5歲孩子分離焦慮癥的表現(xiàn)是什么?
分離焦慮癥最主要的表現(xiàn)是什么?
分離焦慮癥是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng),又稱(chēng)離別焦慮,是嬰幼兒焦慮癥的一種類(lèi)型。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這個(gè)概念其實(shí)非常準(zhǔn)確,因?yàn)閶雰簳r(shí)期的寶寶,他們的內(nèi)心是非常脆弱的,還不能很好地分辨是非,更別說(shuō)和媽媽分別,當(dāng)媽媽離開(kāi)時(shí),他們會(huì)很擔(dān)心,哭鬧著找媽媽,以尋找媽媽的愛(ài)。
比如,當(dāng)孩子在家時(shí),如果媽媽離開(kāi),孩子便會(huì)焦慮不安,哭鬧不止,當(dāng)離開(kāi)家,孩子又會(huì)更加不安,會(huì)難過(guò)地將媽媽的離開(kāi)作為一個(gè)自我保護(hù)的信號(hào)。
這種情況下,孩子可能會(huì)拼命尋找媽媽,希望媽媽隨時(shí)可以看到他的行蹤,如果媽媽離開(kāi),孩子會(huì)再次焦慮不安。
孩子與媽媽分離,把焦慮轉(zhuǎn)換成對(duì)媽媽的思念,思念媽媽這個(gè)信號(hào),這是孩子自我保護(hù)的一種本能,可以理解,因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得自己很可憐,不需要討好媽媽,讓孩子覺(jué)得自己和媽媽的聯(lián)系越來(lái)越緊密。
3. 尋找共同語(yǔ)言
當(dāng)孩子和朋友之間遇到問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)要積極和孩子交流,引導(dǎo)孩子和朋友們一起去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,尋求新的方向,友誼是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的,也是所有人成長(zhǎng)過(guò)程中的必修課。
即使我們不是孩子未來(lái)的移民,我們也希望自己的孩子能夠獨(dú)立思考,并且能夠處理好每一個(gè)人際關(guān)系。在這種情況下,我們不僅要做好孩子的人生導(dǎo)師,還要做好孩子的成長(zhǎng)導(dǎo)師。
1. 拒絕不合理的“儀式感”
在孩子進(jìn)入青春期前,為了保護(hù)孩子的獨(dú)立意識(shí),不要在孩子做出一些過(guò)激的行為后,又特別關(guān)注,如熬夜、酗酒、抽煙,那些看似正常的行為其實(shí)就成了孩子保護(hù)自己的“保護(hù)傘”。
過(guò)度關(guān)注會(huì)導(dǎo)致過(guò)度聚焦,孩子會(huì)消耗過(guò)多的精力,在焦慮情緒的傳導(dǎo)中放棄自己的興趣愛(ài)好,反而會(huì)成為一個(gè)惡性循環(huán)。
建議:
給孩子制定明確的“生活節(jié)奏”,讓他能夠按照自己的節(jié)奏進(jìn)行生活節(jié)奏,讓孩子能夠和父母的節(jié)奏保持一致。
如果孩子愛(ài)刷手機(jī),建議家長(zhǎng)可以在這幾個(gè)方面多花一些時(shí)間,跟孩子一起進(jìn)行游戲的練習(xí),給孩子建立一個(gè)良好的小游戲的理念。
比如,讓孩子對(duì)手機(jī)的時(shí)間和用途設(shè)置一個(gè)規(guī)則,讓孩子們?cè)谕瓿勺约鹤鳂I(yè)的同時(shí),可以有30分鐘的玩手機(jī)時(shí)間。
孩子逐漸對(duì)手機(jī)失去興趣了,家長(zhǎng)就可以循序漸進(jìn)地增加孩子的游戲時(shí)間,并在規(guī)則的引導(dǎo)下,幫助他們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)更合理地使用手機(jī)。
玩手機(jī)不是一個(gè)問(wèn)題,而是一個(gè)家庭教育問(wèn)題,手機(jī)本身并不是問(wèn)題,如果家長(zhǎng)可以做到正確的引導(dǎo),完全可以解決手機(jī)對(duì)孩子的負(fù)面影響。
那么,在解決孩子的問(wèn)題上,就可以有更多的辦法。
