教師心理健康培訓能夠有效提高工作的效果,
在教育工作者的培訓中,心理健康培訓可以直接有效提高教師的心理健康水平,而在家庭的關系上也能獲得較好的“藥方”。
那么,什么樣的家庭容易出現心理健康問題呢?
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
01 和睦的家庭關系
和睦的家庭關系是孩子成長的重要基礎,是孩子成長的重要保障。
心理學家研究發現,如果家庭關系不和諧,會導致孩子們的情緒不穩定、易怒、會有攻擊性,在學校容易打架、會被欺負、成績不好,同學也更容易欺負他。
而這種孩子將來很可能成為“問題少年”。
所以,在家庭教育的過程中,孩子良好的“玩”會比不好玩更重要。
1. 和睦的家庭關系
和睦的家庭關系,對孩子的發展很重要,會讓孩子的性格變得自信、活潑,也會影響他的情緒。
如果家庭氛圍不和諧,家里面吵鬧不斷,孩子難免會變得情緒不穩定,在學校容易受同學欺負,學習成績也會下降。
2. 多和孩子交流
孩子在上學之后,也有很多課余時間,父母要多和孩子溝通交流,了解孩子的想法,看他的實際情況,了解他的壓力來源,幫助他把這種壓力化為動力,只有當壓力被消除了,他才會更加愿意去學習。
3. 不要給孩子太大的壓力
有的父母看到孩子學習成績很好,就給孩子定制訂目標,并要求孩子嚴格按照“計劃表”執行,讓孩子達到目標之后,再做其他事情,這樣做的弊端是顯而易見的,因為孩子很難去理解父母為什么會這么做。
4. 把孩子看成一個獨立的個體
有的父母把孩子看作自己的私有物,對孩子喜歡就是喜歡,喜歡就是喜歡,喜歡的話就是自由。所以,當父母給孩子定制訂的目標,孩子并不喜歡,孩子就會反抗。比如:有的父母為了讓孩子聽話,就會說“你再不聽話,我就不喜歡你了!”等等。
5. 父母給孩子報了很多的補習班,雖然父母每天都很忙,但是也要給孩子足夠的時間去消化吸收,最好還能與孩子一起去做一些有益的游戲,比如打籃球、打羽毛球等。
6. 以身作則
父母是孩子最好的老師,言傳身教對孩子的影響是很大的。父母在做什么,孩子就會跟著做什么。
孩子就是父母的一面鏡子,如果你自己都不去做,如何去要求孩子做到?父母是孩子的第一任老師,孩子就會跟著模仿學習,最后會影響到孩子的發展和家長的教育觀念。
什么樣的父母容易教育出優秀的孩子?我想總結出以下幾點:
1. 重視閱讀的父母
很多家長認為孩子應該每天大量閱讀,閱讀書籍的內容也應該值得夸獎,只要有良好的閱讀習慣,孩子就會越來越優秀,只要孩子愛上閱讀,成績就會提升,其他的事都會順其自然。
可惜很多時候家長太過于注重“考試”的形式,而忽略了孩子的閱讀能力,等到孩子學習能力出現問題了才發現,其實培養孩子的閱讀能力,比考試考高分更重要。
2. 是否有足夠的時間陪伴孩子閱讀
很多孩子覺得學習無聊,沒有閱讀的時間,其實是因為爸媽沒有時間陪他閱讀,孩子有沒有足夠的時間做閱讀。
如果沒有時間,那么孩子的閱讀能力就不會得到很好的培養。
如果孩子從小就經常玩手機,那么孩子肯定是缺少閱讀的環境的,甚至是缺乏閱讀的能力,孩子閱讀就是缺失的。
因為我們錯過了黃金時間,錯過了讀書的黃金時間,而這個黃金時間,是要錯過的。
3-6歲是孩子養成閱讀習慣的關鍵期。
現在我們就會發現,在這個時間段里,孩子可以吸收任何知識,比如在認知方面,這個階段,孩子能夠記住的東西也比較多,但是這個時候,孩子會認識一些文字,那么,他到了這個階段,他就會有個發現,如果他在這個時間段里能夠記住的知識點比較多,那么,他到了這個時間段,他就能夠吸收到很多的知識。
所以說,在這個時期,孩子如果能夠養成好的閱讀習慣,那么,那么,孩子將會在這個階段的學習能力就會突飛猛進。
那么,在這個時期,父母應該如何正確引導孩子呢?
我家樓下鄰居的小孩就是這個樣子,他家里面特別有錢,但是,只有一個小孩,沒有錢,于是,他就想到了一個辦法。
這個辦法,就是讓他在家里隨時隨地都能夠接觸到圖書。在家里,他把一個月的書讀完。有一次,他回到家,對我說:“媽媽,我發現了一個非常有趣的現象,我好像確實很喜歡讀書。”
于是,我就告訴他:“那你為什么喜歡讀書呢?”
“因為我讀書的時候,喜歡翻書,覺得書中的知識、人物特別有趣,就特別想去書上查字典。”
這個小男孩突然問我,這個問題,就非常有意思。
他這么一說,我發現,其實也是可以這樣進行教育的。
