重慶青少年心理咨詢(xún)中心
位于重慶市沙盤(pán)游戲中心的官方空間。8月24日,由心理咨詢(xún)師、社工組織的重慶師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任喻國(guó)明老師作為重慶市12355青少年服務(wù)臺(tái)的團(tuán)屬“心理咨詢(xún)師”,為孩子們帶來(lái)“同伴關(guān)系、同伴關(guān)系以及自我認(rèn)知”的系統(tǒng)性關(guān)懷。
喻國(guó)明老師作為重慶市12355青少年服務(wù)臺(tái)的團(tuán)長(zhǎng),他知道如何更好地服務(wù)在需要的群體中。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
在喻國(guó)明看來(lái),作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,他在做咨詢(xún)中所體驗(yàn)到的是被同伴接納、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要。
“在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,必然會(huì)遇到社交、學(xué)習(xí)等種種困難,而對(duì)于父母來(lái)說(shuō),面對(duì)這些困難不知道該如何處理,幫助孩子渡過(guò)這些困難,才是當(dāng)務(wù)之急。”
“我們最擔(dān)心的就是孩子社交恐懼癥,孩子不敢和同學(xué)交往,家長(zhǎng)該如何幫孩子走出困境呢?”
“學(xué)校的心理輔導(dǎo)員一直在關(guān)心和傾聽(tīng)我們,但在家校隊(duì)中我們也有了第一次單獨(dú)相處?！痹趫F(tuán)長(zhǎng)呂軍看來(lái),面對(duì)這個(gè)全新的環(huán)境,組員們首先要先適應(yīng)?！皬倪@個(gè)角度看,在孩子小時(shí)候,我們給予孩子的愛(ài)是有條件的:好好學(xué)習(xí),上好學(xué)校;在孩子長(zhǎng)大了,我們給予孩子的愛(ài)又是有條件的:你一定要聽(tīng)話(huà),你一定要懂事。”
團(tuán)長(zhǎng)自己也表示,在接下來(lái)的幾個(gè)月中,保育員們會(huì)一直關(guān)心和愛(ài)護(hù)孩子們?！氨Ｓ龁T們會(huì)一直陪伴著孩子們?！彼f(shuō)。
“我在云南觀(guān)察了一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝颂貏e關(guān)注孩子們的心理健康,包括殘疾家長(zhǎng)、孤兒院的工作人員,很多都愿意把自己的故事講給大家聽(tīng)。這些都是我特別想給家長(zhǎng)的建議。”看到這個(gè)故事,很多網(wǎng)友也表示,“希望能幫到更多的父母?！?/p>
支持家長(zhǎng)的公益講座是幫助他們減輕負(fù)擔(dān),減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。比如,班主任老師都知道這群孩子是“星星的孩子”,都有著各種各樣的特點(diǎn)。比如,內(nèi)向的孩子愛(ài)熱鬧、喜歡冒險(xiǎn)、喜歡對(duì)自己外貌形象進(jìn)行自我探索,喜歡與人交流、溝通等。
一、家長(zhǎng)如何幫助孩子更好地融入社會(huì)?
1、注意保護(hù)孩子的好奇心
如果孩子對(duì)任何事情都很好奇,甚至喜歡自己動(dòng)手去做,家長(zhǎng)就要注意保護(hù)好孩子的好奇心,鼓勵(lì)孩子的好奇心。不要怕孩子弄臟衣服、弄壞床單,在孩子干臟衣服的時(shí)候,也不要阻止他,讓孩子把衣服弄臟。孩子的好奇心很強(qiáng),這樣孩子對(duì)外界也會(huì)產(chǎn)生一定的興趣,因?yàn)榧议L(zhǎng)的參與,他們會(huì)更加愿意去探索。
2、與孩子多溝通,鼓勵(lì)孩子參與其中
家長(zhǎng)要多和孩子溝通交流,告訴孩子他在學(xué)校這段時(shí)間的經(jīng)歷,與他們的行為有關(guān),有關(guān)孩子的糗事,孩子分享,家長(zhǎng)也分享,給孩子樹(shù)立信心。
在這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)也要對(duì)孩子多鼓勵(lì),不要總是打壓他,不然他們會(huì)變得自卑,失去興趣,也會(huì)減少與人交往的次數(shù),讓孩子失去社交的欲望。
3、多帶孩子外出體驗(yàn)生活
家長(zhǎng)可以多帶孩子去旅行,可以帶孩子出去旅游,比如:冬天,孩子小的時(shí)候,家長(zhǎng)要多帶他們?nèi)ソ纪?多去博物館,公園,讓孩子自己去接觸外面世界的豐富多彩,這樣才能逐漸讓他們回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái),減少與人交往的頻率,減少孤僻的傾向。
4、讓孩子重拾自信心
自信心其實(shí)也是影響孩子人際關(guān)系的一個(gè)重要因素,如果一個(gè)人對(duì)這個(gè)人感到恐懼怕,那么這個(gè)人可能會(huì)變得更加消極,不愿意與人來(lái)往,甚至?xí)兊霉缕А＿@也是為什么會(huì)發(fā)生孩子在外面孤僻的原因,孩子沒(méi)有自信心,膽子比較小,不敢與人來(lái)往,不敢與人來(lái)往,久而久之,孩子的性格會(huì)發(fā)生非常明顯的變化,有的人甚至?xí)兊米员?不愿意表達(dá)自己,久而久之,這種性格的形成,會(huì)影響孩子的人際交往能力,甚至?xí)绊懞⒆游磥?lái)的事業(yè)發(fā)展。所以,父母應(yīng)該讓孩子多多認(rèn)識(shí)一些朋友,要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),讓孩子更加自信的去面對(duì)任何事情。
3.讓孩子多參加社會(huì)活動(dòng),緩解孩子的孤獨(dú)感
孩子在家中會(huì)感到孤獨(dú),因?yàn)椴槐焕斫?所以,孩子的心理會(huì)產(chǎn)生自卑感,他們會(huì)慢慢的封閉自己的內(nèi)心,不愿意與外界進(jìn)行溝通,從而影響孩子的性格。
所以,父母應(yīng)該多與孩子進(jìn)行溝通,讓孩子的內(nèi)心盡可能的豐富起來(lái),這樣孩子才能擁有更加陽(yáng)光開(kāi)朗的性格。
4.父母要懂得為孩子減少壓力
家長(zhǎng)想要改變孩子,就要明白為什么孩子會(huì)變得越來(lái)越不愿意與自己溝通,所以家長(zhǎng)在平時(shí)要懂得為孩子減少壓力,多多關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。
在教育孩子的過(guò)程中,家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是要改變教育孩子的方式,要學(xué)會(huì)為孩子減少壓力,家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方式來(lái)提升孩子的抗壓能力,多鼓勵(lì)孩子,幫助孩子提升抗壓能力,這樣才能達(dá)到更好的效果。
如何改變孩子的抗壓能力?
1.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)不要一味的注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),很多時(shí)候,孩子的學(xué)習(xí)興趣是影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。
