關(guān)注心理健康
北京回龍觀醫(yī)院心理科主任郭宇亮,中心心理咨詢師、中級心理治療師顧桂紅,直播講座到此結(jié)束。
家長群中的孩子
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“接診后,曉曉的表現(xiàn)和我印象中的一樣,情緒起伏大,吃不下飯,有自殘行為,父母很擔心,家長甚至認為是她在偷玩游戲,故意和我們作對。”市民王先生告訴記者,曉曉在被問到自己的行為時,眼眶已經(jīng)紅了。
“未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不但會導致學習成績下降,對他們的心智、情緒也會產(chǎn)生巨大影響。比如,未成年人會模仿游戲中的暴力、血腥行為。” 福建省12355心理咨詢師張曙抗
“游戲成癮”很容易讓人陷入進去,“沉溺其中”的人很多。福建省12355心理咨詢師王曙io工作室的常客咨詢師為“未成年人沉迷游戲”提供了分析和建議。
“很多孩子可以通過游戲來滿足自己的社交需求,一些孩子通過游戲來釋放自己的情緒。”該熱線咨詢師表示,孩子沉迷游戲會有家庭對內(nèi)的統(tǒng)一感,比如單親家庭、夫妻關(guān)系緊張,或者是夫妻關(guān)系不和、父母教育觀念不一致、親子關(guān)系緊張等。
孩子為什么會沉迷游戲?
北京青少年法律援助與研究中心的隨機調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,孩子沉迷游戲的主要原因有三點。一是家庭教育缺失。
“在現(xiàn)實生活中,很多家長缺乏對孩子的關(guān)心,甚至有些家長忙于工作等原因,不愿意抽出時間陪伴孩子。孩子在家里沒有感受到應有的溫暖,就會通過游戲來尋求心理上的滿足。”專家介紹,家長不要認為孩子打游戲就是網(wǎng)癮,其實每個人對游戲的了解和需求是不同的。“家長如果不能理解孩子在游戲中的需求,就容易發(fā)生沖突。”專家表示,家長應該多陪伴孩子,“而非暴力式”管教,避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
中國青少年研究中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn),親子關(guān)系越差的家庭中,孩子越容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。好的親子關(guān)系有助于孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)游戲,沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子往往對家長的管束不夠理解有依賴性,因此家長越管越抗拒,越想管束孩子,雙方就越陷入了權(quán)利爭奪戰(zhàn)。
家長和孩子更好的溝通應該是:“我了解你的想法,但你必須尊重我。”
父母要意識到,孩子長大是一個獨立的個體,在這個過程中,他也會學習到父母如何與自己溝通、交流、互動。如果親子關(guān)系不良,孩子在成長過程中很難學會控制自己的情緒。
家長要意識到,孩子長大很容易受到自身生理、心理成長的影響,他們會模仿成年人的行為,并希望自己的行為更有利于孩子的成長。因此,父母要嚴格要求自己,和孩子一起養(yǎng)成良好的習慣,互相尊重,父母相互包容,平等相待,才能營造出寬松愉悅的家庭環(huán)境,讓孩子健康成長。
