孩子考前焦慮家長該怎么辦?孩子考前焦慮家長該怎么辦?專家老師給家長一些建議:
一是充分發揮緊張的程度,“聞其色變”,力爭發揮正常水平;二是通過咨詢、陪伴、冥想等方式,“入眠”;三是以平常心、平靜、不急不躁地態度,來對待孩子。
二、適度焦慮有助于促進孩子進步
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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考試焦慮是很多家長所關心的,但其實適度焦慮對孩子的成長也有一定的積極意義。
適度焦慮有助于促進孩子成長。
日本著名心理學家中川道別大學心理學教授施魯東·吉比德認為:“我們的焦慮源于對不確定性的恐懼。”
孩子對未知的恐懼,來源于對不確定性的恐懼。
當我們對孩子有焦慮,是我們對孩子的不確定性的傳遞,是我們對未來的不確定感,是我們對未知的恐懼。
我們害怕孩子犯錯誤,害怕孩子落后于人,更害怕孩子碌碌碌無為,沒出息。
而這種恐懼,很可能來自我們對孩子的不確定性的恐懼。
那我們就需要盡量避免這些不確定的恐懼,尤其是對孩子未來的過度擔憂。
只有這樣,我們才能更好地幫助孩子從失敗的恐懼中走出來,獲得成長的力量。
那些對孩子未來過于焦慮的父母,往往是因為對未來的不確定性感到恐懼怕,所以采用一些嚇唬孩子的方法來對孩子進行教育。
下面這三種方法,可以幫助我們更好地為孩子戒除“墨菲定律”。
01 什么是“墨菲定律”?
墨菲定律,是美國著名心理學家在20世紀50年代提出來的一種對心理治療方法。
該理論認為,人的一生的八個心理特征與性格息息相關。
性格特征是人的天性之一,具有穩定的心理特征,具有穩定的心理特征,又稱心理機能,是人的心理機能的起點。
心理學家通過對這個問題研究證實了“性格決定命運”,他將人的成功分為四方面:要強、獨立性、自主性、自信、成功的品質,在九個方面都可以表明。
所謂性格決定命運,關鍵在于人的性格。性格決定命運,孩子性格決定命運。
心理學家李玫瑾教授曾多次給家長們講解:孩子性格決定命運,這五種性格決定命運,家長們一定要了解。
01
活潑好動的孩子
愛蹦亂跳的孩子
我們發現了“活潑好動”的孩子,通常對一些事物的判斷還不準確,喜歡爭搶,容易興奮,在情感方面也會有一定程度的欠缺。他們喜歡總是對別人的意見和看法表示不滿,甚至會表現得很固執己見。
而且這種孩子在人際關系上,會出現缺陷,這種孩子內心常常自卑,不愿意與人接觸,因為害怕被別人說自己不好,所以顯得很乖,很安靜,但是內心卻不自信。
他們很敏感,也很在乎別人的評價,對于家長的一些意見他們總是采取懷疑的態度。他們總是疑惑,對于別人的批評,他們會質疑,也會琢磨,懷疑自己。
雖然他們有很大一部分人都不討好別人,但是還是很喜歡去否定別人,這種人往往就會活得很壓抑。他們可能會怨恨,也會選擇去否定別人,但是在內心深處,卻會對這些人排斥,從而因為他們內心深處深深的不認同而已。
就像這名13歲的少年,他把自己關在家里,不敢和父母說自己想要做什么,但是也不敢和父母說。
因為他覺得說了也沒用,父母就會覺得他這是叛逆,而事實上,這種孩子一直處于叛逆期,如果你不正確引導,很有可能會成為一個不聽話的孩子。
你的孩子不聽話,可能是你的溝通方式有問題
很多父母在管教孩子的時候,特別喜歡拿自己的父母權威去壓迫孩子,喜歡用命令的語氣對孩子說,比如說:“你現在必須把作業寫完!”“再玩手機我就打斷你的腿!”“再玩手機我就把手機沒收了,不準你看電視!”“不準你吃零食,好好學習”………………………
可是這些都是我心里想要的。
