青少年推薦心理學(xué)書籍
近日,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院收治了一位25歲的大學(xué)生,據(jù)了解,在他的生活中,曾被診斷為中重度的精神分裂癥、雙相情感障礙,是個慢性疾病。
這位大學(xué)生被診斷為中重度,目前正在接受心理咨詢。據(jù)醫(yī)生介紹,這種疾病已經(jīng)持續(xù)了快一個月,好在經(jīng)過治療,癥狀比較穩(wěn)定,總體病情還是穩(wěn)定。這位大學(xué)生從前也是一個十足的“醫(yī)生”,學(xué)習(xí)成績不錯,但心理狀態(tài)與之前判若兩人。
“我之前為了幫助自己,學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的知識,有時候我覺得生活真的很艱難,對父母也好,都覺得對不起家人,當(dāng)初有這么大的情緒,我真的很難受,但我覺得可以用語言表達(dá)出來,比如說‘媽媽我覺得現(xiàn)在很多人都不快樂’,或者說‘這種生活很美好,我要做我自己,不用考慮別人的眼光,只要無愧于自己的內(nèi)心,不亂花錢就好?！?/p>
媽媽知道我這么大的年齡,我自己沒有能力照顧好自己,我真的很后悔。雖然我現(xiàn)在明白了這一點(diǎn),可是真的很內(nèi)疚?！?/p>
“為什么會這樣?”
“我問了很多個問題,每次我媽都會問我,你到底想不想讓我考上大學(xué)?”
“我覺得上學(xué)很沒有意思,我以后想成為一個有錢人,不想過抑郁癥。我媽說是的,我不想我爸對我這么好,我知道他對我的。但是,我現(xiàn)在好像好像不喜歡上學(xué)了?！?/p>
這個問題,相信很多人都會遇到,其實(shí)孩子說不想上學(xué),并不是真的不想,而是想借此來發(fā)泄一下心中的情緒。
家長總是以“為了你好”的名義,要求孩子聽話照做,卻忽略了孩子也是一個獨(dú)立的個體,也有自己的想法,也有自己的情緒。
面對孩子說不想上學(xué),有的父母可能就會生氣了:“你為什么不想上學(xué)呢?小小年紀(jì)怎么能有這種想法呢?不上學(xué)你以后能干什么?”
或者,之前有一個親戚在社交上火了,別人覺得你脾氣不好,每次都不開心,而他的孩子是因?yàn)樵趯W(xué)校受了點(diǎn)委屈,所以才不想上學(xué)。
這時候你的反應(yīng)是什么呢?很多父母可能會生氣的脫口而出:“你怎么能這么做?不上學(xué)你干什么工作!”或者“你看人家某某某,上個月月考了全校第一,你連個都沒有考上!”
甚至,有些父母還會說:“你怎么就不想上學(xué)呢?就不想寫作業(yè)?還想出去玩,你怎么就不想寫作業(yè)呢?”
這些話語,不僅不能解決問題,反而讓孩子與父母產(chǎn)生隔閡,你說東他偏往西。
你必須要讓他明白,他現(xiàn)在在學(xué)校里犯的錯,并不是為了讓你滿意,只是他需要你的幫助。
第二,傾聽是一種最有效的溝通方式,不僅要聽懂孩子的話語,更要理解孩子所表達(dá)的意思,這樣你才能準(zhǔn)確地掌握孩子想要表達(dá)的意思。
3、說教很難讓孩子接受,少說多聽
小孩子不愿意溝通是因?yàn)樗麄冇X得家長的話沒有得到自己的重視。比如,很多家長在孩子小時很少耐心地與他們溝通,等到孩子大了以后,他們不再耐心聽孩子的話,甚至開始不耐煩,要么指責(zé)孩子,要么跟孩子擺事實(shí)講道理。
而孩子一有不滿,他們就只能用不聽話的方式進(jìn)行表達(dá)自己的不滿。比如孩子把玩具扔得滿地都是,家長一味指責(zé)孩子的過失行為,而不是想辦法引導(dǎo)孩子,而不是幫助孩子改正錯誤。
總之,就是盡量避免與孩子“正面沖突”,盡可能用講道理的方式,讓孩子認(rèn)識到自己的錯誤。這樣的做法實(shí)際上是對孩子的否定,讓他們更加抬杠,甚至是以暴制暴。
在溝通中,只有注意孩子的感受和想法,才能真正地引導(dǎo)孩子,而不是用簡單粗暴的方式處理問題。
二、你和孩子發(fā)生沖突,你和孩子之間的親子關(guān)系差距怎么彌合?
1. 你和孩子之間沒有溝通的橋梁
家長總是高高在上,總是用命令的語氣和孩子交流溝通,總是高高在上,總是高高在上,而且用命令的語氣和孩子說話,你和孩子之間沒有建立鏈接。家長總是高高在上的,這樣的溝通模式,在孩子的成長中,是無法建立的。這樣的溝通模式,就是一個很糟糕的結(jié)果,親子關(guān)系都很難建立起來。
2. 對于一些青春期的孩子,你會說,你和孩子之間沒有共同的話題
我們經(jīng)常會說,你和孩子之間沒有共同的話題,你和孩子之間沒有共同的話題。這是什么意思呢?這是廢話。
那我們有些什么樣的聊天方式呢?很簡單,就是用聊天的方式和孩子溝通。
這個時候你會發(fā)現(xiàn),大部分的孩子會選擇與朋友們一起分享自己的趣事,而不是在你面前聊一些你覺得無聊的話題。但是這真的很有意思。
如果這個孩子和你之間的話題是以朋友式的身份去聊的話,你就可以先去開導(dǎo)孩子,給他講一些你感興趣的話題,然后再去加入到聊天的過程中,讓孩子慢慢的去思考,這樣他慢慢的就能自己去體會到這個問題的利弊。
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