東莞青少年心理咨詢師提醒:孩子情緒低落,焦慮,抑郁,壓抑,易激惹,內向,早戀這些都是心理障礙的表現。
他們的心理特點是:消極,多疑,看人下菜,有自卑、抑郁、極度憤怒、自我封閉、回避社交,甚至自殺、自傷、自殺等。
對于前者,專業的心理咨詢師會幫助他們進行疏導和心理調節,在溝通中改善親子關系,改善家庭氛圍,激發孩子的學習動力,鼓勵孩子融入學校生活,從而重拾學習興趣,提高自我管理能力,建立良好的人際關系,培養積極向上的心態。
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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對于后者,心理咨詢師會幫助他們培養自我認同感,認知靈活,調整情緒,正確看待自己,看待事情積極向上,做事有規劃,學習高效,按部就班的學習和生活,讓自己變得輕松愉快,更懂事,變得自信,去學習。
這種自我認知靈活的做法,會讓孩子更加自信,更加積極向上,自我感覺良好,遇到問題不慌亂,能夠保持良好的心態去面對。
第五、尊重孩子的想法,聽孩子的想法,少一點批評。
青春期的孩子有很多自己的想法,不愿意聽家長的嘮叨,很多時候,越是聽不下去的,家長越是嘮叨,孩子越是不想聽。這個時候家長一定要反思自己,是否是一些問題沒有解決,家長在跟青春期的孩子溝通的時候,要多問問孩子是什么想法,要尊重孩子,讓孩子感覺到他是可以被尊重的。
作為家長,也要改變教育孩子的思維,孩子不愿聽家長的,是因為孩子不喜歡家長嘮叨,總是強迫孩子聽自己的,給孩子帶來的心理壓力太大了,孩子應該多給孩子一些陽光,讓孩子更加快樂。
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