緩解孩子手工焦慮,我們一定要看到這些方法
1. 不要忘記你想讓孩子放棄的目標
2. 盡可能為孩子提供多樣化的選擇
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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3. 按照計劃循序漸進地培養(yǎng)孩子的“專注力”
4. 讓孩子學會管理自己的情緒
5. 給孩子一些獨處的時間
6. 你要孩子不犯同樣的錯誤,必須要孩子從犯同樣的錯誤開始
7. 對孩子提供必要的支持
8. “你想讓孩子這樣做嗎?”
9. 提供跟孩子相關(guān)的替代性的東西
10. 教孩子把學到的技能教給其他人
9. 讓孩子自己考慮后果
10. 管理孩子的負面情緒,培養(yǎng)孩子樂觀的態(tài)度
11. 幫助孩子建立社交能力,如參加學校聚會,照顧好朋友
12. 當孩子看到同齡人身上的優(yōu)點時,他也會喜歡自己,試著把孩子的優(yōu)點看成是自己成長的一個點
第二種方法:嘗試去理解和接納孩子
孩子有時候不聽話是正常的,家長遇到問題不要第一反應(yīng)就覺得孩子不聽話,很多時候我們的想法是不對的。要站在孩子的角度去想,要考慮孩子是不是在想我們的問題,要考慮孩子是不是在想什么。
所以,要先處理好自己的情緒,然后才能真正地感同身受孩子的行為。
例如,孩子說“媽媽,我要看電視”,“媽媽,我要玩游戲”。
媽媽回答說:“現(xiàn)在不行,因為明天還有課。”
第二種方法:媽媽說:“寶貝,你已經(jīng)看了半小時電視,就應(yīng)該去寫作業(yè),不然你寫完作業(yè)后,你就可以選擇看電視,還是玩手機。”
這樣一來,孩子會覺得你很尊重他,愿意聽他的話,也愿意配合你的做法。
第三種方法:父母和孩子共同制定規(guī)則。
比如每天晚飯后,有一段時間可以是全家人一起做自己喜歡的事情。
最好的,就是全家人都集中一塊兒做自己喜歡的事情。
當然,這個規(guī)則的制定也是要由父母共同制定的,以身作則的。
父母也可以跟孩子一起制定規(guī)則,比如每天晚上九點之前必須睡覺,周末兩天可以看一部電影,每次不能超過半個小時,每次不能超過半個小時等等。
這樣一來,在制定規(guī)則的時候,父母和孩子就容易有共同的語言和氛圍,在規(guī)定的時間內(nèi)遵守規(guī)則。
如果不遵守規(guī)則,就要接受相應(yīng)的懲罰,比如沒收他的玩具一周。
這樣既可以讓孩子感受到父母的尊重,又能夠讓他們覺得受到重視。
這樣一來,在規(guī)則的約束下,孩子就會更愿意去遵守。
4、尊重孩子的權(quán)利
當孩子的需求得到滿足時,他們就會更愿意主動的去做事情。
如果家長一味的去要求孩子做一些事情,不僅會讓孩子的情緒變得暴躁,同時也會讓孩子變得很被動。
所以,家長不妨試著尊重孩子的權(quán)利,這也是讓孩子更愿意去做一些事情的一個重要原因。
不過在教育孩子的時候,家長也要把握好時機效應(yīng),這樣才能夠更好的去引導孩子。
讓孩子去主動的去做一些事情,那么孩子才能夠更好的去完成。
家長要在教育孩子的時候,不要一直去保護孩子的安全,而是要讓孩子在安全的前提下去做一些事情。
