遠(yuǎn)離孩子焦慮的方法
今天我見(jiàn)了一位媽媽,她非常著急地找我訴苦,說(shuō)自己的孩子最近上學(xué)非常不認(rèn)真,經(jīng)常的邊寫(xiě)作業(yè)邊看電視,經(jīng)常做到晚上11點(diǎn)以后才睡覺(jué)。
這位媽媽說(shuō):“他現(xiàn)在在幼兒園里表現(xiàn)得特別不聽(tīng)話,他們不讓我做的事情,我偏要做,就是要做,看電視、玩游戲都有時(shí)間限制,還不允許我去做。”
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我問(wèn)這位媽媽:“您家里現(xiàn)在有發(fā)生過(guò)這種事情嗎?”
媽媽說(shuō):“我和他爸都很著急,現(xiàn)在我回家了,誰(shuí)來(lái)幫幫我?”
我說(shuō):“這孩子又在玩手機(jī),你爸又在看電視,又在看手機(jī),他要是不過(guò)來(lái),看到你,他還會(huì)擔(dān)心嗎?”
媽媽說(shuō):“他擔(dān)心啊,我都不敢管,只要爸爸在旁邊看著,他就不去打游戲,就覺(jué)得壓抑。”
我反問(wèn):“那他打游戲,這樣一來(lái),他爸爸又該怎么辦呢?”
媽媽說(shuō):“我本來(lái)準(zhǔn)備要去看電影,但我忍不住,就看了。”
我建議:“那我就先和他約定,玩半個(gè)小時(shí)后,我跟他說(shuō),這是我的手機(jī),我已經(jīng)告訴他了,現(xiàn)在是需要去做功課了,你自己看著辦。”
結(jié)果,第二天一整天,他果然說(shuō)到做到。
我松了一口氣,以為他就這樣淹了。
誰(shuí)知,第二天一早晨起來(lái),他就開(kāi)始跟我說(shuō):“媽媽,我可以先看一會(huì)兒電視嘛,媽媽,我可以再看一會(huì)兒?jiǎn)?”
我跟他商量:“昨天晚上九點(diǎn)鐘太晚了,今天不能看電視了。”
他高興地說(shuō):““你就讓我看,反正你給我看。”
我也沒(méi)說(shuō)什么,讓他繼續(xù)看,不過(guò)半小時(shí)后,他自己就把屏幕時(shí)間限制了。
到了睡覺(jué)時(shí)間,我提醒他該關(guān)了,他也不為所動(dòng)。
那我們就讓他看吧。
但到了睡覺(jué)時(shí)間,孩子仍然不想睡覺(jué)。
我還是溫柔地問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題:“兒子,你不睡覺(jué),你想干什么呢?”
他說(shuō):“我就要看電視。”
我說(shuō):“既然你不想睡覺(jué),那就不看。”
他不情愿地說(shuō):“那就去睡覺(jué)。”
我繼續(xù)說(shuō):“好的,那你看完電視,我們就睡覺(jué)。”
孩子不想睡覺(jué),讓我很焦慮。
然后,孩子說(shuō):“我還要看電視。”
那我說(shuō):“咱們看十分鐘好不好?”
兒子說(shuō):“好的。”
我一開(kāi)始就直接跟他說(shuō):“今天看十分鐘電視,好嗎?”
兒子想了一下,回答:“好的。”
后來(lái),我沒(méi)有再問(wèn)兒子,但我知道,當(dāng)你看完十分鐘后,十分鐘的時(shí)候,我就給你講一集動(dòng)畫(huà)片,這樣吧,等到他看完兩集之后,他又會(huì)回到電視機(jī)前把電視關(guān)了。
而且他的自控能力比之前提高了很多。
這一點(diǎn),雖然需要家長(zhǎng)做好很多努力,但畢竟每個(gè)孩子的個(gè)性不同,有的天生就很難改掉。
而且你要知道,孩子的行為習(xí)慣培養(yǎng),很漫長(zhǎng),不可能復(fù)制到每個(gè)家庭。
所以,如果你真的想把孩子培養(yǎng)成“好習(xí)慣”的話,我們也不能忽視。
我們要尊重孩子,要信任他們。
當(dāng)我們可以對(duì)孩子的行為有信心的時(shí)候,孩子的行為習(xí)慣也會(huì)慢慢朝著我們期待的方向發(fā)展。
反之,當(dāng)我們完全放任自流的時(shí)候,孩子的行為習(xí)慣可能會(huì)變成我們所認(rèn)為的“壞習(xí)慣”,然后我們就會(huì)失望,但是,有時(shí)候我們不得不承認(rèn),我們更應(yīng)該放棄那些不適合于孩子的行為習(xí)慣。
比如,有的孩子不愛(ài)讀書(shū),我們會(huì)跟他說(shuō),“讀書(shū)要認(rèn)真、要用功、要有毅力…………”
可孩子偏偏不聽(tīng),照舊行事,他可能會(huì)說(shuō),“讀書(shū)無(wú)用、賺錢(qián)多少有什么用?”
可你真的有本事?能掙錢(qián)就有力氣嗎?能賺到人生幸福嗎?真的就能過(guò)上好日子嗎?
孩子的問(wèn)題其實(shí)是父母的問(wèn)題,而不是孩子的問(wèn)題。
