10歲孩子焦慮恐懼暴躁,不自信
有些孩子動(dòng)不動(dòng)就害怕,很明顯不是性格問題,和家人之間的關(guān)系是非常緊張的,家人對(duì)孩子的負(fù)面評(píng)價(jià)也會(huì)讓孩子感到焦慮。
而這些表現(xiàn)很可能會(huì)讓孩子變得更加沒有安全感,因?yàn)楦改傅呢?fù)面評(píng)價(jià)會(huì)讓孩子處于一種絕對(duì)的警惕和害怕的狀態(tài),稍有不慎就會(huì)讓孩子的內(nèi)心備受煎熬,讓孩子處于一種極不安全的狀態(tài)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“別怕,別怕,我保護(hù)你就好了。”
大寶3歲,從小害怕大寶,所以導(dǎo)致他一直處于膽小怕事的狀態(tài)中,也不愛和小寶分享,當(dāng)他不小心觸碰的時(shí)候,大寶哭了,媽媽則是心疼孩子,生怕孩子受到傷害,于是媽媽就會(huì)不停地呵斥責(zé)孩子。
比如大寶哭的時(shí)候,爸爸會(huì)說:“別哭,再哭,我就讓你媽媽打你了!”
雖然父母認(rèn)為,孩子會(huì)在哭聲中記住父母的訓(xùn)斥,但是在幼小的心靈里,孩子并不知道自己的行為是不對(duì)的,因?yàn)樗膬?nèi)心也知道,哭對(duì)于自己的傷害是無法彌補(bǔ)的。
父母的不信任會(huì)讓孩子產(chǎn)生自卑心理,久而久之,孩子的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑,自我否定。他就會(huì)變得越來越自卑,生怕別人會(huì)瞧不起自己,甚至不敢跟人交流,因?yàn)樗聞e人會(huì)不喜歡自己,會(huì)更加貶低自己。
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,所以有時(shí)候孩子的表達(dá)能力是“超限效應(yīng)”,需要父母的重視。
2、家長(zhǎng)的誤區(qū)
很多家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的磨蹭時(shí),都會(huì)采取相容的方式,對(duì)孩子進(jìn)行打罵式教育,因?yàn)檫@種教育方式看似是“外在驅(qū)動(dòng)力”的一種方式,但實(shí)則是家長(zhǎng)在發(fā)泄自己對(duì)孩子的不滿,是一種錯(cuò)誤的行為。
在教育孩子的時(shí)候,家長(zhǎng)也應(yīng)該注意使用一些小技巧,不要用錯(cuò)了方式。
1、降低自己的期望值
許多家長(zhǎng)覺得孩子沒有上進(jìn)心,實(shí)際上,孩子并非沒有上進(jìn)心,而是家長(zhǎng)沒有對(duì)此進(jìn)行相應(yīng)的培養(yǎng),比如家長(zhǎng)希望孩子努力學(xué)習(xí),就不要用分?jǐn)?shù)來評(píng)價(jià)孩子的好壞。
家長(zhǎng)可以幫助孩子分析失敗的原因,然后找到應(yīng)對(duì)辦法,而不是任由孩子自暴自棄。
2、給孩子一個(gè)樂觀的心態(tài)
家長(zhǎng)若是希望孩子變得樂觀,那么就要給孩子一個(gè)樂觀的心態(tài),對(duì)待失敗的時(shí)候,要用的是樂觀的心態(tài),而不是悲觀的心態(tài)。
因此,家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)樂觀的心態(tài),讓孩子不要把自己的失敗的原因,歸結(jié)為自己的能力不足。而是應(yīng)該拿出一張白紙,對(duì)自己進(jìn)行總結(jié),這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。
3、引導(dǎo)孩子換位思考
家長(zhǎng)不要總是對(duì)孩子抱有過高的期望,甚至是苛求孩子,這樣會(huì)讓孩子感受到自己的壓力過大,不利于孩子情緒的調(diào)整,所以家長(zhǎng)一定要給孩子一個(gè)正確的教育,當(dāng)孩子的情緒和壓力得到釋放時(shí),才會(huì)在知識(shí)的海洋中找到答案。
家長(zhǎng)的態(tài)度也很重要,不要將所有的事情都推給孩子本身,在孩子遇見困難的時(shí)候,要陪伴在孩子身邊,在孩子的心理方面給予支持,不要讓孩子成為壓垮孩子的最后一根稻草。
4、控制好自己的情緒
孩子只有一個(gè)真正獨(dú)立的人,才能夠有足夠的判斷能力,因?yàn)楹⒆釉诿鎸?duì)自己情緒的時(shí)候,他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是有控制能力的,所以不會(huì)被情緒控制,所以如果家長(zhǎng)能夠控制自己的情緒的話,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來說也是非常有幫助的。
