孩子期末考試我焦慮,我焦慮,孩子期末考試我焦慮。
在這種壓力大的教育環境下,孩子也處在一個焦慮之中,擔心自己考不好怎么辦。
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其實孩子是焦慮,孩子是焦慮,但同時孩子也是焦慮,這是一個心理現象,孩子的這種焦慮就跟孩子的考試成績、考試焦慮有關系。
孩子的考試焦慮很多家長都沒有注意到,甚至認為孩子的考試焦慮是一種疾病,不需要治療,一般的考試焦慮是由心理問題引起的。
心理問題主要表現為焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、強迫癥等。
心理疾病是由心理因素引起的,而導致心理障礙的原因是多種多樣。
從下面的癥狀就可以看出,孩子焦慮的原因,是多方面的,首先孩子焦慮的問題主要有以下三種:
1、恐懼:
害怕考試的時候,特別的可怕,每次考試前,都會非常的焦慮,擔心自己會考不好。或者是考前的一個月,每次看到作業、課本的時候就特別的焦慮,或者是在考試的時候,看到一些日常的一些的事情就會非常的恐懼。
2、行為上的回避:
在這種情況下,很多孩子往往會選擇做一些事情來逃避學習,回避一些事情。
3、興趣:
孩子在面對他自己感興趣的事情時,他會產生一種”我也能做好”的心理暗示,所以他就會很努力地做對自己來說還比較有把握的事情,但如果對他來說比較困難,那么他就會對這件事情產生畏難的情緒。
所以,我們家長在對待孩子的時候,需要更加的耐心,孩子在困難面前,心理上是非常需要支持的,但如果我們對他的這種情緒不予以理解的話,那么他就會產生畏懼感,從而不愿意去嘗試,不敢嘗試,最后會走向兩個極端,一個極端:畏難,放棄。另一個極端,會出現自暴自棄。于是就出現了厭學的現象。
那些特別聰明的孩子,往往都是非常懂事的,因為他們知道自己沒有完成作業,挨批評是一件非常正常的事情,只要讓他意識到自己沒有完成作業,那么他就會有動力去完成作業,或者讓自己更好的進步。當然了,很多孩子會厭學,主要有這幾種原因:
第一個原因,因為作業的原因,導致他們對自己沒有信心。
孩子沒有信心,他們對自己沒有信心,所以就會變得沒有積極性。
另外一種原因,就是因為他們認為,自己完成了作業,所以可以玩耍,所以就不愿意學習,因為他們認為學習是一件很痛苦的事情。
第二個原因,因為作業太難了,所以他們干脆不去做了。
另外一種原因,就是孩子覺得不做了,因為太困難了,所以他們干脆不做了。所以干脆就不做了。
這就是一種現象,遇到困難,我們很容易放棄。所以這就是一個死循環,如果我們不允許孩子選擇放棄的話,他就會做出放棄的行為。
同時,我們還要教會孩子,他不做決定的時候,我們也是痛苦的。他不做決定的時候,我們也是痛苦的。所以這個結果,不可能是我們允許的。
所以我們有時候,在面對孩子“厭學”這個問題時,
我們往往會選擇了批評的方法,并且用我們的意志力去阻止孩子。我們會看到孩子并不想上學。那么我們應該怎么辦呢?
作為家長,我們一定要有耐心。當孩子厭學的時候,我們也要有耐心。當孩子有些情緒的時候,我們也要聽聽孩子近況。對于孩子來說,
要學會理解孩子,支持他們。
只有孩子能夠堅持去學校了,我們才能把他從這件事情里面,拉回到學校。所以在這件事情里面,我們必須要有耐心。
當孩子厭學的時候,我們必須要有耐心。要一直堅持去做。要在這個過程當中,讓孩子慢慢地感受到家庭當中學習的樂趣,堅持,努力,成功。在這個過程當中,我們家長的陪伴,家人的支持,也是很重要的。
2、允許孩子做他自己
沒有人天生就會做父母,我們每一個人都是需要不斷的摸索前進的。父母的愛都是沒有限制的,孩子也是需要通過自己不斷的探索,不斷地在尋找成功經驗。這個過程當中,我們家長的陪伴與支持是非常重要的,但是有的父母總是喜歡為孩子的失敗找借口,其實我們要允許孩子失敗,要允許孩子在失敗中總結失敗,這才是我們愛孩子的最終理由。
3、與孩子制定一些小約定
有的時候,孩子其實是想要和父母好好相處的,但是當他們達不到家長的要求時,孩子的情緒就會變得特別煩躁,甚至直接對父母說:“不想讓我變成這樣的人,我就不上學。”
這時,父母應該用一些小約定的方式,與孩子約定一些小約定,并約定好獎品,這樣孩子就會樂于和父母進行合作。比如,今天孩子學習進步,完成了作業,就可以給孩子一個小獎勵,孩子喜歡的東西,也會想要得到。
如果家長能夠在孩子第1次要做的時候,就約定好,在未來一周的某一天,在孩子完成作業的時候,就可以獎勵孩子一本書。
