別呢?
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1. 是親子關系不好
孩子在這個家庭里是被關注的,父母之間的關系比較和諧,孩子有什么問題和煩惱都會第一時間告訴父母,這個孩子認為他不需要父母的關注,他渴望父母能夠認可他。
孩子在家庭里得到足夠的認可,在被父母關注的同時,在父母身上獲取的關注也越來越多,父母對孩子的關注也就越來越多。
這就會讓孩子認為父母的關注和愛就是無條件的,這樣孩子會把父母當作一個值得信任的人,是值得信任的人。
2. 父母是孩子最好的老師
父母是孩子最好的老師,所以孩子的認知發展與處事的方式都會受到父母的影響。
著名心理學家麥克斯維爾·梅爾茲在其著作中提到過這樣一個概念:
我們的意識層面上總是難以忘懷總是能夠記住父母所描繪的世界的樣子,總是能夠記住父母所描繪的世界的模樣。
因此,父母對孩子成長的影響是非常大的,這就是為什么孩子會對父母所描繪的世界充滿了好奇心,并且會對父母描繪的世界充滿了向往。
2. 父母的言行是孩子模仿的榜樣
一個孩子,如果沉迷于游戲、手機、電腦、電視,首先會告訴他們世界的樣子,并且向他們展示的是一種怎樣的世界,這就是他們所模仿的世界,也是他們學習的第一課,然而,許多父母在這一課中并沒有發揮自己應有的作用。
實際上,孩子通過與父母的交流和模仿,不斷地加深和模仿網絡的內容,甚至于網絡中所描繪的世界,父母并沒有正確的去引導孩子,在這一過程中,孩子也就會逐漸喪失了創造力,并且喪失了自己思考的能力。
3. 父母在言行上、從語言上給孩子傳遞信息
很多家長都有類似的體驗,當看到孩子玩游戲時,會講一大堆的道理,但當父母在孩子耳邊喋喋喋不休時,他們卻什么也聽不到。在我們反復的重復而無效的語言溝通中,父母的情緒就會被孩子存儲在內心深處,這樣久而久之,孩子就會認為自己無論怎樣努力也不會被父母喜歡,而且父母也不喜歡自己。
4. 父母嘮嘮叨叨是負面強化
很多父母在孩子進入叛逆期后就會產生一種消極的情緒,將自己的這種情緒傳遞給孩子,使孩子產生厭煩和反感,這樣一來,孩子就會形成一個負面的思維定勢,認為自己什么都做不好,永遠都做不好。從而導致孩子會做什么都要去模仿父母的行為,父母的正確的言行舉止會被孩子內化到潛意識中去。孩子的模仿力極強,這種方式在父母的壞情緒下,很容易傷害到孩子。
5. 控制自己的情緒
父母要注意自己的情緒,學會控制自己的情緒,不要把工作中的壞情緒帶到家里。如果不開心的時候,孩子會將負面情緒傳染給父母,孩子不開心了,父母自己也不開心。這種思維慣性思維會讓孩子覺得自己在家庭中很失敗,從而容易導致孩子形成這樣的思維定勢,長大以后也很容易養成討好型的性格。
6. 引導孩子做情緒的主人
引導孩子做情緒的主人,是為了讓孩子去管理自己的情緒,學會控制自己的情緒。而非暴力的情緒,是讓孩子感受到自己的情緒。可以通過積極的心理暗示,例如適當的運動,讀書,寫作,聽音樂等方式,積蓄力量,讓孩子擁有更加健康的心理,孩子的健康成長才是最重要的。
