遠離孩子焦慮的方法
今天我見了一位媽媽,她非常著急地找我訴苦,說自己的孩子最近上學非常不認真,經常的邊寫作業邊看電視,經常做到晚上11點以后才睡覺。
這位媽媽說:“他現在在幼兒園里表現得特別不聽話,他們不讓我做的事情,我偏要做,就是要做,看電視、玩游戲都有時間限制,還不允許我去做。”
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我問這位媽媽:“您家里現在有發生過這種事情嗎?”
媽媽說:“我和他爸都很著急,現在我回家了,誰來幫幫我?”
我說:“這孩子又在玩手機,你爸又在看電視,又在看手機,他要是不過來,看到你,他還會擔心嗎?”
媽媽說:“他擔心啊,我都不敢管,只要爸爸在旁邊看著,他就不去打游戲,就覺得壓抑?！?/p>
我反問:“那他打游戲,這樣一來,他爸爸又該怎么辦呢?”
媽媽說:“我本來準備要去看電影,但我忍不住,就看了。”
我建議:“那我就先和他約定,玩半個小時后,我跟他說,這是我的手機,我已經告訴他了,現在是需要去做功課了,你自己看著辦?！?/p>
結果,第二天一整天,他果然說到做到。
我松了一口氣,以為他就這樣淹了。
誰知,第二天一早晨起來,他就開始跟我說:“媽媽,我可以先看一會兒電視嘛,媽媽,我可以再看一會兒嗎?”
我跟他商量:“昨天晚上九點鐘太晚了,今天不能看電視了?！?/p>
他高興地說:““你就讓我看,反正你給我看?！?/p>
我也沒說什么,讓他繼續看,不過半小時后,他自己就把屏幕時間限制了。
到了睡覺時間,我提醒他該關了,他也不為所動。
那我們就讓他看吧。
但到了睡覺時間,孩子仍然不想睡覺。
我還是溫柔地問了他一個問題:“兒子,你不睡覺,你想干什么呢?”
他說:“我就要看電視?！?/p>
我說:“既然你不想睡覺,那就不看?！?/p>
他不情愿地說:“那就去睡覺?！?/p>
我繼續說:“好的,那你看完電視,我們就睡覺?！?/p>
孩子不想睡覺,讓我很焦慮。
然后,孩子說:“我還要看電視?！?/p>
那我說:“咱們看十分鐘好不好?”
兒子說:“好的。”
我一開始就直接跟他說:“今天看十分鐘電視,好嗎?”
兒子想了一下,回答:“好的?！?/p>
后來,我沒有再問兒子,但我知道,當你看完十分鐘后,十分鐘的時候,我就給你講一集動畫片,這樣吧,等到他看完兩集之后,他又會回到電視機前把電視關了。
而且他的自控能力比之前提高了很多。
這一點,雖然需要家長做好很多努力,但畢竟每個孩子的個性不同,有的天生就很難改掉。
而且你要知道,孩子的行為習慣培養,很漫長,不可能復制到每個家庭。
所以,如果你真的想把孩子培養成“好習慣”的話,我們也不能忽視。
我們要尊重孩子,要信任他們。
當我們可以對孩子的行為有信心的時候,孩子的行為習慣也會慢慢朝著我們期待的方向發展。
反之,當我們完全放任自流的時候,孩子的行為習慣可能會變成我們所認為的“壞習慣”,然后我們就會失望,但是,有時候我們不得不承認,我們更應該放棄那些不適合于孩子的行為習慣。
比如,有的孩子不愛讀書,我們會跟他說,“讀書要認真、要用功、要有毅力…………”
可孩子偏偏不聽,照舊行事,他可能會說,“讀書無用、賺錢多少有什么用?”
可你真的有本事?能掙錢就有力氣嗎?能賺到人生幸福嗎?真的就能過上好日子嗎?
孩子的問題其實是父母的問題,而不是孩子的問題。
