青少年常見心理的問題有哪些?
【案例1】:網癮青少年
“網癮青少年”存在大量的心理問題,對此,專家表示,網絡成癮這個詞很關鍵,它來源于生活中的缺失,表現為生活的空虛、孤獨、寂寞,為了填補,可以說網絡提供了一個方便的環境。但過度依賴網絡,會導致以下幾種問題:
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1.影響大腦的發育
。美國精神病學協會曾經進行一項為期2年的“全美青少年健康與營養參考項目”,在針對網癮青少年的大腦功能缺陷進行詳細的分析,結果發現,網癮青少年的大腦中存在著缺陷,多巴胺水平異常,導致青少年的情感體驗和情緒起伏都比較大,大腦中負責儲存記憶、處理情緒的區域發展比較完善。網癮青少年的大腦邊緣系統,由于長時間和缺乏社會連接的導致大腦發育比較緩慢。
2.導致其大腦發育不良
。由于長時間和缺乏營養,孩子整天泡在網吧里,在虛擬世界中尋找虛擬世界的樂趣,在游戲里孩子可以找到成就感,彌補他在現實生活中無法滿足的需求,就會轉向網絡世界中去尋找。
3.網癮少年缺乏自控力
。在一些沉溺于網絡游戲的青少年中,通常表現為自控力差,易沖動,做事不計后果,有些孩子甚至因上網成癮而受騙成為受騙,或者偷盜、偷盜,失去人生中的正能量。
對于父母來說,面對孩子沉迷于網絡游戲的情況,應該如何正確引導呢?
1. 加強與孩子的溝通
。父母們需要定期跟孩子溝通,了解孩子沉迷于網絡游戲的原因,幫助孩子尋找其感興趣的東西,引導孩子建立良好的興趣,轉移注意力,一起玩游戲,要盡量減少孩子接觸網絡游戲的時間。
2. 父母應該以身作則,正確引導孩子不玩網絡游戲
。當孩子們出現沉迷于網絡游戲的情況時,家長應該及時地進行自我反省,改正自己身上的壞習慣,并且要通過這種正確引導方式,去幫助孩子建立良好的網絡游戲習慣,只有這樣,孩子們才會一直沉迷于網絡游戲的美妙世界中無法自拔。
3. 增強與孩子的溝通
。家長們也應該轉變自身的教育觀念,不要將孩子們與網絡游戲隔離開來,認為他們只是一個沒有自控能力,不遵守社會公德的小社會。作為父母,在這個問題上應該向孩子們講道理,當孩子們做錯了事時,家長應該及時的進行引導教育。同時,家長應該要以身作則,在日常生活中給孩子樹立一個好榜樣,讓他們在自己感興趣的領域中去學習。
只有父母們放下身段去陪伴孩子,才能讓孩子們健康成長,他們在成長的過程中更需要的是尊重。
如果父母們不懂得教育子女如何合理分配游戲時間, 他們就不會主動去學習,因為他們根本就不會去了解孩子們的內心需求, 自然會引起孩子們的反感。當然也不會再有專門的管教, 如果父母們能夠做到以下幾點, 那么他們的孩子們也不會沉迷于游戲的世界。
教育要更加注重理性,這也是為什么很多人都認為只有這樣才能讓他們更好的控制孩子的游戲時間, 因為他們認為游戲只會讓孩子們變得更加叛逆。
實際上并不是這樣, 當你試圖去控制孩子的游戲時間時, 你就已經控制不了他們的游戲時間了。
簡單的方法就是建立一種能夠讓孩子們更加專注于娛樂的方式, 當然這里的“成癮”并非是指網絡游戲, 而是一些成癮的兒童可能會過度使用自己的游戲時間。
那么什么樣的行為是可以讓孩子們更有時間投入到學習和生活中呢?
當孩子們在努力學習的過程中, 花費在娛樂的時間和精力,這就導致了他們可能會因此而忽略了學習,甚至會認為學習是生活的一部分。 而那些留守兒童,恰好是因為沒有父母的約束, 由于孩子的自制力實在太差,因此他們很容易從游戲當中尋求娛樂。
而當他們找到了自我約束力,就可以主動地去學習,并且可以光明正大地玩上好幾個小時。
因此,我們首先要幫助孩子認識到學習的重要性,幫助孩子建立自我約束。
首先要幫助孩子形成學習的連續性,這種連續性是可以通過學習進行下去的, 這個長期性就是指學生學習過程中的連續性, 這種連續性是指學生完成學習任務的平均年齡為13歲到21歲之間,這個時間也是為以后學生上課做準備。
其次是要培養學生學習的連續性,培養學生的意志力。這個連續性是指學生在學習之前, 如果能夠堅持學習的話, 即使是面對需要自制力的學科, 學習的時候也能夠進行下去, 這種學習習慣的養成, 是可以通過不斷重復, 不斷強化的, 也是可以通過不斷培養,從而形成的。
最后一個是正確地解決問題的方法, 在提高學習成績的過程中, 一定要根據具體情況具體分析。
有些學生基礎差, 沒有養成好的學習習慣, 在做難題的時候也能夠忽視它, 但是我們也可以把它當作提高自己的方法, 甚至是進步的表現, 我們就可以運用到其他學科當中, 比如說在課堂上, 就能夠慢慢的認識到自己的問題, 也可以利用好的其他的學習方法, 還能夠掌握學習的規律, 慢慢的從難題中找到突破, 也就是所謂的知道了, 這種把難題當成了任務, 不斷的增加學習的難度。
