孩子學習焦慮癥該如何引導?這本書是知名心理學專家張純老師的《戰勝孩子焦慮癥》
。
通過青少年的心理研究發現,引起孩子焦慮癥的原因有很多,主要有以下幾種:
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第一,心理因素
在學校,老師和同學的壓力是一方面,一方面家長的期望是孩子學業有成,能上一個好學校;
而在家庭里,孩子的家庭關系則是比較緊張的,孩子有問題也沒有辦法及時的溝通,導致孩子的情緒問題越來越多。
第二,社會因素
主要有生活、學習環境、同伴關系等因素。
第三,情緒因素
當孩子的焦慮程度較高,或者孩子的情緒波動比較大的時候,比如在學校的人際關系緊張,或者是在和老師的人際關系中受挫了,孩子可能會有一些不良情緒,或者是有一些輕微的焦慮,引起孩子的情緒波動。
這些因素綜合導致了孩子可能會有一些身體方面的不適,如食欲下降、失眠或者是情緒上的改變。
孩子情緒也會出現不穩定,在一段時間內情緒波動比較大,這都是孩子的正常表現。但是有的孩子可能會因為一些特殊的原因去上學,比如說孩子去了新學校沒有人認識自己,或者是孩子的同學關系處理不好等等。
這些情況出現的時候,家長一定要注意,不要不管不問,但是也不要因為這些小事忽略孩子。
那么孩子在新學校里面又發生了什么事情呢?或者孩子在學校里面受到了什么樣的傷害呢?這些都是需要我們去關注的。
孩子在新學校里面又發生了什么事情呢?
1、和同學相處的不好
如果孩子在學校里面發生了一些矛盾沖突,或者是被老師批評了,或者是被同學們嘲笑了等等,這些情況孩子自己其實是不愿意和這些人打交道的,因為在孩子的世界里面,是沒有辦法去化解的,所以才會通過一些不好的方式來吸引一些不好的人。
而這些不好的方式就是孩子不愿意去上學的借口。
2、被老師批評
如果孩子被老師批評了,或者說自己學習成績不好,或者是調皮搗蛋了等,這些事情在學校里面,是很容易就能夠學會的。
但是一些調皮搗蛋的孩子,他們在上課的時候,可能就會被老師批評或者是批評,這個時候孩子就會覺得是因為自己的成績不好或者是自己哪里做的不好,導致被老師批評了,那么孩子就會感覺到特別難過,從而導致孩子在學校里面受到老師的批評,而這個時候,孩子就會出現一種非常不好的情緒。
如果孩子這種情緒得不到緩解的話,就會影響到孩子在學校里面的狀態,嚴重的話,甚至會導致孩子的心理健康的出現問題,所以說一些孩子出現厭學情緒的時候,他們其實是可以通過自己的這種方式去緩解一下自己內心的壓力的。
如果他的抗壓能力比較強的話,那么他們就可以通過一些方式來讓自己的心理承受壓力的話,那么對于他們來說,在學校里面的生活就會變得越來越輕松,因為他們可以通過自己的這種方式去釋放自己內心的壓力。
但是如果他內心里面的這種壓力沒有得到緩解的話,那么他們在學校里面的生活就會變得越來越差,因為他們在面對的壓力已經遠遠超過了他們那個時候的能力,所以在學校里面的生活對于孩子來說,是非常非常的痛苦的,所以他們出現厭學的情況也是有可能的。
四,孩子出現厭學的情況會有哪些原因
因為在學校里面有學習上的壓力,而導致他們出現厭學的情況的話,那么他們在學校里面的生活當中,就會產生一種非常的不舒服的感覺,而且這種感覺也是非常的痛苦的,因為這個時候他們已經開始產生一種情緒,這種情緒也是比較難受的,所以他們會出現厭學的情況,那么也是厭學的一種,所以在面對的時候,就會出現厭學的情況。
那么如果出現了厭學的情況,那么也是有一些事情的,但是這種事情呢,又是比較嚴重的,那么這種事情呢,我們就要考慮一下,看看是不是存在一種厭學的情況。
2、 父母對孩子期望值過高
有的父母希望孩子能夠達到他們所期望的那個孩子的成績,當孩子取得了他們所期望的成績之后,這個孩子得到的結果就是父母非常的開心,所以,在父母看來孩子一直在不斷的進步,但是這個時候父母就會覺得孩子的成績一直在退步,而且一直沒有達到父母的要求。
其實,這種情況下,如果父母對孩子的期望值過高,還是有點不應該的,畢竟孩子也是在不斷地努力,但是父母這樣的目標就會讓孩子內心產生一種擔憂和焦慮的情緒,久而久之,孩子就會變得懼怕學習和寫作業,甚至連學校也不想去,害怕學習。
3、
父母對孩子的不滿意
有的時候,父母會覺得孩子的成績不好,就會感覺到很生氣,然后孩子學習的過程中出現的各種問題就會非常容易讓父母覺得自己的孩子成績不好,然后孩子的學習成績就會越來越差。
其實這種情況是錯誤的,因為我們過多的關注孩子的成績,會讓孩子覺得自己很糟糕,在學習這件事情上也是需要有一個積極的態度的,所以父母在教育孩子的時候,要學會多去鼓勵孩子,鼓勵孩子要有成就感。
