心理健康字詞
心理健康問題,需要關(guān)注
重視青少年的心理健康,建立良好的心理健康檔案,及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年的心理健康問題,進(jìn)行相應(yīng)的疏導(dǎo)、干預(yù)。預(yù)防和干預(yù),才能讓青少年在健康陽光下,健康成長(zhǎng)。
青少年心理健康問題
需及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)
心理健康問題,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同關(guān)注。
1.什么是抑郁癥?
在北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授陳祉妍看來,抑郁癥,又稱抑郁障礙。是指一種持續(xù)或嚴(yán)重的情緒低落、興趣減退、快感缺乏、行動(dòng)遲緩的癥狀。
抑郁癥,也被稱為“情緒感冒”,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。
從臨床表現(xiàn)來看,抑郁癥是最常見的心理疾病,患病率在15%-20%左右。而重度抑郁癥的病因并不清楚,難以治愈。據(jù)研究表明,抑郁癥的復(fù)發(fā)率約為2%-5%,而且有明顯的社會(huì)影響。
抑郁癥患者在發(fā)病機(jī)制上具有復(fù)雜的癥狀表現(xiàn),主要表現(xiàn)為:情感低落、思維遲鈍、意志減退、認(rèn)知功能損害。患者情緒低落,精神喪失,食欲不振,精神運(yùn)動(dòng)功能受損,有些患者還會(huì)出現(xiàn)幻覺和妄想等精神病性癥狀。
據(jù)研究表明,抑郁癥患者大腦中與抑郁癥存在明顯的相關(guān)聯(lián),并且腦功能損害的近一半,是個(gè)體的終生性
,抑郁癥的發(fā)病率逐年遞增。
你如果遇到一些患者,你會(huì)問他一些神經(jīng)科學(xué)的問題,比如:“你會(huì)不會(huì)做夢(mèng)吧”、“你的情況怎么樣?”
也許你會(huì)不由自主地被這種情緒帶跑進(jìn)自己的大腦,最終,你被抑郁癥抓狂。
另一方面,如果你有抑郁癥狀,不要猶豫不決,大膽地想辦法解決,如果你的想法比較多,要大膽地說出來,不要輕易地否定自己。
抑郁癥是一種心理疾病,患者大多都是在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)過抑郁情緒,雖然覺得痛苦不堪,但是因?yàn)橐钟舭Y的出現(xiàn),讓自己看起來變得很快樂。
抑郁癥是一種心理疾病,在沒有達(dá)到嚴(yán)重的程度,可以自愈,沒有自殺傾向的時(shí)候,一定要謹(jǐn)慎對(duì)待,在抑郁情緒來臨時(shí),不要輕易嘗試,要盡可能地尋求幫助,不可不當(dāng),也不要諱疾忌醫(yī),這是很多人在諱疾忌醫(yī),逃避現(xiàn)實(shí),避免災(zāi)難的一種做法。
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