13歲孩子焦慮癥強(qiáng)迫癥能治愈嗎?
“我們家這個(gè)孩子一天天地老是不快樂,非常的糾結(jié)。”張女士說。孩子14歲,是有些強(qiáng)迫癥的,只要有一種聲音,她就會(huì)跑來圍著,情緒非常焦躁,甚至還有幻聽,情緒非常暴躁,完全聽不進(jìn)任何人的勸告。
張女士的女兒被診斷為強(qiáng)迫癥,于是找到了心理咨詢師。心理咨詢師表示,孩子不只是思想問題,還有其他行為問題。為了孩子,父母應(yīng)該學(xué)習(xí)一些心理健康的知識(shí),幫助孩子管理情緒。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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心理咨詢師閆蘭介紹說,“焦慮的孩子背后往往有一個(gè)焦慮的家長。”
孩子們都無法理解父母的焦慮,他們只看到父母的焦慮,感覺到父母無法承受自己的焦慮。父母應(yīng)該多關(guān)注孩子的情緒,多關(guān)心孩子的生活,而不是只關(guān)注成績。只有父母保持良好的心態(tài),孩子才能感受到父母的愛和關(guān)懷。
為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松自由的家庭環(huán)境
04 建立良好的親子關(guān)系
學(xué)會(huì)正確處理孩子的焦慮情緒
首先,父母應(yīng)該主動(dòng)和孩子建立有效的溝通。
很多父母都會(huì)有這樣的感覺,自己無論多忙,都要抽時(shí)間陪孩子。父母也是第一次做父母,有時(shí)會(huì)有控制不住自己情緒的時(shí)候。
因此,父母在孩子的教育中要把握好自己的情緒,盡量去平和地與孩子進(jìn)行溝通。如果父母不能控制好自己的情緒,不能有效地處理好自己的情緒,很有可能會(huì)對(duì)孩子造成心理影響。父母雙方在交流過程中要控制好自己的情緒,最好不要給孩子造成心理影響。
也許,父母是孩子最好的榜樣,如果父母整天情緒暴躁,對(duì)孩子的影響是很大的。
其次,父母應(yīng)該先穩(wěn)定自己的情緒。
有些父母因?yàn)樽陨砥獗┰?遇事總是急脾氣暴躁,孩子一見到自己不順心的事情就容易發(fā)脾氣。面對(duì)這樣的孩子,父母應(yīng)該先平復(fù)自己的情緒,不要去打擊孩子的自信心,以免讓孩子出現(xiàn)反叛的心理。
最后,父母應(yīng)該讓孩子清楚自己的錯(cuò)誤行為,并且合理指出錯(cuò)誤的地方,讓孩子受到教訓(xùn)斥,只有這樣孩子才會(huì)慢慢糾正自己的錯(cuò)誤行為。
3. 巧妙地運(yùn)用“低聲教育”。
孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候,父母的聲音越大,孩子就越不愿意去改正錯(cuò)誤。父母要多與孩子進(jìn)行“低聲教育”,讓孩子更清晰地意識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為。
“低聲教育”是指父母聲音越軟,孩子越不聽
有的父母認(rèn)為低聲教育是訓(xùn)斥孩子,說話的聲音越低,孩子越不愿意聽。其實(shí)不然,低聲訓(xùn)斥的語言對(duì)孩子的教育效果更好,更容易讓孩子心服口服。
1. 低聲教育比訓(xùn)斥更有教育效果
曾有一項(xiàng)調(diào)查顯示,受到父母大聲訓(xùn)斥的孩子容易產(chǎn)生各種心理障礙,心理紊亂,智力發(fā)育不良,容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
美國在一檔美國隨機(jī)調(diào)查中,分析了不同年齡段孩子的父母對(duì)孩子的說話方式有什么建議。結(jié)果顯示,受訓(xùn)孩子的父母對(duì)孩子說的話往往更有效果。
建議對(duì)孩子說:“你應(yīng)該把玩具收好,不然別碰著涼”。
2.如果孩子年齡較小,不要說“不”
3歲的孩子處于有意識(shí)的階段,這時(shí)候的他們對(duì)父母的“指令”根本聽不進(jìn)去。
如果我們對(duì)孩子說:“來,咱們一起把玩具收好,咱們換玩具。”那么,孩子很可能就會(huì)聽從“不”。
如果我們一味要求孩子去做事情,而沒有給孩子表達(dá)的機(jī)會(huì),孩子可能就會(huì)覺得自己沒有被尊重。
3.面對(duì)孩子的不聽話,父母應(yīng)該怎么做?
1、冷靜的堅(jiān)持底線
孩子不聽話,往往是父母沒有給予孩子足夠的耐心。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,他們是想要引起父母的注意,因?yàn)楦改傅姆磻?yīng)太快了,只會(huì)給他們帶來更大的抵觸和不適。
作為父母,我們要控制自己的情緒,耐心的告訴孩子為什么要這么做。
如果你選擇用嚴(yán)厲的懲罰,那么孩子將會(huì)更加叛逆。
2、學(xué)會(huì)接受
當(dāng)孩子不聽話時(shí),要學(xué)會(huì)接受,他們不聽話可能是因?yàn)槲覀兘邮懿涣怂麄冇凶约旱乃枷?我們可以心平氣和的接受他們的想法,但是,不要打罵他們,而是要在理解的基礎(chǔ)上告訴他們?cè)颉?/p>
