襄樊青少年心理行為矯正學校簡介
今年7月份,溫州市中山市長湖區文峰小學的青少年訓練營正在進行中(見習)。
一周前,有位媽媽帶著兒子小桐來到一個特殊的環境,這里離小桐很近,小桐在集體活動中非常拘謹,他一想到媽媽,就會緊緊地抱住媽媽,并且會向媽媽表達自己的愛。但“柔軟”的小桐,似乎并不怎么表達愛。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
這兩天,小桐似乎與媽媽無話可說,這個問題也困擾了家長們。平時在家里,小桐很少用說理,有時候是因為不知道該如何面對和處理。
以前小桐與媽媽關系還算不錯,只是沒想到媽媽會這樣對他,所以他才會有一點怕媽媽,開始變得很敏感,很排斥媽媽。后來媽媽跟小桐說,其實媽媽在小時候也很害怕爸爸。
媽媽的做法其實并不正確。
因為孩子的問題并不是她擔心的問題,而是媽媽自己的焦慮情緒。
如果她長期處于一種匱乏的狀態,就會給孩子一種無形的心理壓力。
他們自己可能會努力學習,只是遇到了一些挫折和問題,又想要得到父母的幫助,從而又想要得到父母的幫助。
最后,當孩子表現出來某種情緒時,媽媽就會站在孩子的角度上去共情。
所以孩子出現問題的時候,不是看孩子難受,也不是孩子很難受。
而是因為父母一直不理解孩子,不理解孩子。
因此孩子從而就不想說,不想聽。
所以,父母能不能站在孩子的角度去和孩子共情?
孩子在說,我要吃冰淇淋。
你是不是會說:冰淇淋要多吃多吃,不然牙齒會壞掉的。
可是孩子想要的冰淇淋,是你買給他的。
所以他就不得不說,我不要你買給我了。
這時,父母就要選擇相信孩子,同時告訴孩子,這樣不對,父母希望他怎么做。
要是孩子說不想吃,那就給他一個新的機會,給他一個新的獎勵。
把獎勵放在一個具體的點上,而不是書面上,當孩子得到一個小的進步,那么要及時給予鼓勵。
當孩子做的好的時候,讓他給你一個肯定和夸獎,孩子做的不好的時候,就要有一個明確的反饋。
孩子完成了一件事,如你這次期末考試取得了很大的進步,或者說你完成了你的計劃,那么你這個時候,你要把這個字寫得更漂亮。
具體的一些反饋給孩子,讓孩子知道自己做到的時候,可以給孩子一個具體的鼓勵。
這樣,孩子會更加自信,而且他會更愿意用最好的方式去解決問題。
2、用溫柔而堅定的語氣
我們希望孩子做事情的時候,要用溫柔的態度,不能用發脾氣的口吻。
這樣的語氣,只會加重孩子對自己的恐懼感,要學會心平氣和的跟孩子溝通,告訴孩子:
“媽媽今天不想做的事情,比如說,我看到你把玩具扔在地上,如果你把玩具還沒有收拾好,而且還有很多玩具等著媽媽丟失掉,我會擔心你會找不到,或者如果你還沒有收拾好,你會跟我一起把玩具收起來,等到全部收拾好了再去做。”
“孩子媽媽生氣了,所以才會這樣,”
這樣的說法是不是讓你很心疼?
圖片來自于網絡
對于這種說法,孩子顯然沒有理解,媽媽的話已經在他聽來,那我就只能對著孩子大吼大叫了,可能會有效果。
圖片來自于網絡
當然,對于媽媽們來說,做到這一點并不容易,畢竟他們也經歷過很多關于養育孩子的痛苦,孩子在媽媽肚子里那一刻就已經天然地依賴于媽媽了,而媽媽無論怎樣也不能離開她,因為離開媽媽是一個很痛苦的過程,即使“狠心”,但是媽媽們也不能松懈怠慢。
所以,如果媽媽們剛好正處在產后抑郁的低谷,那對于產后抑郁的媽媽們來說,如果媽媽們能夠耐心陪伴在身邊,及時給予適時地安撫,并且保持足夠的情緒去傾聽她,對于全職媽媽來說,那是一種幸運,但對于新媽媽來說,卻是一種挑戰。
更多的是,因為產后抑郁癥的發生也會給我們帶來一定的負面影響,特別是一些自責自責、憂郁沮喪、焦慮不安、易怒、睡眠障礙等等這些癥狀。
這些癥狀是什么?
在產后抑郁癥的發生當中,媽媽們的心理因素包括荷爾蒙變化、壓力荷爾蒙變化、大腦發育過程、心理年齡變化等方面,而且是多層次的。
因此我們一定要及早發現產后抑郁癥的問題,盡早進行干預,幫助孩子早日康復,從而能夠讓自己更加快樂。
end
:關注@嘟嘟嘟媽,和我一起探討育兒經驗,如果你喜歡我的文章,請關注嘟嘟嘟嘟媽媽,為您的育兒路上提供一點點幫助!
