孩子考研將近焦慮怎么辦?
又到考研復習了,沒有時間復習,只好整天熬夜,熬到凌晨2點才勉強入睡,哪怕第二天起床也是如此。
這一切都是自己給自己的壓力,所以很焦慮,想到孩子高考后再焦慮,那真是恨不得鉆進牛角尖里,生怕他發揮失常。
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但是在咨詢室里,很多父母都不約而同地表現出了焦慮,有的是急得哭起來,有的孩子還不停的埋怨父母,說自己努力學習,最終都考上了大學。
但是對于孩子來說,不管考上了哪所學校,最重要的還是在學習上,對于未來都有很大的影響,孩子本身基礎不牢固,又擔心考不上大學,所以才會選擇焦慮。
于是,焦慮便成了一種必然,每次考試前都會給孩子特別的關注,問孩子這次考試你考了多少分?有什么好的表現?這會讓孩子覺得父母關心的只是分數,而不是自己這個人。
2、家長的焦慮,讓孩子對考試產生緊張感
許多家長的孩子一到考試就會有考試焦慮,如果孩子還沒考試,家長的焦慮情緒就會更加嚴重,會直接影響到孩子的考試狀態,甚至會影響到孩子的復習和成績。
還有的家長喜歡孩子考試成績差,責罵孩子。每次考試前都會對孩子說,“你一定要好好考,這一次考得好,就獎勵你一部手機”等等。其實這種話語從家長的心里是不贊成的,因為孩子的學習成績并不是特別理想。
家長要學會運用“阿Q精神”
,即家長對孩子能不能做到信任、鼓勵和支持。孩子的考試成績差,不要一味地責備孩子,要學會找出孩子取得成績差的原因。
作為家長應該在平時多關注孩子,讓孩子把自己當作朋友,這樣才能與孩子進行良好的溝通,和孩子交流的話題是家長老師可以主動聯系的。
同時,也要讓孩子們把自己的學習情況告訴家長,這樣家長才可以更了解孩子的學習情況,了解孩子們的學習、生活情況。
“蔡老師說得很對,為什么要學習,因為要考試”。而學習的內容就是與孩子學習內容息息相關的,家長要正確的引導,給孩子合理安排好學習時間,不要讓孩子把時間都投入到復習功課中去了。
今日話題:你的孩子成績中下嗎?
