孩子焦慮我該如何跟孩子談心?
有一些家長說,孩子不去上學(xué),問他怎么了,就是不說,自己整天也沒時(shí)間管他,我現(xiàn)在好像有一套我自己沒做好的東西。
以上兩種是有什么區(qū)別呢?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1. 是親子關(guān)系不好
孩子在這個(gè)家庭里是被關(guān)注的,父母之間的關(guān)系比較和諧,孩子有什么問題和煩惱都會第一時(shí)間告訴父母,這個(gè)孩子認(rèn)為他不需要父母的關(guān)注,他渴望父母能夠認(rèn)可他。
孩子在家庭里得到足夠的認(rèn)可,在被父母關(guān)注的同時(shí),在父母身上獲取的關(guān)注也越來越多,父母對孩子的關(guān)注也就越來越多。
這就會讓孩子認(rèn)為父母的關(guān)注和愛就是無條件的,這樣孩子會把父母當(dāng)作一個(gè)值得信任的人,是值得信任的人。
2. 父母是孩子最好的老師
父母是孩子最好的老師,所以孩子的認(rèn)知發(fā)展與處事的方式都會受到父母的影響。
著名心理學(xué)家麥克斯維爾·梅爾茲在其著作中提到過這樣一個(gè)概念:
我們的意識層面上總是難以忘懷總是能夠記住父母所描繪的世界的樣子,總是能夠記住父母所描繪的世界的模樣。
因此,父母對孩子成長的影響是非常大的,這就是為什么孩子會對父母所描繪的世界充滿了好奇心,并且會對父母描繪的世界充滿了向往。
2. 父母的言行是孩子模仿的榜樣
一個(gè)孩子,如果沉迷于游戲、手機(jī)、電腦、電視,首先會告訴他們世界的樣子,并且向他們展示的是一種怎樣的世界,這就是他們所模仿的世界,也是他們學(xué)習(xí)的第一課,然而,許多父母在這一課中并沒有發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。
實(shí)際上,孩子通過與父母的交流和模仿,不斷地加深和模仿網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容,甚至于網(wǎng)絡(luò)中所描繪的世界,父母并沒有正確的去引導(dǎo)孩子,在這一過程中,孩子也就會逐漸喪失了創(chuàng)造力,并且喪失了自己思考的能力。
3. 父母在言行上、從語言上給孩子傳遞信息
很多家長都有類似的體驗(yàn),當(dāng)看到孩子玩游戲時(shí),會講一大堆的道理,但當(dāng)父母在孩子耳邊喋喋喋不休時(shí),他們卻什么也聽不到。在我們反復(fù)的重復(fù)而無效的語言溝通中,父母的情緒就會被孩子存儲在內(nèi)心深處,這樣久而久之,孩子就會認(rèn)為自己無論怎樣努力也不會被父母喜歡,而且父母也不喜歡自己。
4. 父母嘮嘮叨叨是負(fù)面強(qiáng)化
很多父母在孩子進(jìn)入叛逆期后就會產(chǎn)生一種消極的情緒,將自己的這種情緒傳遞給孩子,使孩子產(chǎn)生厭煩和反感,這樣一來,孩子就會形成一個(gè)負(fù)面的思維定勢,認(rèn)為自己什么都做不好,永遠(yuǎn)都做不好。從而導(dǎo)致孩子會做什么都要去模仿父母的行為,父母的正確的言行舉止會被孩子內(nèi)化到潛意識中去。孩子的模仿力極強(qiáng),這種方式在父母的壞情緒下,很容易傷害到孩子。
5. 控制自己的情緒
父母要注意自己的情緒,學(xué)會控制自己的情緒,不要把工作中的壞情緒帶到家里。如果不開心的時(shí)候,孩子會將負(fù)面情緒傳染給父母,孩子不開心了,父母自己也不開心。這種思維慣性思維會讓孩子覺得自己在家庭中很失敗,從而容易導(dǎo)致孩子形成這樣的思維定勢,長大以后也很容易養(yǎng)成討好型的性格。
6. 引導(dǎo)孩子做情緒的主人
引導(dǎo)孩子做情緒的主人,是為了讓孩子去管理自己的情緒,學(xué)會控制自己的情緒。而非暴力的情緒,是讓孩子感受到自己的情緒。可以通過積極的心理暗示,例如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讀書,寫作,聽音樂等方式,積蓄力量,讓孩子擁有更加健康的心理,孩子的健康成長才是最重要的。
