白云區青少年心理咨詢哪里比較好?
白云區白云區青少年心理咨詢中心主任 陳海燕
近年來,青少年抑郁癥發病率逐漸上升,從2020年的調查中發現,青少年的發病率已經達到了32%。廣州市婦女兒童醫療中心心理科主任譚忠林表示,青少年的發病率逐漸上升,可能有兩個原因。一是青少年因家庭、學校等方面原因而導致性格缺陷,社會壓力大,缺乏宣泄的出口。二是孩子本身性格內向、不善表達,跟同伴關系較差,不喜歡表達自己的想法,而尋求于網絡虛擬世界,可以理解為孩子在網絡世界中釋放現實中壓抑的攻擊性。三是家庭教育方式不當。有的家長對孩子期望過高,管教過嚴,孩子達不到應有的預期目標,就會產生壓力,情緒就會波動,甚至崩潰。案例中,有的孩子因父母要求過高,而對學習失去興趣,有的孩子對自己能力不自信,自卑,則會形成網絡成癮。“所以,青少年網絡成癮必須引起家長的高度重視。”
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陸林指出,目前網絡成癮不是單獨出現的疾病,而是一個綜合征。陸林認為,青少年網絡成癮的原因主要有三個方面:一是生理原因,這個孩子小時候他父母忙于工作,陪伴他的時間很少,所以在這方面的作用相對較少;二是家庭原因,部分孩子從小嬌生慣養,和老人的教育引導方法不當,家長的教育方法不當。三是社會原因,在社會上接觸到很多不良少年不良信息,特別是網絡游戲,有些孩子甚至為了玩游戲偷偷摸摸,通宵達旦。“現在的孩子心理承受力差,學習壓力大,愛攀比,有時還要經歷青春期叛逆。”
記者調查發現,近年來,青少年的違法犯罪現象呈上升趨勢,已成為全社會關注的問題。
早戀,網癮,抑郁癥,自殺,網絡成癮,厭學,成癮,性成癮………………
越來越多的孩子在青春期的叛逆問題面前敗下陣來,走上了休學的道路。
近日,據中國青少年心理健康藍皮書發布的《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》,青少年的抑郁檢出率為24.6%。
數據顯示,隨著年級增長,抑郁檢出率呈現上升趨勢,抑郁隨著年級的升高,小學階段的抑郁檢出率為一成左右,其中重度抑郁檢出率約為1.9%-3.3%;初中階段的抑郁檢出率約為三成,重度抑郁檢出率為7.6%-8.6%;高中階段的抑郁檢出率接近四成,其中重度抑郁檢出率為10.9%-12.5%。
國家對青少年心理健康的重視與關注,為青少年心理健康保駕護航。《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》顯示,18歲以下的青少年兒童中,有心理健康問題的比例高達20%。
而導致青少年心理健康問題的原因,除了自身原因外,不外在于家庭對孩子的教育方式、成長環境、學習壓力、社會環境因素等。
心理健康素養是基礎,也是根本。
因此,除了國家對青少年心理健康工作的重視,在社會、學校和家庭中都要給予足夠的重視。
青少年心理健康問題若是長期積累的話,還需要重視,我們有許多資深心理咨詢師朋友,都曾向我們尋求專業心理援助,幫助青少年心理健康。
濟南壹心理健康資深心理專家銀子老師為大家分享心理學和心理治療兩大主題,已有30多年經驗豐富的精神科醫生、心理治療大師和家庭治療師,能夠幫助青少年改善和提高,但目前為何沒有人推薦這兩項工作呢?
對此,銀子老師認為,在家庭教育促進法施行過程中,存在著不同的兩個問題:一是家長對家庭教育的認識不足,二是觀念落后。
前者是指父母沒有真正認識到家庭教育的重要性,三是家長不愿意投入時間精力去學習如何對孩子進行家庭教育,四是出于對孩子身心健康的考慮,所以這兩方面都做不到位。
那么,對于家長而言,如何才能更好地勝任這份工作呢?
一、不把家庭教育的價值放在首位
“很多家長總是會把自己以前的經驗、感受放在孩子身上,不停地告訴孩子這件事要怎么做、怎么做。而對于孩子來說,他沒有切身體會,自然也不知道這些經驗和感受到底好不好。因此,家長應該把家庭教育看作是一個學習和探索的過程。”
習近平總書記指出:“家庭教育不到位,不僅會抵消學校教育的效果,還會給孩子發展造成一定的消極影響。”
例如,家長應當以身作則,減少使用手機的時間,多陪孩子參加戶外運動,多培養孩子的興趣愛好等等。
“看到家長如此高興,那么你的孩子也會自覺地放下手機,遠離游戲。”
以上這個案例中,家長將手機作為獎勵,而不是孩子被要求或接受某件事情的權利,這樣就會削弱孩子聽話的積極性,并使其內化成獎勵,而且不斷地催促、催促,從而與孩子的距離越來越遠,造成親子關系疏離,沒有任何情感鏈接。
這是家庭教育失敗的典型,也是家長自己不愿投入時間、精力陪伴孩子,家庭教育的失敗。
3.
真正的教育是家長用心去觀察孩子,發現孩子的閃光點,因材施教。
一味的逼迫只會讓孩子離父母越來越遠,發現的晚了,自然就得不到正確的引導,更不會說出他的好,反而會使孩子產生逆反心理。
