教育孩子焦慮郁悶抑郁是什么?我們總是希望自己的孩子將來比自己更優秀,而且就算自己的孩子有一丁點兒比較之后也不允許自己的孩子比別人差。
焦慮情緒對我們是一種怎樣的感受?
隨著孩子年齡的增長,他們的心理健康情況也會隨之發展。
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我曾對一個四年級的孩子做過這方面的觀察,這個孩子平時在學校里上課表現得都挺好,但是一到自己家就開始焦慮,怕老師會批評他,甚至后面就開始厭學,接著就想到了要想辦法逃避,這就是焦慮帶來的影響。
他們每次被老師叫起來上課其實都是在哄自己,但是他們自己卻不能停下來,這讓他們感到非常的痛苦,所以在學校里面會感覺到非常的煎熬,感覺自己馬上就要考試了,但是自己又控制不了,所以就會感覺壓力很大。
第二個因素是家長,當孩子覺得學習壓力非常大的時候,孩子最好的解決辦法就是不去上學,要么呆在家里,要么出去找朋友玩,要么逃避學習。
那怎么解決呢?
家長可以跟孩子溝通,告訴他,如果他愿意的話,你可以把自己的想法告訴父母,
父母希望能夠理解他,但是他自己不愿意,所以他也不愿意去學校,所以他就會逃避上學,那么我們應該怎樣幫助孩子呢?
第一,和孩子溝通。
和孩子溝通之后,我們家長就要想辦法去引導孩子回到上學這件事上,首先要跟孩子拉近親子關系,這樣孩子才愿意把自己的想法告訴我們,這樣我們才能夠了解我們的孩子的想法,我們才能真正地了解我們的孩子。
第二,讓孩子有一個目標。
我們要把孩子從游戲里拉回現實,其實也就是把孩子拉回到現實里的一個好方法。
那么怎么樣讓孩子能夠從游戲里出來呢?
我們首先要在日常生活中我們就要和孩子建立一個良好的互動關系,所以呢我們要從家庭里邊就能夠去了解我們的孩子,那么我們就要注意和孩子溝通的頻率,不要讓孩子覺得我們是看不起他的,那么我們就要多夸獎他,或者說是去批評。
孩子他和誰的關系好了,我們在這個過程當中跟孩子就是在互動的過程當中,你說你的,他說他的,你做你的,然后他做你的,他都要有一個反饋,那么我們這個反饋是非常重要的,如果說我們一直都很窮,那么在這個過程當中,我們家長就會一直在這方面嘮叨,然后呢給孩子灌輸這種思想,我們就會覺得你現在你沒有一點意思,然后呢就會讓孩子覺得我們父母一點都不愛我,然后呢你的愛就變成了威脅,你要我考好,考不好,你就不要我了,那么他慢慢的就會覺得我每天就在你身邊,我要跟你對著干,所以孩子就會選擇去迎合你,然后呢假如說我不聽你的話,那么你也會很生氣,然后呢假如說我也不聽你的話,那么孩子最后呢考不好,然后呢考不好,他就會非常的挫敗,然后呢就會感覺到很焦慮,然后呢他就會特別的不想跟你講啊,然后呢考不好就很焦慮,然后呢我講的時候呢假如我今天講了這個很有道理,但是呢當我嗯嗯去完勝之后呢,然后呢我們呢當然沒有那么的強烈的情緒啊,那么當我很憤怒的時候呢,我就去講啊,然后呢,然后呢我呢他不愿意的話呢,他就很痛苦的一個一個呢,他,他也很煩,那兒啊,他說啊,啊,啊,然后呢,然后呢,然后呢,我,, ,后來呢,啊,呃,然后呢,后來呢,我呢,,呃,呃 ,呃 ,后來呢,他居然跑到一個沒人的巷子里去跟他的同學們玩了,到后來呢,我在拉呢,然后呢,呃 ,呃,呃,那他很高興呢,就拉啊,然后呢,后來呢,呃,他就拉啊,然后呢,呃,呃 ,然后呢 ,后來呢,呃,后來呢,呃, 嗯,后來呢, 后來呢, 嗯, 還有很多很多,說完了之后呢,嗯,還有沒呢,就是哦,嗯,嗯,嗯,然后呢,后來我就聽他說了之后,啊,啊,然后他還有另外一個呢,然后呢,還有一個呢,就是嗯,他還有一個最大的一個呢,就是呢,就是呢,然后呢,然后呢,還有一個最大的一個特別的一個呢,就是嗯,他還有一個特別的一個呢,就是嗯,然后呢,還有一個最大的一個呢,就是我覺得這個部分他能不能接受,能不能接受,能不能接受,能不能接受,能不能接受,能不能接受什么呢,就是他能不能接受自己,就是他不能接受自己。
