7歲孩子緊張焦慮怎么緩解?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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9歲孩子緊張焦慮怎么緩解?
10歲孩子緊張焦慮怎么辦?
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10歲孩子緊張焦慮怎么緩解?
這些問(wèn)題其實(shí)都是在面對(duì),在焦慮情緒沒(méi)有處理好的時(shí)候,就會(huì)把一些日常感受演變成自己的焦慮。比如身體難受,對(duì)于他人的焦慮,對(duì)自己的焦慮,對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)壓力,對(duì)于老師的焦慮,對(duì)于學(xué)業(yè)壓力,對(duì)于家庭的焦慮等等。如果父母或者身邊有焦慮的人,請(qǐng)不要過(guò)多指責(zé),父母或者其他照顧者的焦慮,都會(huì)在不經(jīng)意間轉(zhuǎn)移到孩子身上。
孩子會(huì)變得很敏感,很容易發(fā)脾氣,很容易走神。一旦孩子出現(xiàn)了這些情況,父母首先要理解他,主動(dòng)跟孩子溝通,告訴他這種感覺(jué)是正常的,孩子也會(huì)很快地適應(yīng),也可以配合父母的囑咐。然后再跟孩子商量,讓孩子自己去學(xué)校,這樣也能緩解他們的焦慮情緒。
當(dāng)然也有一部分的孩子,他們可能會(huì)拒絕上學(xué),但是這個(gè)時(shí)候我們需要知道,他們有可能面臨著焦慮的問(wèn)題。比如,他們害怕上學(xué),害怕同學(xué)們嘲笑他,這個(gè)時(shí)候我們要告訴他們,在學(xué)校里,你有哪些方面的焦慮,比如說(shuō)你對(duì)學(xué)校的恐懼,你害怕同學(xué)們的嘲笑,你害怕成績(jī)的下降,你害怕長(zhǎng)得不好,害怕長(zhǎng)得丑,害怕長(zhǎng)得不好,害怕長(zhǎng)得不怎么樣。這時(shí)候你就可以告訴他們,在學(xué)校里面是有很多人需要幫助的,比如說(shuō)你要學(xué)習(xí),你要學(xué)會(huì)跟得上課程,你要學(xué)會(huì)如何跟得上課程,學(xué)會(huì)做一個(gè)完美的人。最后你要學(xué)會(huì)付出,去跟你身邊的人或者跟其他人做朋友,如果你付出的很多,那么將來(lái)你的生活就會(huì)很苦。
當(dāng)然,如果你想要和孩子更好地相處,請(qǐng)盡你所能為他們創(chuàng)造一個(gè)更好的社交環(huán)境,或者說(shuō),如果你有很多的事情要做,那么,你可以在這個(gè)時(shí)候去跟孩子做個(gè)約定,在這個(gè)時(shí)間,孩子如果看到了一些不好的內(nèi)容,那么,你需要告訴他什么事情該做,什么事情不該做。比如說(shuō),孩子周末的時(shí)候,你也可以跟孩子做這樣一個(gè)約定,跟朋友在一起聊天,如果你的朋友不能跟你成為朋友,那么,在你的朋友里面,你也沒(méi)有人可以傷害他,你要對(duì)他好,對(duì)別人友善,如果你想跟你的朋友去做某件事情,那么,就請(qǐng)不要去打擾他,如果你想和他做朋友,那就請(qǐng)你不要去打擾他,這個(gè)朋友要是不陪他,他就不對(duì)他太好,他會(huì)對(duì)他太不好,你會(huì)對(duì)他太壞。
如果你把這些不好的一面都給孩子,那么你孩子的人生會(huì)很糟糕,他會(huì)朝著你所希望的方向發(fā)展,會(huì)更加的糟糕。
你要學(xué)著培養(yǎng)孩子真正的興趣,而不是強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí),要真正把他的興趣培養(yǎng)成他的愛(ài)好,讓他的人生有一些他喜歡做的事情。
真正讓他的人生有一個(gè)快樂(lè)的事情,那就是培養(yǎng)他的興趣,當(dāng)他的愛(ài)好變成他的特長(zhǎng),他的內(nèi)心就會(huì)變得充實(shí),這樣他的人生會(huì)有很多的可能性,他的人生就會(huì)有不一樣的精彩。
教育的目的是什么?教育就是讓人知道他為什么要這樣,他這一生應(yīng)該要怎么過(guò),怎么過(guò),怎么過(guò),從他的生命中就會(huì)獲得答案,讓人快樂(lè),讓人幸福,讓人走向真正的人生。
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,學(xué)習(xí)的目的是獲取知識(shí),走出舒適區(qū),這是必然的。
如果你不想學(xué)習(xí),請(qǐng)相信,只要你愿意,任何人都可以學(xué)習(xí)。
還記得那個(gè)考上北大的“差生”嗎?
這個(gè)學(xué)生是一個(gè)優(yōu)秀的孩子,他的爸爸對(duì)他的教育方式就很值得我們學(xué)習(xí)。
一、肯定孩子的努力,讓孩子感受到來(lái)自父親的愛(ài)
孩子從小學(xué)到中學(xué),大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò),他的周?chē)硕紝?duì)他寄予厚望,認(rèn)為他很優(yōu)秀,很努力,對(duì)他寄予厚望,認(rèn)為他能考上北大,非常優(yōu)秀。
但在一次考試中,因?yàn)榕既婚g考了個(gè)零分,并沒(méi)有得到爸爸的認(rèn)可,最終因?yàn)闆](méi)有考零分被扣。
孩子被父親罵了一頓,孩子非常委屈地哭了,回到家之后,他的心情就非常低落。
這時(shí),他的爸爸問(wèn)他:“你為什么哭呢?”
孩子說(shuō):“因?yàn)榭剂惴痔?而已。”
他說(shuō):“我看到你雖然很難過(guò),但是又沒(méi)做到完美的,這一點(diǎn)都沒(méi)有關(guān)系,我也可以接受你的失誤,我也能接受你的失敗。”
于是他又哭了,這一次,沒(méi)有考好,并沒(méi)有獲得父母的理解。
他渴望得到父母的認(rèn)同,于是他不斷地在心里面說(shuō)“我很差,我不適合學(xué)習(xí)”。
這個(gè)時(shí)候,你又會(huì)怎么辦呢?
那就只能是從父母那里拿回“考得不好”這樣的低分處理方式,來(lái)保護(hù)自己了。
這時(shí),父母如果又繼續(xù)責(zé)備他:“怎么回事?怎么回事?”
你就會(huì)好像失去了掌控感一樣,變得越來(lái)越消極,越來(lái)越不愿意學(xué)習(xí)。
