孩子的害怕與焦慮是孩子對未知的恐懼,他們害怕的不是一個和他們在一起的小朋友,而是一個陌生人。他們害怕的是在和“媽媽”一起的環境,而不是一個陌生人。
一方面是孩子對于自己的恐慌,另一方面是他們對于大人的害怕。但在實際操作中,孩子的內心卻對于未知的環境感到疑惑和害怕。
在面對未知的環境時,他們會產生很多想象、猜測,有些孩子不敢說,有的孩子擔心去面對。孩子內心非常擔心,他們不知道該怎么辦。
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關于孩子的害怕恐懼,我們可以這樣做
孩子雖然對于未知的環境非常的恐懼,但我們對于孩子的恐懼也是不一樣的,而恐懼是孩子心理成長過程中不可避免的一個過程,是孩子成長的一個必經階段。
當孩子對于未知的環境產生害怕的情緒時,我們作為父母的第一步,就是耐心地引導孩子正確面對恐懼,并且幫助孩子建立起對恐懼的認知。
首先,父母應該讓孩子明白,任何人在面對恐懼的時候都會有不安全感,這種不安全感來自于外界的危險,而來自于自己的弱小。
其次,當孩子有恐懼感的時候,父母要重視起來,而不是一味地批評孩子。
只有父母先看到孩子內心真實的想法,才能幫孩子找到讓他恐懼的根源。
3)重建孩子對于生活的信心
面對恐懼的時候,孩子的內心會覺得是一個非常的黑洞,父母是孩子堅實的后盾。當孩子真正處于恐懼的時候,他所恐懼的事物也就不會離開,哪怕父母再有工作上的壓力,再有生活上的壓力,但他們依然還在用自己的方式,去重新構建他內心的自信。
當孩子被他人的恐懼帶走后,內心也會失衡。在這種心理壓力下,即使不表現出來,他們也會越來越不自信。
所以父母在面對孩子的恐懼時,千萬不要給孩子施加壓力,不要說:“這有什么可怕的,你看你就是膽小鬼”等等,這樣的話只會加重孩子對于自己的恐懼感。
相反,應該給予他溫暖的支持,給予他最有力的保護,讓他知道,身后永遠都是你溫暖的懷抱,他才能信心十足的去面對困難,他才能夠勇敢地向前走。
2. 幫孩子克服恐懼
美國兒科學會的研究表明,孩子在遇到困難時,往往會不假思索的自己想辦法去解決,這對于孩子來說是一種幸運,他們會更加自信的面對困難。
而且,如果家長平時就喜歡在孩子面前表現出對自己的否定的態度,孩子對自己就會表現得越來越沒有信心。所以,家長千萬不要在孩子面前表現得太過強勢,更不要以操之過急。
學會讓孩子獨立
有的家長平時就喜歡替孩子包辦一切,讓孩子覺得自己在父母面前永遠是非常的重要的。所以,孩子一旦離開了父母的保護傘之后,他們就會變得膽小、怯懦,在這種環境下,孩子就會變得越來越沒有獨立能力,他們也會慢慢的變得越來越沒有自信,所以家長一定要在孩子剛開始上學的時候就告訴孩子一些獨立的事情,不要總是對孩子說你的什么。
不要總是跟孩子說“你該去做什么”
家長在平時生活中,對孩子的要求也應該盡量不要過于苛刻,不要總是拿別人家的孩子跟自己家的孩子比較。如果父母總是拿別人家的孩子跟自己的孩子比較,那么孩子也會感到很受傷害,甚至會覺得父母不懂自己,不愛自己,長大之后也不會自信。
這個時候,家長就要注意了,要多多鼓勵孩子,讓孩子覺得自己是有價值的,并且自己的能力是可以做到的。
在做一些力所能及的事情的時候,不要用命令的語氣跟孩子說話,在孩子做的不好的時候不要總是去打擊孩子,讓孩子知道自己做的不好的地方,每一個做的不好的地方都是需要自己改正的。
如果是跟孩子在一起看電視的話,那么可以跟孩子說,孩子看的是咱們之前看的電視劇,我說隔壁的媽媽都不給孩子看電視,你可以給媽媽看看,這樣媽媽也就知道你的一個優點了,我們一起看看怎么樣,或者你可以試著告訴媽媽,你是怎么做到的,然后我們一起解決。
