心理健康咨詢中心具有國內(nèi)外前沿的診療水平,對心理健康問題有著豐富的經(jīng)驗。
第一次心理咨詢,是在2021年。
當(dāng)時心理咨詢中心的400多位心理咨詢師,50多位來自國內(nèi)外的心理機(jī)構(gòu),從心理學(xué)、教育學(xué)、人類學(xué)、倫理學(xué)、醫(yī)學(xué)世家。他們把心理健康咨詢比作一門科學(xué)知識的學(xué)習(xí),而心理健康的咨詢內(nèi)容是用思想的方法和孩子交流,當(dāng)然在心理咨詢時,應(yīng)該引導(dǎo)孩子如何表達(dá),什么是說道理,什么是情緒,表達(dá)情緒,這些方法應(yīng)該如何實施,怎樣讓自己心理強(qiáng)大,如何去積極提升自己。
一次心理咨詢,是在一次與一個已經(jīng)重返校園的孩子們的聊天中,咨詢師對孩子們做了一次心理咨詢,沒有提及孩子的一個缺點,做心理咨詢的孩子,都是這樣的。
來訪者提到初中的時候,有一次在學(xué)校里,和同學(xué)吵架,因為老師還沒來上課,就叫來了媽媽。
媽媽當(dāng)時正在看電視,還沒來得及說話,孩子就頂了一句,“那你再吵架就打斷你的腿!”
媽媽說了一通脾氣,孩子還是不聽話。
媽媽當(dāng)場就情緒失控,對著孩子大吼大叫,孩子也很害怕,這時孩子因為害怕而服從于媽媽的指令,這時媽媽意識到孩子和自己的對抗已經(jīng)不是一回事了,之后媽媽開始想辦法讓自己平靜下來。
這個時候,媽媽開始反省,覺得自己對孩子實在是太嚴(yán)厲了,孩子也開始不耐煩了,開始和媽媽頂嘴,最后孩子哭著說“我不上學(xué)了”。
那一刻,媽媽感覺天都要塌下來了,但是仔細(xì)想想,孩子之前的行為確實是因為自己的情緒導(dǎo)致的,現(xiàn)在孩子不是不上學(xué),而是因為在學(xué)校受到委屈,所以想要逃避學(xué)習(xí),所以才不想學(xué)習(xí)。
于是媽媽開始反思自己的問題,她決定去尋找?guī)椭⒆印?/p>
一開始她通過找各種關(guān)系、朋友、參加活動、送禮物等方式,想讓孩子的情緒平復(fù)下來,她沒有完全看見孩子的痛苦,相反,她非常的關(guān)注孩子的情緒,努力理解孩子,并且允許孩子犯錯誤,她認(rèn)為這是孩子成長過程中所必經(jīng)的過程,所以她特別的寬容的對待孩子。
但是她沒有想到孩子會做出這樣的反應(yīng),她很疑惑,為什么孩子會做出這樣的舉動呢?
她問我:孩子在學(xué)校受委屈了,他當(dāng)時為什么要做這樣的舉動呢?
我說:在學(xué)校受欺負(fù)了,受委屈了,他才會做這樣的舉動。是的,現(xiàn)在的孩子確實有時候真的不懂事,有時候他真的是非常的需要父母的陪伴。
父母會不會覺得這孩子真的做了,還是在學(xué)校受委屈了,所以才會做這樣的舉動。
但是父母沒有考慮到孩子這個階段的情緒,直接用暴力解決問題,很有可能是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)了心理問題,到時候,父母再想要挽回就已經(jīng)來不及了。
03
你有沒有想過,你的情緒不穩(wěn)定,會對孩子產(chǎn)生多大的影響呢?
孩子在學(xué)校受欺負(fù)了,你會不會一味地責(zé)罵,訓(xùn)斥孩子?
孩子在學(xué)校受欺負(fù)了,你會不會忍著不去找老師?
孩子在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了,你會不會去找老師?
孩子被老師批評了,你會不會去找老師?
這些都是我們在焦慮的時候,想要逃避的事情。
我們擔(dān)心孩子因為害怕,所以一直都在努力,想讓孩子成為一個好的人,所以對孩子不斷地灌輸“你一定要好好學(xué)習(xí)”、“你一定要懂事”,這種否定的話,其實對孩子是極大的否定。
所以我們需要明確自己的目標(biāo),是希望孩子擁有自信、樂觀、勇敢、努力,還是自暴自棄的底氣,或者是追求成功的勇氣?
我們需要明白一點:
“一個人真正的強(qiáng)大,是能從挫折中吸取教訓(xùn)斥資救人,也是能在失敗中得到成長。”
事實上,我們的孩子,并不是我們的孩子,他們也不是我們的附屬品,他們有著獨立的人格,也有自己的需求,我們不可能永遠(yuǎn)都成為孩子的“掌控者”。
我們的親子關(guān)系,從來都不是復(fù)制品,而是一場心靈的“現(xiàn)場直播”。
父母是孩子的第一任老師,一言一行都會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,所以,作為父母,更應(yīng)該重視家庭教育,在陪伴孩子成長的過程中發(fā)揮自己的作用。
每個人的童年都是一生中最寶貴的經(jīng)歷,“快樂教育”就好比是父母在那一路上為孩子付出最無私的愛,這份愛,會影響孩子一生的生活質(zhì)量。
我們不應(yīng)該成為孩子的整個人生,也不應(yīng)該成為孩子的全部。
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