孩子壓力與焦慮
有沒有原因?
焦慮,是最常見的情緒,一種無意識的情緒狀態,在嬰兒期、學前期間會經歷,當他們在幼兒園和小學低年級時,伴隨著學校的壓力,父母不知道如何幫助孩子緩解焦慮情緒,更重要的是,父母對孩子的要求越多,對孩子的壓力就越大。
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一、造成孩子焦慮的原因
1.社會、家庭等因素
每個人的認知風格和人生觀都會不一樣,產生焦慮的原因也不盡相同。有的人屬于比較消極型的性格,他們對孩子要求過高,孩子的考試成績好了,就覺得孩子這次考試考得不好,可能會面臨失敗的后果;有的人屬于比較積極型的性格,他們可以相信自己的能力,有的人則認為事情的成功與否一定是由于自己的努力、拼搏,甚至超越了自己的能力。
我接觸過很多學生,他們都會說,考試成績好是對自己付出的努力的一種肯定,也是對自己成就的一種肯定。
這樣的孩子在學習上不會因為考試就焦慮,因為他們覺得自己不會考,擔心考不好。這樣的孩子在考試的時候自信心就不足,有的孩子還容易緊張,這就是典型的因為焦慮,所以在考試之前,他們會把自己學習的知識內容,理解的知識點,全部應用到這些知識點上。
所以說,要想孩子的成績提升,一定要讓孩子掌握好復習的方法,這些方法不僅能夠讓孩子在考試的時候考得高分,
同時還能夠提升孩子的自信心,讓孩子發揮出最好的水平。
復習,能夠讓孩子進入“死記硬背”的學習狀態,
讓孩子的成績提升起來。
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