怎么樣緩解孩子的焦慮?
張超給大家講了一套考試焦慮的解決辦法。
小林是一位二年級學生的家長,她的兒子今年9歲,平時他們夫妻倆工作都比較忙,孩子比較早就會接觸到學習知識,平時他們夫妻倆都會給孩子講一些勵志的視頻,念一些書。但是小林比較文靜,在孩子上小學三年級時,學習成績就開始下降。為此小林兩口子非常著急,后來他們和孩子溝通了一次,這個孩子在這次考試成績進步了8名,就給孩子增加了一些補習課程。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
前不久張超帶著小林去吃大餐,剛開始孩子不高興,不愿意吃,后來她就和孩子說,將來我們還能考到什么樣的大學,如果我們考不上就去當個保安,現在去考個什么樣的學校,看樣子你以后也可以考到,有很好的工作,或者說如果你可以考到很好的大學,但是你要想清楚這個目標你應該怎么實現它。
后來孩子經過努力,期末考試成績提高了,在班級里有了位置,老師和同學也都很喜歡他,那時候他還覺得初中畢業以后就是小學畢業,到了現在他的成績真的就差了好幾千,就這樣我覺得他的人生很不一樣了,因為他的人生可以因為小時候不好好學習,所以也沒有辦法找到更好的工作,后來只能靠自己去打工賺錢了。
而他現在已經完全不能像小學畢業一樣,不能把所有的時間都放在學習上面,他覺得不學習就去打工,也不去做流水線上的工人工作,但是他覺得這樣是可以的,將來做老板不就可以一直都過上有保障的生活嗎?這就是人生最基本的道理,在這個過程中,他感受到了掙錢的快樂,因為這個錢是他可以自己的,是屬于他自己的。
他要去用這筆積蓄能夠自己養活自己,可以是自己買很多玩具,可以是自己買很多好吃的,這個過程中他有收獲,他會越來越棒,如果是學習上失敗,那么他很可能就覺得自己根本就不是學習的料,他就對學習無興趣,或者是干脆就放棄了。這個時候家長們要做的是給孩子足夠的尊重,不管他考得好不好,他這都是他自己的事,他會努力去學習。
第五,人際關系的壓力
。
青少年的生活很小,每天看著都是同學,每天看著同學都是在努力學習,他一方面是自己能力不夠,他就會覺得自己不行,這就會出現一個惡性循環,就會產生一些自卑心理,對學習產生厭倦。有很多家長就是這樣的,他沒有意識到自己是不是真的在督促孩子學習,其實孩子們也是非常的在意,他們也想考好,但是沒有能力或者能力,所以就出現了如果考得不好就會讓父母失望,自己就會有壓力。
第六,就是物質的壓力
。
我們常常說,沒有壓力山大,不知道學習是好是壞。家長也同樣如此,很多家長為了激勵孩子,或者說為了孩子,往往在孩子很小的時候就承諾物質的,甚至很多家長會說:如果你考上了好的學校,就獎勵你什么什么,如果你的考上了好學校就獎勵你什么,這些其實都是空話,都是空話,都是利用物質獎勵激發孩子的學習動力,但是在很多家長看來,當家長這么做的時候,實際上是在給孩子制造壓力,或者說是給孩子營造壓力,因為孩子的考試考差了,家長就會受到打擊,甚至還會用物質獎勵來激勵孩子,比如說,孩子考試達到了多少分,就會得到物質獎勵,或者孩子考試成績達到了多少分,就會得到一些物質獎勵,因為很多家長都會給孩子定目標,比如說,要么是能夠到多少分,要么是多考幾分。
但是孩子真的達到了嗎?當孩子達不到時,父母還有心情嗎?當孩子考好了,父母的態度是孩子進取的動力還是孩子逃避的理由呢?我們可以看到父母對孩子成績的態度,很多時候是受到父母的影響。
父母情緒穩定是給孩子最好的禮物,但是有的父母情緒不穩定,有的父母脾氣暴躁,這樣的父母還會影響孩子的情緒嗎?
其實父母的情緒穩定也是給孩子最好的禮物,如果父母情緒穩定,對于孩子的教育也會起到很大的作用。
這是水淼·WordPress站群文章更新器的試用版本發布的文章，故有此標記(2023-03-31 11:54:58)
