情深不壽，慧極必傷，活的沒心沒肺一些也是一種豁達(dá)。
學(xué)生心理出問題會(huì)厭學(xué)，無法繼續(xù)學(xué)業(yè)，職場(chǎng)人心理出問題會(huì)選擇逃避，無法繼續(xù)工作。
問題的根源是什么？是內(nèi)心的恐懼和害怕。
“五勞七傷”里的憂愁思慮傷心，恐懼不節(jié)傷志說的就是憂愁恐懼有傷心、志。
小學(xué)生、中學(xué)生會(huì)害怕自己成績(jī)不佳對(duì)不起父母；
大學(xué)畢業(yè)好不容易找了份工作，又害怕能力不匹配，無法勝任工作，更害怕工作出錯(cuò)挨老板訓(xùn)斥和責(zé)罰；
打工人害怕疫情持續(xù)無法出門掙錢養(yǎng)家；
職場(chǎng)人公司害怕公司經(jīng)營(yíng)不善被裁員斷了房貸；還有很多很多的各種各樣的害怕……
因?yàn)檫@么多的“害怕”，使自己經(jīng)常活在擔(dān)憂焦慮中，愁眉苦臉、左思右想、寢食不安，時(shí)間長(zhǎng)了之后容易引發(fā)心理健康問題。
所謂的壓力其實(shí)更多更嚴(yán)重、危害更大的是心理壓力。
為此提醒小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生、職場(chǎng)人在學(xué)習(xí)工作中多反省關(guān)注下自我情緒狀態(tài)，就如為了保證運(yùn)轉(zhuǎn)良好，機(jī)器要設(shè)置自檢程序一樣。不要忽視情緒問題，以免堆積情緒最終發(fā)展成心理問題。
老子說“見素抱樸，少私寡欲，絕學(xué)無憂”，情和欲望淡泊一些則養(yǎng)身，無欲則剛會(huì)少了許多的“害怕”。
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