老母親對孩子焦慮了怎么辦?
面對育兒的焦慮,很多媽媽就開始焦慮了,因為它的出現不僅影響了自己的生活,同時也讓孩子吃不好、睡不好,但是焦慮的媽媽,每天也能像日常一樣,不斷地進行育兒知識的學習,可是壓力越大,焦慮的媽媽就越是容易崩潰。
焦慮的媽媽會對孩子的事情沒有耐心,無法和孩子形成有效的溝通,覺得孩子是自己的拖累,每天和孩子的關系都比較緊張。
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焦慮的媽媽對孩子的事情也會失去耐心,整天的對孩子的事情都會失去耐心,甚至會歇斯底里。最極端的時候,母子還會大打出手。
焦慮的媽媽會把自己的焦慮轉移到孩子身上,對孩子嘮叨個沒完,對孩子要求也特別高。
媽媽焦慮的樣子就是孩子傳染給孩子的,孩子的一切媽媽都會關注,孩子的問題就是媽媽的問題,孩子的問題就是媽媽的問題,媽媽的焦慮就會傳染給孩子。
媽媽焦慮的時候,孩子會感受到焦慮,孩子就會感覺到痛苦。媽媽就會產生自責的感覺,她就會把自責的情緒傳染給孩子。
媽媽的負面情緒就是媽媽的焦慮,所以媽媽的情緒也是媽媽的問題。
孩子的問題,不一定是孩子的問題,是媽媽的問題。媽媽應該先解決媽媽的問題,如果媽媽不解決,孩子依然存在問題。
媽媽作為母親本身就是一個情緒體質很弱的人,她也會有很多情緒問題。所以,她的情緒問題,只能通過孩子來解決。
這就是媽媽的問題,也是媽媽焦慮的問題。
媽媽的問題,不解決,孩子一定會越來越差,而且孩子的學習成績越來越差,必然會越來越差。
媽媽就會覺得自己的焦慮不安,并傳染給孩子,從而導致孩子也會變得焦慮。
媽媽的這種焦慮的情緒,也會傳染給孩子。媽媽的焦慮,也會傳染給孩子。
媽媽焦慮了,就容易亂發脾氣,這是因為媽媽的焦慮情緒對孩子的影響。所以,媽媽要學會自我覺察,學會控制。
如何把自己的焦慮控制在合理的范圍內?以下三個方面你要知道:
第一,關于孩子。
第二,關于學習。
第三,關于快樂。
第四,關于婚姻。
第五,關于孩子。
第六,這是孩子。
第六,這是孩子的榜樣。
第七,是孩子的榜樣。
第八,是孩子的人生導師。
第九,是孩子的朋友。
第十,是孩子的師長。
第九,是父母的支持。
第九,是孩子的同伴。
第十,是孩子的交往對象。
第十,是孩子的朋友,
第十,是孩子的朋友。
第十,是家長的朋友。
第十一,是學校的朋友。
第十二,是父母的朋友。
我們永遠不要讓孩子成為跟我們一樣的人。
最后,關于引導孩子的讀書,我們家長朋友圈有一個很重要的原則:陪伴。
“陪伴”這點其實很重要!
我們一直講得多,陪伴是很重要的。有很多家長覺得,我們一直陪著孩子呀,我們也一直陪著他呀,怎么才能讓他以后不沉迷手機呢?
其實這時候我們的陪伴不一定是指“陪”,陪伴的內涵更多的是陪伴
。
1.陪伴
陪伴孩子并不是“你在看手機,孩子在看電視”。陪伴就是我們的眼神交流、眼神交流、表情交流等,這些交流都是一種無聲的語言交流。
高質量的陪伴需要放下手機,抬起頭看著孩子,溫和地對孩子說話。
2.陪伴
“高質量的陪伴”這三個字很重要,是指父母放下手機,全身心投入到與孩子一起游戲的過程中,與孩子形成一種健康的、有利于身心健康的親子關系。
陪伴是最好的教育,陪伴是高質量的陪伴,低質量的陪伴是父母的敷衍、敷衍、不作為,家長的高質量陪伴,要勝過一切“陪伴”。
3.引領
親子溝通的第一步是向內激發興趣,向外激發興趣。
向內激發興趣最好的辦法是讓孩子愛上你管。可以利用網絡中豐富多彩的內容,告訴孩子游戲的本質、游戲人的性格、以及游戲都是怎么玩的。
生活中家長可以帶著孩子去健身房或者動物園,讓孩子多接觸真正的、現實生活中的活動,而不是網絡上的游戲。如果孩子有自己喜歡做的事情,家長也可以一起參與其中,慢慢教會孩子如何正確的打游戲,培養孩子的自制力。
4.教孩子獲得成就感
游戲里面的成就感可以說是生活中很難能獲得的,很多游戲都有新手的設計,可以根據游戲人物特點和孩子一起闖關,鼓勵孩子更多地體驗成就感,孩子在享受這種成就感的同時也會獲得學習的快樂。
孩子在學習中獲得成就感和滿足感,孩子就會有源源不斷的學習動力。
