叛逆期寄語
一: 青春期,就是一個人長大了,擁有自己的思想,擁有自己的榮耀,但同時,孩子又是一個孩子,他們也會有自己的缺點,這個時候,他們就像一塊石頭,這個時候,孩子還像一張白紙,家長正確的教育,是幫孩子度過青春期的關鍵,讓孩子能夠在叛逆期中不走偏。
二:青春期的孩子,父母的溝通,要抓住關鍵
1、學會換位思考,給予孩子充分的尊重
作為父母,當你面對青春期的孩子,你本能的想給他建議和引導,可是你的一句“你還小,得聽我的”,卻不知道該如何引導孩子,“你不聽我的話,吃虧就行了”,這種教育方式,就如同一顆毒性的草,雖然能夠把人給拖了,但是根子卻始終都沒有找到,就好像毒素長在了身上,很容易就被吸走了,一旦吸走了,就容易引發一系列的問題。
如果,在孩子第一次嘗到了自己的壞情緒之后,家長就需要及時進行引導,比如說當孩子處于一個情緒低落的階段,家長就要給孩子創造一個可以發泄情緒的空間,當孩子處在一個情緒發泄口的時候,家長可以帶著孩子去做深呼吸,讓孩子的情緒穩定下來,然后再接著思考如何解決問題。這種時候,孩子已經陷入了情緒的深淵,家長如果直接將孩子推進去的話,那么這個時候孩子的情緒也是非常難受的,家長如果能夠讓孩子從情緒這個出口走出來,那么孩子們也會對家長打開心扉。
2、體察他人的感受
當孩子陷入情緒發泄口,家長如果能夠站在孩子的角度去看待問題,就會發現原來自己之所以情緒失控是因為自己的孩子錯了,他們也會因為孩子陷入了這樣的情緒之中而變得著急起來,而他們對于孩子發脾氣的原因也都是因為孩子本身出現了問題,所以他們會選擇了先忽略掉孩子的感受,甚至直接選擇認為孩子應該立刻停止哭鬧,這種做法是極其錯誤的,如果讓孩子感到傷心難過,他們可能會更加努力的讓自己的情緒平穩,但這種方法往往會使得他們的情緒更加失控,更加助長了不良的情緒。
因此,家長可以試試讓孩子用身體上的疼痛來感知自己的心情,比如孩子比較年幼的時候,他們可以通過手臂或者是腋下的皮膚感知到自己的情緒,當他們的身體不適感超過正常范圍后,孩子就會陷入到情緒失控的狀態,這種情況下很容易出現一些極端的行為。
另外,當孩子處于情緒失控的狀態下,家長的情緒也會表現的很不穩定,在這種情況下,家長如果想要讓孩子趕緊從這種情緒中走出來的話,家長的情緒就會更加的不穩定,會給孩子的內心造成一定的傷害,甚至會讓孩子的內心出現問題。
所以,當家長在面對孩子的負面情緒的時候,應該學會控制自己的情緒,這樣才能更好的引導孩子,讓孩子能夠快速的走出情緒失控,如果在日常中,家長能夠學會控制好自己的情緒,那么就能夠讓孩子慢慢的學會控制自己的情緒。
孩子的負面情緒有時候是因為自身的原因,有時候也是因為環境所致,如果孩子出現了以下這幾點原因的話,那么就需要家長們引起注意了,那么家長們應該如何去引導孩子們呢?
一:了解孩子負面情緒的原因
孩子負面情緒的產生,和自身的內心有著很大的關系,如果孩子們出現了負面情緒的話,那么作為家長就應該主動的去和孩子們進行溝通,在這個過程中孩子們也就能夠慢慢的明白自己到底應該怎么做才能夠讓孩子們不再因為負面情緒而產生負面情緒,
因為在他們心里沒有正確的去宣泄自己的負面情緒。所以作為家長的我們就應該選擇正確的方式去幫助孩子們排解心中的負面情緒,讓孩子們能夠正確的去面對自己的負面情緒。
二:培養孩子們的抗壓能力
在孩子們出現負面情緒的時候,家長們一定要給他們正確的引導,因為在這個過程中家長們可以給他們提供一些可以幫助他們疏導內心的方式。
而如果家長們發現孩子們變得負面情緒的時候,其實他們也不能夠真正的去包容他們的負面情緒,因為孩子們自身也是非常的脆弱的。
所以家長們還是要引導孩子們,讓孩子們如何去面對這些負面情緒,也是要在日常生活當中慢慢地培養孩子們的抗壓能力的。
1、注重孩子們的心理健康
孩子們的心理健康非常重要,這就要求家長們在平時的生活當中要注重孩子們的心理健康。在孩子們出現負面情緒的時候,父母要注重培養他們的心理健康,不要讓孩子們成為了自己的負擔。
2、讓孩子們有一顆強大的內心
其實每一個人都有一顆脆弱的心,雖然有人會說,那是因為他們想用自己的力量去支持孩子的時候,但是卻忘了去忽略了事情的另一面。讓他們內心充滿著強大的內心,不要讓孩子們用這樣的方法去對待自己。
3、幫助孩子們找到自己的價值
作為父母,應該讓孩子們知道自己的價值在這個過程當中,孩子們可以 做自己,而不是因為別人的拒絕而感到自己的痛苦。
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