孩子有分離焦慮的危害有哪些?
(一)對周圍的人或事表現(xiàn)得不信任,不愿參加。
(二)有的孩子認(rèn)為只有看不見的親人才會(huì)關(guān)心別人,家人中只有大人才會(huì)關(guān)心他們,不能主動(dòng)去關(guān)心其他人。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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(三)對他人的態(tài)度有所變化,但缺乏同理心。
(四)開始有行為和情緒表現(xiàn),但不是對所有人都滿意。
(五)無法與他人正常交往,生活、學(xué)習(xí)或工作中遇到困難或阻礙,比如搬家、換學(xué)校、人際交往方面的困難等。
通常,如果孩子出現(xiàn)分離焦慮的情況時(shí),這些癥狀就會(huì)有所緩解。
如果嚴(yán)重,應(yīng)該立即尋求專業(yè)幫助,如需要接受家庭治療、或者進(jìn)行心理咨詢等。
還有的孩子不愿意接受心理治療,孩子已經(jīng)強(qiáng)烈要求父母帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生,這是孩子的一種自我保護(hù)措施。
如果這時(shí)候,孩子的父母或者親人得知孩子可能患上了心理疾病,一定不要慌亂,積極配合心理治療,不要總是自己的態(tài)度、想法去批評孩子。
這是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)檫@會(huì)讓孩子的病情陷入危機(jī),并加重癥狀。
父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確地看待情緒。
父母需要尊重孩子的想法,給予孩子相對應(yīng)的選擇,讓孩子能夠?yàn)樽约旱那榫w負(fù)責(zé)。
4.讓孩子正視疾病
其實(shí),當(dāng)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的”自殘行為”時(shí),我們不要覺得孩子的行為是不正常的,這時(shí)候要了解清楚孩子自殘的原因。
首先,父母要真正的了解清楚孩子自殘的原因,孩子出現(xiàn)自殘行為的原因有哪些。
一般情況下,孩子自殘的原因主要有以下幾點(diǎn):
1.對自己身體的感覺,而有些孩子總是覺得自己需要”治愈”。
這種情況,我們要觀察孩子的一些軀體癥狀:
有沒有頭痛、頭暈、胃痛、肌肉痛,出現(xiàn)發(fā)作性”清醒”的情況;
有沒有胃部不適、腹部不適、消化不良、腹脹、腹瀉,出現(xiàn)呼吸困難、惡心、身體癢、胸悶、腹瀉等癥狀,還可做一些心理健康的測試,比如軀體癥狀的測試、胃鏡等。
如果孩子出現(xiàn)了以上癥狀,就需要警惕孩子是不是有抑郁癥的表現(xiàn)。
2.學(xué)習(xí)效率低下,
孩子會(huì)覺得學(xué)習(xí)任務(wù)非常重,精神疲憊,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡,沒有辦法集中精力,只好通過玩游戲來緩解自己的壓力。
如果孩子的學(xué)習(xí)效率低下,說明孩子已經(jīng)產(chǎn)生了抑郁情緒,要及時(shí)去找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.在孩子不上學(xué)時(shí),父母應(yīng)該怎樣幫助孩子
首先要幫助孩子梳理情緒
父母要教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)到自己出現(xiàn)了抑郁情緒,首先要接納自己的這種情緒,然后才能幫助孩子走出抑郁情緒。
抑郁情緒不等于抑郁癥
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)了抑郁情緒的時(shí)候,父母首先要接納孩子的情緒,并且?guī)秃⒆訉⑶榫w調(diào)整好。
如果孩子可以和自己說出自己的“抑郁情緒”,那父母就不要過分的焦慮,也不要過度的去施加給孩子壓力,反之,父母應(yīng)該讓孩子清楚自己是怎么了,這有助于孩子更好的去面對自己的情緒,更好的調(diào)節(jié)自己的情緒。
四、父母應(yīng)該如何幫助孩子擺脫“抑郁情緒”呢?
1、多鼓勵(lì)孩子
作為父母應(yīng)該多給予孩子一些鼓勵(lì),讓孩子在孩子每一次遇到困難時(shí)都愿意去面對,同時(shí)也不要對孩子進(jìn)行過多的批評。
因?yàn)槿说乃枷攵际潜容^感性的,很多時(shí)候,孩子的情緒,可能會(huì)比家長本身更加敏感,所以,作為家長要鼓勵(lì)孩子,讓孩子在一次次的嘗試中鍛煉自己的能力,提升自己的價(jià)值感。
2、多與孩子溝通交流
作為父母,要多與孩子溝通交流,因?yàn)槌砷L過程中的孩子比家長想象中的要脆弱,所以,家長在孩子遇到挫折的時(shí)候,要多一些鼓勵(lì)和傾聽,因?yàn)榧议L在給孩子講述一些事情的時(shí)候,可能會(huì)比較容易引起孩子的逆反心理,
同時(shí),也要以朋友的方式和孩子相處,這樣的話,孩子才愿意把自己的心里話說出來,這樣家長在引導(dǎo)的時(shí)候,孩子也會(huì)更容易接受,家長也會(huì)更容易讓孩子知道自己的做法,這樣的話,孩子的心靈就會(huì)更加的成熟。
