心理學家和精神病學教授Kay Redfield Jamison，在回憶錄《躁郁之心》中，詳細闡述了雙相情感障礙患者真實的生活狀態。
她寫道：
“連續多日不睡覺”
“長時間處于興奮狀態”
“在筆記本上寫滿自己如潮涌般的思緒和夸張的點子”
盡管在這種躁狂狀態中，她經歷了自尊心極度的膨脹，做了很多自我感覺良好但十分沖動的事，但同樣承受著慘痛的后果，比如沉迷于瘋狂的購物，導致信用卡債臺高筑。
但瘋狂的興奮過后，她的情緒開始崩潰，嚴重的失控行為，讓她痛苦得想要自殺。但幸運的是她從昏迷中醒來，并下定決心向醫院和心理醫生求助。后診斷為“雙相情感障礙"。
1、如何正確識別雙相情感障礙
人有一種心理學領域，心境是一種長期的情緒狀態，它不像情緒，可以轉瞬即逝。而心境障礙的主要特征是極端情緒和心境調節方面的障礙，是一種更為持久的疾病。
心境障礙包括抑郁癥，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征;以及雙相情感障礙，主要特征是患者的情緒會在抑郁和躁狂之間轉換。
2、雙相情感障礙的表現
雙相情感障礙患者發病年齡早，首次發病在20歲左右，高發年齡為15一20歲;
雙相情感障礙發作時病程往往較為短暫。
雙相情感障礙的復發率較高，反復發作約5次以上。
雙相情感障礙表現為，晨重暮輕等癥狀。
3、治療
治療，需要注重“三大原則”：綜合原則、長期原則、以及患者與家屬共同參與原則。
①綜合原則是指采取多種手段，如精神藥物治療、物理治療、心理治療和危機干預等措施，綜合運用以提高療效和改善依從性;
②長期原則是指患者需要遵從醫囑長期治療，實現與病共存，提高生活質量;
③患者與家屬共同參與原則是鼓勵家人參與患者的治療過程，幫助患者提高依從性，減少復發。
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