小學心理健康教育總結
2020年5月,廣州白云心理醫院的醫生張達明接診了一起來自小學五年級的小患者——17歲的小學生。“我們也是第一次走進這個診室,最小的患者只有6歲。”張達明介紹,這些患者來自各種各樣的家庭,他們都有一個共同的特點,就是父母對孩子缺乏關愛,親子之間缺乏交流,孩子內心的孤獨感比較強烈,從而導致迷戀網絡。
“‘網絡原住民’已經成為一個普遍的社會問題。不少家庭都認為網絡會毀掉孩子的一生,網絡可以連接各種文化,可以培養創造力。”張達明認為,家長應該通過充分的溝通,讓孩子明白網絡的用處,“對于網絡本身也是一把雙刃劍,網絡上有很多優秀的游戲、視頻,只要善于利用,網絡也可以成為孩子認識世界、認識世界的一個窗口。”
趙皖婷認為,網癮問題應該得到重視,將其視為疾病,如果患者出現類似問題,建議尋求專業人士的幫助。但不要把孩子的問題簡單化,避免其認為網絡只是孩子心理的問題。另外,學習問題也不可忽視,“很多孩子學習成績差,不是因為笨,不是因為不努力,而是因為沒有找對方法,家長們沒有找到正確的辦法”。
“其實,小孩子沉迷游戲和大人疏遠沒有關系,就是因為大人沒有做好陪伴,孩子沒有被看見。”趙皖婷說,家長們應該從以下幾點做好孩子的榜樣,少玩手機,多陪伴孩子。
首先,玩手機的時間控制在15分鐘。
趙皖婷說,孩子玩手機時間的限制是非常有限制的。孩子們可以在玩手機的時候把時間控制在15分鐘之內,這樣既不會讓孩子沉迷于手機,也能鍛煉他們的計算能力。如果時間很充裕,孩子還可以做一些其他的事來轉移注意力。在這個過程中,孩子就不會覺得無聊了,自然就不會一直想著玩手機了。
其次,培養孩子的興趣愛好。
孩子們有了其他的興趣愛好,自然就不會整天想著玩手機了。比如孩子喜歡畫畫、跳舞、跳舞等,家長就可以趁此機會,跟孩子一起動手做一做一些手工,既可以讓孩子鍛煉動手能力,又可以讓他放下手機的時候心無旁騖。
再次,家長要以身作則,為孩子樹立良好的榜樣。
有些家長自己就是手機控,回家以后眼睛都離不開手機,這樣的情況下,怎么能要求孩子不玩手機呢?家長自己就要少玩會手機,才能營造出一個良好的家庭環境。
總之,對于孩子來說,身邊的環境因素影響很大,家長的一言一行一舉一動都會對孩子產生影響。家長要以身作則,如果家長都無法控制自己玩手機的欲望,那么孩子又怎么能夠將手機控制呢?
我們只有父母自己不沉迷手機,才能夠給孩子做到榜樣,讓孩子學習和模仿。
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