緩解孩子手工焦慮,我們一定要看到這些方法
1. 不要忘記你想讓孩子放棄的目標(biāo)
2. 盡可能為孩子提供多樣化的選擇
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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3. 按照計(jì)劃循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子的“專注力”
4. 讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒
5. 給孩子一些獨(dú)處的時(shí)間
6. 你要孩子不犯同樣的錯(cuò)誤,必須要孩子從犯同樣的錯(cuò)誤開始
7. 對(duì)孩子提供必要的支持
8. “你想讓孩子這樣做嗎?”
9. 提供跟孩子相關(guān)的替代性的東西
10. 教孩子把學(xué)到的技能教給其他人
9. 讓孩子自己考慮后果
10. 管理孩子的負(fù)面情緒,培養(yǎng)孩子樂觀的態(tài)度
11. 幫助孩子建立社交能力,如參加學(xué)校聚會(huì),照顧好朋友
12. 當(dāng)孩子看到同齡人身上的優(yōu)點(diǎn)時(shí),他也會(huì)喜歡自己,試著把孩子的優(yōu)點(diǎn)看成是自己成長(zhǎng)的一個(gè)點(diǎn)
第二種方法:嘗試去理解和接納孩子
孩子有時(shí)候不聽話是正常的,家長(zhǎng)遇到問題不要第一反應(yīng)就覺得孩子不聽話,很多時(shí)候我們的想法是不對(duì)的。要站在孩子的角度去想,要考慮孩子是不是在想我們的問題,要考慮孩子是不是在想什么。
所以,要先處理好自己的情緒,然后才能真正地感同身受孩子的行為。
例如,孩子說“媽媽,我要看電視”,“媽媽,我要玩游戲”。
媽媽回答說:“現(xiàn)在不行,因?yàn)槊魈爝€有課。”
第二種方法:媽媽說:“寶貝,你已經(jīng)看了半小時(shí)電視,就應(yīng)該去寫作業(yè),不然你寫完作業(yè)后,你就可以選擇看電視,還是玩手機(jī)。”
這樣一來,孩子會(huì)覺得你很尊重他,愿意聽他的話,也愿意配合你的做法。
第三種方法:父母和孩子共同制定規(guī)則。
比如每天晚飯后,有一段時(shí)間可以是全家人一起做自己喜歡的事情。
最好的,就是全家人都集中一塊兒做自己喜歡的事情。
當(dāng)然,這個(gè)規(guī)則的制定也是要由父母共同制定的,以身作則的。
父母也可以跟孩子一起制定規(guī)則,比如每天晚上九點(diǎn)之前必須睡覺,周末兩天可以看一部電影,每次不能超過半個(gè)小時(shí),每次不能超過半個(gè)小時(shí)等等。
這樣一來,在制定規(guī)則的時(shí)候,父母和孩子就容易有共同的語言和氛圍,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)遵守規(guī)則。
如果不遵守規(guī)則,就要接受相應(yīng)的懲罰,比如沒收他的玩具一周。
這樣既可以讓孩子感受到父母的尊重,又能夠讓他們覺得受到重視。
這樣一來,在規(guī)則的約束下,孩子就會(huì)更愿意去遵守。
4、尊重孩子的權(quán)利
當(dāng)孩子的需求得到滿足時(shí),他們就會(huì)更愿意主動(dòng)的去做事情。
如果家長(zhǎng)一味的去要求孩子做一些事情,不僅會(huì)讓孩子的情緒變得暴躁,同時(shí)也會(huì)讓孩子變得很被動(dòng)。
所以,家長(zhǎng)不妨試著尊重孩子的權(quán)利,這也是讓孩子更愿意去做一些事情的一個(gè)重要原因。
不過在教育孩子的時(shí)候,家長(zhǎng)也要把握好時(shí)機(jī)效應(yīng),這樣才能夠更好的去引導(dǎo)孩子。
讓孩子去主動(dòng)的去做一些事情,那么孩子才能夠更好的去完成。
家長(zhǎng)要在教育孩子的時(shí)候,不要一直去保護(hù)孩子的安全,而是要讓孩子在安全的前提下去做一些事情。
