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孩子上學(xué)了心里焦慮

孩子上學(xué)了心里焦慮,這是一個再正常不過的過程,但這對孩子的心理和學(xué)習(xí)成績影響太大了。

開學(xué)后,很多孩子的心情不好,家長甚至?xí)唤箲]和不安裹挾,忍不住想要教育孩子。

這是因為家長的關(guān)注點過于集中在孩子的學(xué)習(xí)成績上,成績下降也是必然的。

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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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同樣,當(dāng)我們把目光放在孩子的學(xué)習(xí)成績上時,我們也會發(fā)現(xiàn),家長在看待孩子成績時,往往從無意識地關(guān)注了分?jǐn)?shù)和結(jié)果,甚至把成績和結(jié)果畫上等號。

我們平時總是把成績當(dāng)成是評價孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn),其實,孩子在學(xué)習(xí)過程中,也許很少得到父母的表揚,相反,很少得到父母的鼓勵,這樣的孩子,在學(xué)習(xí)的過程中,很難再得到老師和父母的表揚,學(xué)習(xí)壓力大,孩子自尊心也受到打擊,甚至變得自卑、敏感。

我們要做的是,通過日常生活中的點點滴滴,去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和特長,讓孩子看到自己的與眾不同,發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢,激發(fā)孩子的潛力,提升孩子的能力,這才是父母應(yīng)該做的事情。

要想讓孩子真正的健康快樂,父母應(yīng)該懂得以下幾點:

1、首先父母要接納孩子的情緒,避免在孩子面前表現(xiàn)出對老師的畏懼。

面對孩子的抱怨,我們要努力去接納他,讓他在我們的支持下,慢慢走出泥濘的道路,從而身心健康地成長。

2、要有耐心,不要放棄,不要太多。

當(dāng)孩子抱怨作業(yè)太多的時候,我們要保持耐心,不要輕易地去批評孩子,一味的批評指責(zé)孩子,或者訓(xùn)斥孩子,這樣只會更加強化孩子對作業(yè)的厭惡。

我們要多鼓勵孩子,

不要去給孩子一種這樣的暗示:我學(xué)不會,我永遠(yuǎn)學(xué)不會,我真的就沒有了希望。

其實我們要學(xué)會鼓勵孩子,孩子才能夠有更多的信心和動力。

2、與老師保持良好的溝通

家長在面對孩子的抱怨時,我們要及時的與老師保持良好的溝通,

請老師多給予孩子鼓勵和認(rèn)可,讓孩子能夠在家中可以得到認(rèn)可和安全感,這樣孩子才有勇氣和自信去面對自己的困難,在幼兒園的時候也能夠以比較平和的心態(tài)面對老師,不會出現(xiàn)心理上的問題。

3、多帶孩子外出活動

家長可以帶孩子多出去玩,

在公園里、在游樂場中都可以與孩子進(jìn)行這些活動,孩子不僅可以接觸不同的人,認(rèn)識不同的人,同時也可以結(jié)交更多的朋友,在與人交流的過程中也會增加自己對別人的關(guān)愛。

對于孩子的壞習(xí)慣,家長一定要注意培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,

幫助孩子改掉壞習(xí)慣,多去旅游,多與人交流,這對孩子的身心健康發(fā)展都是非常有益的。


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